北京协和医院心理医学科电话_心理论坛

天津国家心理咨询师报名：女我在小学时因家庭缘故在同样的两所学校转了2次，然后我对同学之间的感情就有些异样，不知道怎么面对，并且自己从城市转到县里，再回去，可能仅仅只是对自身的不自信，害怕原来的同学们嘲笑自己或对自己不友好。。。之后自己就开始变得内向，小学时候还好，比较自然状态，上了初中之后，自己可能太在意一个新的开始，感觉自己变得有点不太正常，又害怕交往怕被人讨厌或是开过分的玩笑，开始弄人设啊之类的，现在想想，自己确实太缺乏安全感了。之后初二被自己喜欢的甩了。。而且表白后没见过面不到三天被分手。。说没意思。。。可能自己当时也知道早恋不对，所以就故意冷他，甚至有逼他分手的想法。。。啊啊啊，关键是我真的不知道该怎么办啊。。。之后本人颈椎变形，因为同学的一句似乎是开玩笑的话“你走路脖子好像总是动”我承认我的紧张，我的焦虑不安，也许是因为对初中最好的那个朋友的嫉妒。。。？其实最开始，我并不知道嫉妒的感觉，自己不想伤害身边的人，但是初一寒假回家后开始，我的大脑里就是出现那个同学的名字的声音，已经强迫了那一个寒假，自己也想解决，自己就开始各种搜索如何忘记一个人如何失忆之类的，主要是我真的很着急，我心里面想的是如果我真的嫉妒她我可以自己藏在心里慢慢消化掉，可是她的名字打扰到我正常生活又算什么啊！！！！！开学后我开始尽量避开她，仅仅只是想要不再受到她的干扰，并且我知道她什么都没做，所以我才要自己解决。。之后各种焦虑麻烦都来了，初中时候英语背不会，就开始锁紧自己的脑袋，快速记忆，中间太焦虑什么都不想感觉到感受到就缩紧自己，麻痹自己。。。现在脸部耳部肌肉都放松不下来。。初三马上又要中考。。。其实我也在想各种解决方法。。。

女常常感到害怕，没有安全感，害怕夜晚，睡不着，经常焦虑不安，没有自信。

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