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匿名
2020-02-11 06:06:06
抱抱TA
女 常常感到害怕,没有安全感,害怕夜晚,睡不着,经常
焦虑
不安,没有自信。
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李风涛
您好
刘育
您好,请问您今年多大了?这种状态有多久了?
匿名
18,快两年了
张庆仪
您好
张庆仪
之前发生过什么让您不安全的事情吗?
张国英
你好
张国英
两年前生活中发生了什么事?
王 宇
你好
任海涛
你好
毛慧颖
你好
别怕别怕
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女 我是一个大一的新生,19岁,我对陌生的环境极不适应,充满莫名的恐惧感,会经常想家,晚上有时还会失眠,吃不下饭!我想这是因为我以前上高中时,肠胃不好经常生病请假!因为经常生病的原因,我的心理素质越来越差,经常会焦虑不安,紧张,对陌生环境充满了恐惧,害怕,亲人在身边还好点!可是现在上大学了,离家很远,缺乏极大的安全感!有时候恐惧紧张过度会浑身无力,头晕脑胀,随时会有要晕倒的感觉!这种情况是从高二时有一次不知道怎么回事,舌头突然不受控制,打弯,发麻,上下牙紧紧的贴在一起打颤,就像磨牙一样!以后就会经常害怕舌头会想那次那样难受,内心总是担心,恐惧,因为发作时真的很痛苦,有种要死了的感觉!这之后还发作过两三次!看医生说是焦虑并发症,发作时主要有这么几个字:有痛苦,无伤害,身体健康!总之就是经常心里烦躁,焦虑,充满恐惧!没等事情发生就开始担心,紧张起来!什么事情都爱早早的担心起来,总是让自己心里装满了事,而且都是些不好的事,自己觉得麻烦的事!不愿与人交流,少言少语!不爱待在人多的地方,待在人多的地方会感到自卑,害怕!经常感到身体虚弱,对自己极不自信,缺乏信心!
(匿名)
女 我在小学时因家庭缘故在同样的两所学校转了2次,然后我对同学之间的感情就有些异样,不知道怎么面对,并且自己从城市转到县里,再回去,可能仅仅只是对自身的不自信,害怕原来的同学们嘲笑自己或对自己不友好。。。之后自己就开始变得内向,小学时候还好,比较自然状态,上了初中之后,自己可能太在意一个新的开始,感觉自己变得有点不太正常,又害怕交往怕被人讨厌或是开过分的玩笑,开始弄人设啊之类的,现在想想,自己确实太缺乏安全感了。之后初二被自己喜欢的甩了。。而且表白后没见过面不到三天被分手。。说没意思。。。可能自己当时也知道早恋不对,所以就故意冷他,甚至有逼他分手的想法。。。啊啊啊,关键是我真的不知道该怎么办啊。。。之后本人颈椎变形,因为同学的一句似乎是开玩笑的话“你走路脖子好像总是动”我承认我的紧张,我的焦虑不安, 也许是因为对初中最好的那个朋友的嫉妒。。。?其实最开始,我并不知道嫉妒的感觉,自己不想伤害身边的人,但是初一寒假回家后开始,我的大脑里就是 出现那个同学的名字的声音,已经强迫了那一个寒假,自己也想解决,自己就开始各种搜索如何忘记一个人如何失忆之类的,主要是我真的很着急,我心里面想的是如果我真的嫉妒她我可以自己藏在心里慢慢消化掉,可是她的名字打扰到我正常生活又算什么啊!!!!!开学后我开始尽量避开她,仅仅只是想要不再受到她的干扰,并且我知道她什么都没做,所以我才要自己解决。。之后各种焦虑麻烦都来了,初中时候英语背不会,就开始锁紧自己的脑袋,快速记忆,中间太焦虑什么都不想感觉到感受到就缩紧自己,麻痹自己。。。现在脸部耳部肌肉都放松不下来。。初三马上又要中考。。。其实我也在想各种解决方法。。。
(匿名)
男 97的女朋友跟前任跑了,加上经常接触一些负面信息出轨猜忌等,感觉太缺乏安全感了已经有56年了现在有点影响生活了对和我要交往的伴侣猜忌,有点恐婚怕交女朋友其它都还好就是感觉难以相信伴侣
女 最近这段时间手特别想揍人。控制着自己觉得好难受。特别想用手发泄
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女 常常感到害怕,没有安全感,害怕夜晚,睡不着,经常焦虑不安,没有自信。
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