徐艳丽心理咨询师
42岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
444
人
|
99%
好评
咨询
问
心理咨询跟朋友间的聊天差不多
匿名
2020-02-11 13:01:50
抱抱TA
女 19岁,重组家庭从小没有父爱,敏感有点自卑,大一因为校园暴力
抑郁
休学了,现在在家但是还是调整心态方面不太好,经常失眠,想到欺负自己的人,在家也浑浑噩噩的,没有想做的事,每天都在混日子,也很害怕复学,不想面对,害怕大学校园,想到学校,上大学的地方心里就很压抑,心里想压了个大石头一样,不知道怎么调整自己。有吃药但是效果不明显。
22
0
482
陈明
几乎所有心理问题都是关系引起的,几乎所有关系都是和父母关系的投射延伸。几乎所有的心理康复都是开始有意识自己真正爱自己——自己做自己完美的父母、陪伴自己、感受自己、接纳自己、理解自己、赏识自己、成长自己。
赖戈慧
你好,在吃药治疗同时是否有进行心理咨询调整呢?
张国英
你好
匿名
没有心理咨询,只是吃药
王金波
您好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述, 其实失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠; 心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠,如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。还有失眠的原因是因为担心失眠,对夜晚产生恐惧,甚至对床产生焦虑。 请您通过上面的内容分析自己的失眠可能是由哪种原因导致的? (1) 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识,失眠时不去克服,以平静的心态对待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠当问题。 (2) 要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象,有它自己的一套规律,睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了,再睡不着也可以听听音乐,看看书。 (3) 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究,一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的时间规律,工作时工作,该学习时学习,晚上该睡觉时睡觉。
匿名
嗯嗯现在在家睡眠好一点了,在学校经常整夜失眠睡不着觉
刘育
您好
匿名
您好
毛慧颖
你好
史丹凤
你好
任海涛
你好
匿名
你好
匿名
可以给我一些建议吗
匿名
呃
匿名
能给一些实际的建议吗
匿名
不要您好,你好的回复了
这种情况,不是非要读书,心态好才是最重要的,好多人没有读大学也好好的,你要是能继续读当然可以,要是实在不行,咱们可以试试找工作慢慢独立
匿名
嗯嗯,到时候复学的话看看吧,还是很想拿到文凭的
那就试试看
匿名
好吧
匿名
就是感觉这里人回复都很敷衍也没有具体给出解决方案
更多内容 APP查看
安阳市心理咨询电话是多少:女 我觉得自己心理有问题,但是又不知道该从何说起,抑郁,自卑,多疑,失眠
南京孩子教育心理咨询:女 焦虑,抑郁,自卑,失眠,挫败感很重,整天无精打采,对任何事不感兴趣
苏州好的心理咨询医院:女 我现在 有轻生的念头 为什么 我总是 感觉 想不开 心里 受过的伤 太大了 怎么办 不知道 怎么 安抚 自己 一直也没有 安全感 在 我身边 保护我 我害怕
心理咨询的基础.:女 人际关系问题,不能面对别人的评价,自卑,敏感,抑郁
国资委心理咨询师证书:女 情绪低落,敌对,自卑。 抑郁,害怕,虽然我不知道自己在害怕什么可是就是害怕。 不敢面对困难与事情,不喜欢别人对自己有过多的不好评价也测试过是重度抑郁症。可是那毕竟是自己免费测的,一定不准,所以我唯一的指望就是这里,求求在座的帮帮我。❤️
进行心理咨询证:我是一名高二的学生,我们这里采用的是新高考选科制度,高二开学一个月的时候,我把地理换成了政治(我是很喜欢地理,但因为不喜欢那个班级),但我现在又换回去,因为我觉得政治不适合我,考的也很差,但我迟迟不敢跟老师说,有时候梦里都会梦见我回去了,怎么办?
成人心理咨询内容记录:男 不喜欢父母要在情感上一刀两断吗???
心理卫生与心理咨询测试题:疫情面前,总觉得自己生病了,睡不着觉,怎么办呀?天天想着身体是不是有什么问题
男 我现在18还在上学吧我第一学期喜欢上了我们班的一个女生我表白过一次,被拒绝了因为我都不知道他当时有男朋友,后来吧她只要需要什么我就偷偷的给她买然后再送给她,能帮助她的就帮助她,但是到了第二学期我们俩之间好像隔了一层什么东西,我们俩就很少说话了,然后紧接着第二学期结束放假了,我一直没给她回复消息什么的,然后过了一个月多以后她给我打了一句:这么长时间了想给你说个对不起谢谢你。我想知道是什么意思我很迷茫
2018心理咨询师停考:女 我感觉自己患有抑郁症,总是想哭,没食欲很丧,脾气烦躁
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2020
/
0211
问
心理咨询跟朋友间的聊天差不多
女 19岁,重组家庭从小没有父爱,敏感有点自卑,大一因为校园暴力抑郁休学了,现在在家但是还是调整心态方面不太好,经常失眠,想到欺负自己的人,在家也浑浑噩噩的,没有想做的事,每天都在混日子,也很害怕复学,不想面对,害怕大学校园,想到学校,上大学的地方心里就很压抑,心里想压了个大石头一样,不知道怎么调整自己。有吃药但是效果不明显。
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报