给力心理
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2020-02-12 11:02:32
抱抱TA
女 今天是另一个我出现的第五天,一念天堂,一念地狱,她让我头疼,炸裂的疼,恶心,想吐。我知道这是为了消灭她服用的药物副作用,毫无力气,心里十分难过,她总是可以让我陷入消极,负面的沼泽,无法自拔。心很慌,很害怕,晚上睡觉在发抖,连续几天都在三点多才睡着,看见一切都是灰暗的,这种感受太难受了,挣不脱,逃不掉,无处可躲,我讨厌她,我想让她消失!我感觉自己快撑不下去了!
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周红梅
有的时候也许接纳理解比消失更能够帮助到自己。
张国英
你好
王金波
您好
王金波
您好!任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有一个好的心态,积极奋进坚强不屈。 在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,您才可以从容的走完您的人生之路,前方的路很长,在我们一生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下,以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。 还有就是请仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
刘育
您好
赖戈慧
你好
任海涛
你好
李锦云
不要老想把他推开,尝试着接纳他。
谢谢你们的回答
张百燕
您好
我是双相情感障碍患者,这两天在发病期,药物副作用,躯体症做,内心的否定压抑让自己很崩溃,虽然知道撑过去这段时间,我就会做回那个外表开朗的女孩子,就是这一段时间太难熬,太灰暗了,一人快要承受不来
李锦云
必要的时候可以寻求咨询的帮助。
毛慧颖
你好
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女 中度抑郁,焦虑症,轻度精神分裂,已经一年多了。 我还没满18岁,我知道我的人生还很漫长,我想努力地好起来,但是好像没有什么用。 每天都在努力让自己更开心一点,但是并不能做到;有好好按时吃药,但只会让自己的体重增加。 上课的时候,总会突然头疼,胸闷,喘不上气,烦躁至极,心里好像有一万头野兽在叫嚣。 看到别人平时很开心,我也想和他们一样,但我做不到我只能把自己一个人锁起来抱头痛哭,甚至无法发出声音。 痛苦至极。 再一次尝试自杀。 我能清楚地感知到冰冷的刀锋在跳动的动脉上游走,然后用力划下。 但依旧没有划到上面。 差了一点。 有血不断涌出来。 果然。还是因为内疚吗。 对不起。 不愿意把自己的事告诉别人。 身边知道的朋友都说自己是个憨憨,乐天派,完全不可能有这种病。 我也不想相信啊…… 总是告诉我要快乐一点,心态要好起来,但我真的尽力了…… 对不起…… 还是睡不着…… 害怕…… 不知道自己到底在害怕些什么,但全身控制不住地发抖。 流泪。 难受。 可以,就这样离开吗。 不用管那些什么垃圾事情。 离开这里。 这个世界。 为什么…… 她总是使我去干那些不喜欢的事…… 她害我发脾气,和人吵架,大吼大叫,我快控制不住她了…… 她总是在我耳边呢喃,我挣扎着想逃避她的话语,但我依旧能清楚地听到她的讽刺和讥笑。 耳机里的声音已经调到最大了,可她的刺耳笑声好像是要穿透鼓膜…… 眼前有大片的白光在跳动,有一只手从白色中伸了过来…… 太阳穴抽动地疼痛…… 难受…… 求求你了…… 对不起…… 都是我的错…… 放过我好不好…… 你……真的只是精神分裂吗……
女 你我之前有一段时间就已经感觉号黑暗的。然后和人吵架之后,整个人都发冷,发烧,腿软。然后一直崩溃,不停的哭。控制不了自己。然后对任何人都特别热别敏感。有一段时间,根本不想吃东西。现在手或者身体会抖,然后控制不了的想自杀,想解脱。感觉自己不该待在这个世界上。我甚至对某个人都特别特别害怕,看到她的照片都很害怕,语音都不敢听。我不知道这是什么情况,我也不知道我该怎么办。
女 有的时候,真的是一念地狱,一念天堂,鹅妹子嘤~
(匿名)
女,看来这次真的病得不轻了,还出现幻觉了。迷迷糊糊睡了又醒,醒了又睡。时间快点过去吧,快点淡忘一切。
(匿名)
女,就能把我的心态什么的,所有的一切,我所有的生活全部都打乱,全部都弄乱,全部都弄碎,全部的弄制成这个样呜呜呜就是他会把我弄死,真的能把我弄死,就是把我所有的心态全部的扭转,让我什么话都说不出来,反正就是以前那种好痛苦状态,为毅回避什么东西,就硬是要弄出什么东西弄到我嘴上面弄到个成那样子啊,刚又碰到了,然后又被一个阿姨影响,然后我觉得我真的要死了啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
(匿名)
女,因为我是精神病,没有干净的手臂,所以他们都躲着我,都不敢跟我一起玩了,整晚整晚的失眠,可是明明很困,但就是睡不着,那天差点喝农药了,如果不是我忍下来了,今天我也不会出现在这里,她们都巴不得我去死,巴不得我从这个世界消失,痛啊,怎么会不痛呢,可是他们的话一次次戳痛我,让我睡不好觉,吃不好饭,没办法真的开心起来,就连一条活了都不肯给我留,我被这人间折磨的只有半条命了,命不足以了,我看见家里人买的有农药了,我过不了几天就说再见了,我累了。我是来告别这个世界的。
女,14岁,我是一名初二在读女生。初二上册因为一些事情去外省封闭学校借读。初二下册就回了老家的学校。借读的学校是封闭的私立学校。那里的规定让我很反感。老师让我很讨厌。同学也都针对我。说我坏话。甚至于告密一些不好的事情给老师。那时候就有过轻生的念头。而且借读也不是我自愿的是父母胁迫我去的。直到下册我回到了老家。学习状态也一落千丈。从之前的80掉到了现在的400名。我感觉就是很难受。明明我以前成绩也还可以。总是拿我对比。总是去争。我感觉很没意思。我睡不着觉。我睡着了就会做噩梦。反反复复在凌晨醒过来。总是出现幻想。还总听见很多声音让我去死。在过年间。忘记因为什么事情了。我突然就特别难受。心口特别痛。胸口也是。一抽一抽的。脑子也要炸开了一样。然后突然就看见很多人。对我指指点点。我看见很多很多血还有虫子。我特别特别的害怕。以至于我想掐死自己。但是被人拦下了。我真的不知道怎么办了。之前查出来重度抑郁。医生给我开的药也很久没吃了。这几天翻看日记。看见了很多很多的乱七八糟的画。我看不懂上面画的什么。也不记得自己写了这些东西。有普通的字。大概是说我是个废物。说我就该去死。写了什么很痛。我看不完全。真的感觉特别迷茫。我也不知道该怎么办。我觉得现在的生活没有意思。一点意思也没有。我好像被玻璃罩子罩住了。没人听我说话。没人听我想要什么。我感觉玻璃罩子越来越小。我好怕我一声不吭的在里面死掉。最近快要过生日了。家里人送了一堆不喜欢的。我之前也说过不止一次不要浪费钱买我不喜欢的东西。记性也越来越差。我甚至三天内的事情都不记得了。我想要去努力开心起来。我想外出社交。直到我发现自己的改变。我觉得我真的像个疯子。从前的我有些腼腆但有很多好朋友。我以前晕针也有点晕血。自初二上册以来。我见到血就会特别兴奋。这让我有点恶寒。甚至跟人起了争执。我会想要去杀死她。以至于我去自残。我感觉我脑子可能是有病吧。我这种人就应该得到惩罚。有时候脑子清醒了就发现自己并没有对不起谁。更没有做错什么。但过不了多久又觉得我自己罪大恶极。我甚至会去虐杀小动物。我杀死过兔子。老鼠。我把他们埋了。但我感觉心里很痛快。清醒的时候我又开始痛恨自己。我开始看我从来不看的悬疑恐怖片。我感觉我就是里面的杀手。我开始慢慢带入进去。这让我感觉到无比的振奋。有时候我觉得我应该杀死所有和我作对的人。为了不让自己冲动。我摔杯子砸东西大喊大叫。伤害不到别人我就伤害自己
(匿名)
女 头疼,全身没有力气,想吐,吃不下饭,心烦,想哭,胃不舒服,好难受,感觉呼吸困难,它一痛我动都不敢动,真的太痛苦了,唉,这个情况也不是第一次了,所以我觉得没什么,但是吧,我想不明白,为什么这样的事又又又又来了,太难受了,就仿佛有个人想杀了我,控制我,让我不得好受,唉,好可怕
(匿名)
女,27岁,喜欢同性,她因家里压力离开我了。虽然早就知道,但是一时接受不了,现在感觉什么情绪也没有了。知道这是病态。哎。
(匿名)
爸爸妈妈吵架,怎么办,我不想让他们吵架了,再这样下去家庭很有可能破碎
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女 今天是另一个我出现的第五天,一念天堂,一念地狱,她让我头疼,炸裂的疼,恶心,想吐。我知道这是为了消灭她服用的药物副作用,毫无力气,心里十分难过,她总是可以让我陷入消极,负面的沼泽,无法自拔。心很慌,很害怕,晚上睡觉在发抖,连续几天都在三点多才睡着,看见一切都是灰暗的,这种感受太难受了,挣不脱,逃不掉,无处可躲,我讨厌她,我想让她消失!我感觉自己快撑不下去了!
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