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匿名
2020-02-13 09:26:23
抱抱TA

女 我这两个星期以来一直觉得很烦,很暴躁,还很爱哭,有时候还无法控制自己的脾气,只要别人一惹到我我就会发火,想摔东西的冲动,我以前不是这样的,我都不知道自己怎么了,想改变但是不知道该怎么办。

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  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,您多大了,发生过什么事情开始的呢
  • 付艳丽咨询师的头像 付艳丽
    您好,两星期前发生了什么事吗?
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    你好
  • 刘育咨询师的头像 刘育
    您好
  • 匿名 匿名
    19,最近父母总是对我进行说教,刚开始时我没做反应,可是到就了后面我就会觉得烦,还会顶嘴,我尝试着和他们交流,可是他们不理解我,还会觉得我心理承受能力弱。到后来只要他们一说我,我就回房间里,还总想要一个人待着。我性格内向,不太喜欢和别人交流,可是他们总是叫我做我不喜欢的事情,总是把自己的想法压在我身上,我觉得压力好大
  • 發發的头像 發發
    你好
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    你好,很理解你的心情,
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    如果自己实在无法调整,建议做一下心理疏导
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 张银玲咨询师的头像 张银玲
    你好
  • 赖戈慧咨询师的头像 赖戈慧
    你好
  • 匿名 匿名
    老师您好,针对我的这种情况,我也想调整,但只要我一烦躁我就控制不住自己的脾气
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    觉察自己的情绪,自我觉察是改善的开始。
  • 张国英咨询师的头像 张国英
    你好
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有一个好的心态,积极奋进坚强不屈。 在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,您才可以从容的走完您的人生之路,前方的路很长,在我们一生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下,以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。 还有就是请仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
  • 任海涛咨询师的头像 任海涛
    你好
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好
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