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匿名
2020-02-17 04:03:12
抱抱TA
女 每天晚上都失眠,一直在纠结要不要和吸大烟的老公离婚。以后的路我该怎么走请老师指点一下
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获得公益心:
一心想瘦
吸大烟?现在还有这个东西吗?
史丹凤
你好
许倩倩
您好
邓日良
你好!
董娟波
您好
董娟波
离婚是人生大事,需要仔细考虑,最好能与老师详细咨询后决定。
陈明
您好,一个人无法直接改变另一个人
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述, 其实失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠; 心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠,如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。还有失眠的原因是因为担心失眠,对夜晚产生恐惧,甚至对床产生焦虑。 请您通过上面的内容分析自己的失眠可能是由哪种原因导致的? (1) 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识,失眠时不去克服,以平静的心态对待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠当问题。 (2) 要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象,有它自己的一套规律,睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了,再睡不着也可以听听音乐,看看书。 (3) 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究,一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的时间规律,工作时工作,该学习时学习,晚上该睡觉时睡觉。
胡亚娣
您好
朱金梅
你好
任海涛
您好
王金玲
你好,从你的描述中,了解到因失眠备受困扰,你目前的状态持续多长时间了? 通常来讲导致失眠的因素有很多种:比如躯体因素、环境因素、化学因素以及精神因素,通过以上所诉,来分析一下你的失眠是属于哪一种?
张百燕
你好
匿名
没有看清楚问题的别茫目回答!
王月霞
你好
赖戈慧
你好
李燕
你纠结就是有放不下的、顾虑的,还有恨的地方。找个老师好好咨询下,轻松前行
匿名
世界上有灵魂伴侣么,我能找到么?
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男 从离婚她走后每天晚上睡觉都睡不着,心里很难受 以前不怎么抽烟 现在一天抽很多 半夜也得起来抽两根。。我到底怎么才能放下 走出来 。在找一个吗
(匿名)
女 我是个离婚女人,处个朋友,处过一段时间,有些问题,就是抽烟总在我面前抽,我说,不想闻烟味,闻二手烟对身体也不好,说了很多遍,不听,还是抽,睡觉还打呼噜,我神经衰弱,睡不着,我说,以后真过日子了,睡不着,就分床睡,他还不干,非要一起睡,后来,想想,不处了,不知道,这样做对不对呀。
(匿名)
女 伤心了,老公偷偷吃大烟很多年了,我发现了要离婚,他求我会戒,一直以为会改好,却在前几天又发现了他蔵大烟的地方,感觉自已那么眼拙,竟然找个不有上进心,从穷山恶水读书工作的他还这样不珍惜眼前还这样,一被检测出那就被开除了!请老师指点一下以后的路
(匿名)
女 12年订婚,就跟老公说戒烟,一直偷偷摸摸抽,我也睁一只眼闭一只眼,中间也吵过,写过所谓的保证书,最后都不了了之。 后来有了宝宝,肺炎住过院,医生建议不要抽烟,一开始还挺好的,后来接二连三被我发现抽烟,我回过娘家,老公被我爸爸骂过;我跟婆家吵过,老公也被我婆婆骂过。2020.1.31我清楚的记得,因为疫情隔离在家,他去扔个垃圾的时间抽了烟,我问他怎么办,他当着我的面啪啪啪往脸上打了十几下,我想一个男人都能这样了,应该不会抽了,可是1.4晚上,我陪完孩子睡觉出来,又看见他在抽烟。那一刻我有绝望的感觉。我现在已经不在意他抽烟了,而是一个男人都这样侮辱自己了,还可以继续抽,我感觉那些巴掌是打在我脸上,生疼。这样的男人还有救吗?我想离婚!
(匿名)
女,27岁,接受不了老公吸烟玩游戏,吸完烟躺床上一股烟味,玩游戏两三个小时一句话没有交流,管他就说要离婚,还要我改,怎么办?
女 我讨厌老公抽烟,讨厌到在抽烟就离婚。
女,我老公出轨了,然后跟这个女的一直纠缠不清,要离婚,我不舍得,总认为他能改,可是没用说走就走完全不顾及我的感受,然后我给那女人打电话骂她可惜没用,一走我都想他俩在一起什么样子,或者都干什么了,一宿一宿的睡不着觉,舍不得离婚,但是自己很痛苦
女 你好老师,我有一个其实在常人眼中不算问题的问题,想找个人诉说一下,我和我老公是经人介绍认识,中间也有许多大大小小的吵架,也就冷淡几天就没什么了,但一直有一个问题横在我的心理,当时我们在一起时他说不他从经以后都不抽烟了,我当时问他是真的还是假的,他说真的,后来就偶尔抽,被我发现了,后来又发了誓言,我就放宽了,就说只是偶尔抽,但不能在我和女儿面前抽,不能买烟,但是我前两天发现他买了烟,我当时心理就难受死,问他他说他没买,女儿说看到他买了,让我有种被背叛的感觉,而且之后没有之字片语,还出门去干活了,直到现在也没有给过我消息,你觉我应该怎么办呢,是直接算了还是让他断烟了,或者离了
女 酒后精神失常的老公,我被折磨的体无完肤!心理崩溃!
见人心理胆怯,不敢讲话,如何解决社交恐惧心理
(匿名)
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女 每天晚上都失眠,一直在纠结要不要和吸大烟的老公离婚。以后的路我该怎么走请老师指点一下
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