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2020-02-18 08:14:03
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抱抱TA
在吗 我最近晚上经常听见有人喊我我很害怕紧张，请问怎么缓解和解决方法
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男 最近这两个多月里，每当听到别人说我的时候，我总是很紧张，很恐惧，有时不敢呼吸，有时身上某个部位的肉会跳动，我该怎么办？ -
男,动不动就是被吓一跳，别人突然说话，敲门，老是过于紧张，想放松放松不下来，有时候挺好的，有时候不行 (匿名) -
我一跟人说话开玩玩笑就紧张，有时候紧张就害怕 -
我怎么感觉干什么都特紧张，害怕不知原因，也没理由，就紧张，怕 -
女 你好，我就是和别人在交谈时心里很害怕。害怕会说错话，怕别人笑话我说的不对，还有就是不管任何人只要冲我大声喊或者大声说话我心里就觉得特别恐惧，请问我这是什么症状？ (匿名)
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女 上课被叫起来回答问题的时候，莫名紧张，害怕，声音小，老师问第二遍的时候，就会更加害怕，声音更小，而且发抖 -
女 每天都有人说我什么什么的，让我感到神经紧张、恐惧、焦虑、害怕；每天只要听到他们说我就会手抖，心跳加速。 (匿名)
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女 经常性的被吓一跳，已经3年了。我还好紧张，说话声音发抖 (匿名)
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女 彻夜难眠，无助，该怎么去改善睡眠不足 (匿名)
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女,38岁,总是梦到大学时暗恋的男生，梦里他还是当年的样子，梦里的我也是当年对他的感觉，关键白天根本不想他，现在早已结婚生子，和爱人的感情也很好，不明白为什么隔三差五就梦见他，让我很烦，真的不想梦见他。是因为当初自己的感情藏的太深，那种情绪没有得到排解吗？该怎么办呢？ (匿名)
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