女 我现在是一名大学生，平时性格比较没见内向没有主见，也没有自己的想法，夸张到老师让玩一个游戏之后说一下感受我都说不出来，也不知道是因为紧张还是什么，包括看书看电影也是如此，甚至跟别人交流时候也不会有自己的看法，别人说什么就是什么，没有自己的观点。跟别人聊天时候经常也不知道说些什么，从来都不主动跟别人说话，出去玩或者是走亲戚也是别人问什么就说什么，特别实在，不会思考对方话中想表达的意思是什么，以及怎么回复，压根儿也就想不出来话，大脑完全处于空白的状态，在别人那里那些话张口就来不是什么事，然而我就会胡言乱语说一些让自己特别后悔的话，就连被别人嘲讽了欺负了也说不出个什么来，心里不爽，但就是嘴笨什么也说不出来。平时也不会和亲戚朋友交流，有时候就想着自己一个人一直在家里与世隔绝再也不用和别人打交道就好了，但我知道这是不可能的事，而且我还必须要面对，但是不知办好！希望大家可以提些意见 (匿名)

男,我以前是一个经常爱逗人开心，，喜欢跟人说话。今年我刚上大学来到一个新的环境，变的也不爱说话了，不爱跟人交往。变的自卑，敏感，比如有时候跟人说话的时候，我害怕自己说错话，如果说错话，就老想着跟别人道歉，很么有自信，经常会因为一件小事在心里念叨好长一段时间，虽然自己感觉那件事没什么，但脑子就是转不过来，不敢和别人开玩笑，害怕自己做错事，今天我们学部有个运动项目比赛，我和我们班的几个男生在一块和其中的一个说话，我就是想让自己放开，和他们打成一片，在说话的时候突然说了一句脏话，我就感觉很不好意思，我知道他不会介意的，但是我的心里还是想着要给他道个歉，不然就很难受，然后我就给他说，他的意思就是没事，还有一次我参加了一个活动去敬老院看那些老年人回来的时候就跟两个跟我们一块去的两个同学聊了起来说到了我们西安的回民街，我只知道回民街的小吃特别多但是不知道有多少，就跟她们说回民街全国的小吃基本都有，其实没有那么多，我就感觉很不好意思，我感到很痛苦，过一段时间还要考试，现在真的不知道该咋办，希望得到大家的帮助，告诉我应该咋么去做，用什么样的心态去调整，谢谢

女 我觉得在与人交往过程中，对于特别熟悉的人可以谈天说地做真实的自己，可是到了一些熟人或朋友或陌生人面前，我就不像自己了，我不敢说话，因为怕说错，觉得大家都讨厌我，不过我说什么大家还是会讨厌我，所以我也不知道该怎么开口，我很没有自信，我甚至忘了自己原本的性格，对人说话都是装的，我也不知道我到底是什么样的，朋友一次不跟我打招呼或怎么了，我就会在心里有个障碍，就是跟她主动的说不了话，我怎么才能找回我自己？我真的很烦恼， (匿名)

女 19岁 不喜欢说话 我想和亲近的人说话但是不知道说些什么 怕嘴笨说错话 所以每次选择沉默 亲戚们都认为我是个特内向的女孩子 但是我心里什么都知道。每次亲戚到我家来我都不给人家说句话 等亲戚走了 我妈就会凶我 为什么不给人家说句话 喊个叔叔阿姨什么的也行啊 我连这个都做不到 我心里也不是滋味 现在这个社会不都喜欢会说话的吗 我也想成为大家喜欢的人啊 (匿名)

男 我这个人喜欢和别人聊天，但是又不敢跟他们聊天，因为我说话有时会很傻，说之前不会想一想对不对，说出去之后才知道说错话了。所有我都不怎么跟别人聊天。导致别人都以为我很内向，都不怎么和我聊天。请各位老师好大神帮帮我 (匿名)

我很内向 不自信 我一做错 或说错就特别容易脸红 和朋友在一起我找不到话 不知道怎么说话 容易被人忽略 我想要变得开朗 想和朋友开心的说说笑笑 我很羡慕那些人缘很好的人 请帮帮我 我这样很多年了 会经常躲在被子里哭 我父母也没觉得我有什么不正常 只是觉得我很不爱说话 每次我都只是笑 但是我根本不想笑的 只是不知道怎么回话 父母也只是说我 我很难过 (匿名)

我总是不敢做自己,因为认识的人还有见过我的人尤其是长辈,她们都说我不爱说话，然后看到自己的闺蜜特 能说，和那些长辈聊的特别来，觉得自己人缘特别不好，时间久了，我慢慢觉得自己要改改，可是我改不了，因为我就是话不多，尤其跟长辈，可是我不敢面对，也怕别人说我不懂事，竟然她说话，不知道什么时候我就变得，一见到她们就会问东问西，我现在刚刚结婚，和老公去他的舅舅家，我都会和别人说的特别多，可是我都见了他舅舅也会去说，不过，我是怕他们觉得我不懂礼貌才去说的，可是他舅舅并不跟我说话，其实真的 特别苦恼，我也并不是这样一个人，却成了这样，不敢不说，也不的不说的感觉，好痛苦

女 我比较内向，不善于表达。尤其是一些熟人，比如同事，领导，邻居，不善于表达自己的想法。外人可能认为我软弱，有时候挺善感多愁，为什么话到嘴边说不说来 (匿名)

女 心理问题，身体问体，快要神经了，不知道怎么办 (匿名)

女,15岁,为什么当我说出我很累我想死的时候总会有人说：“乐观一点，要积极向上”呢？我不想积极向上吗？我巴不得和你们一样，睁眼是阳光闭眼是月光，看到什么都是好的。 (匿名)