给力心理
十年口碑经营
下载APP
欤你
2020-02-20 13:32:29
抱抱TA
女
焦虑
压力大,想要放弃,心情不好,我要高考了,对自己心理期望值过高
18
0
485
获得公益心:
欤你
专家们好,我需要帮助,我要高考了,是一名学生,我现在压力很大
陈明
您好,您以前考试有压力,处理的比较好的时候,是如何做到的呢
王 宇
你好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正确看待高考,不要将高考看成,如果考不好,一切就完了! 如果将高考视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。 所以,只要自己努力了就好!以平常心去对待高考!自信些,好吗?加油!
毛慧颖
你好
欤你
以前在初中,我很努力,物理老师经常在班里,年级夸我,这让我在即使得不到想要的成绩的时候,让我能坚持下去,可是上了高中,老师从来没有在班里肯定过我,让我感觉很自卑,加上我情商比较低,我处理不好人际关系,我总觉得别人不喜欢我,心情一不好,我就不想写作业,浪费很多时间
史丹凤
你好
欤你
我没有对于考试紧张,我只是在乎结果,我要进步,我性子有点急
欤你
谢谢
欤你
欤你
欤你
王金玲
你好,s c l-90是从10个方面了解自己心理健康程度的1种自评量表。 1、反应的10个方面分别为: (1)躯体化(2)强迫症状 (3)人际关系敏感 (4)抑郁(5)焦虑(6)敌对 (7)恐怖(8)偏执(9)精神病性 (10)其他,如睡眠饮食状况等 2、其中包括10个因子,每1个因子反映出个体某1方面的症状情况,通过因子分可了解症状分布特点。 3、如何评估: (1) 总分: 超过160分 (2)阳性项目数: 超过43项 (3)单个因子分:超过2分 出现以上任意情况,就可考虑筛选阳性,需要进1步检查。
梁丽
太在乎结果,如果做不到,就会一系列身心问题,你也体会到了,为什么不给自己减减压
欤你
我不知道我适合什么样的减压方法,我不知道怎么处理这种情绪,我不想这样
梁丽
接纳现在的自己,告诉自己,我只要努力就好。
欤你
谢谢您
张百燕
您好
更多内容 APP查看
女 高考前心理压力大,不能专注考试,觉得自己实力不够
(匿名)
女 即将面临高考成绩却一次比一次差有点想放弃了真的太累了不管是听谁的网课我都觉得做题还是一脸懵不知道为了什么甚至有时候想跳楼
(匿名)
女,高考压力大 有时候总是想放弃却又不能放弃 觉得心里很难受
(匿名)
女 快要高考了,感觉自己要死了。每天在厌学又不得不学中度过。亲戚朋友都觉得我成绩好,但是我成绩已经越来越差了,我好烦
(匿名)
女 马上高考。压力超级大。一点动力也没了。考不好,不甘心,想不开。
女,18岁,快高考了,一次比一次退步。班里很多天天请假回家玩的考的都比我好,真的很焦虑
(匿名)
女 高考前焦虑,就是不想学,不想去学校,心理很复杂怎么办
女,18岁,我是一名即将要高考的学生随着每次的模拟考试我的成绩都很不理想我对自己上大学的希望好像也觉得越来越渺小自己的心态上也有很大的变化比如会变得很焦虑认为剩下的时间很短做什么都没有用时刻都处于紧绷状态脑海里总是浮现自己万一没有考上愧对于自己这么多年的努力
你们这些所谓的测试题不严谨吧,我就算有毛病也没那么严重吧,直接去精神病院得了
(匿名)
女 前几天和男朋友分手之后整个人就无时无刻不想他,看到他把头像网名换了整个人就精神崩溃哭个不止。以前和他提分他立马加我找我原谅,现在都搁好几天了,我每一天都特别想他,但是不知道怎么了就特别敏感容易精神崩溃,谁说我一句就能哭。这两天男友找我和好了,和好之后我开始变得小心翼翼,还是特别敏感就因为他没有换网名头像都能哭,以前他换不换我不在意,分了我也不在意。现在他没有回我消息我都能哭好久。妈妈以前说我一句我不在意回屋当听不见,现在妈妈说我一句我控制不住情绪和妈妈大吼然后又哭了,我不知道为什么会这样,现在不知道怎么了就一个特别特别小的是都能让我哭...
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2020
/
0220
问
女 焦虑压力大,想要放弃,心情不好,我要高考了,对自己心理期望值过高
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护