女,32岁焦虑身体有不舒服就害怕不敢看疫情新闻怎么解谢谢

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谢军
您好
刘真
也许你害怕新闻会让你不断想到病毒，传染之类的事吧？
匿名
是害怕自己得病嗓子不舒服两个月了
匿名
可能是咽炎也不知道该吃什么药不敢去医院
历博博
您好，这种不舒服跟害怕的感觉，或许很多人在疫情期间都有，只是您的焦虑只是因为疫情，还是跟其他的也有关？不同的焦虑原因，处理的方法也是不一样的，建议最好把自己的情况描述的详细一些，或者跟咨询师一对一交流。
王月霞
你好
张百燕
疫情期间很多人心态会因每天的疫情新闻受到影响，但一般能够自我调节。
张百燕
如果您特别不舒服，影响了生活就可以进行心理咨询来改善。
匿名
一点事都觉得害怕我应该怎么调节我不知道该跟自己说什么
匿名
跟疫情有关跟自己不舒服也有关一点不舒服就害怕手抖
张百燕
建议进行咨询
任海涛
您好
毛慧颖
你好
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