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ゞXC肖界⑤创.言笙
2020-03-04 19:04:56
抱抱TA
感觉自己学不进去,怎么办,要高考了,1!!!11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
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王金波
您好
谢军
您好
ゞXC肖界⑤创.言笙
在的
王旭东
您好,这样的状态多久了?可能面对压力需要随时调整自己了,保持乐观积极的心态,最能发挥更大的力量。
ゞXC肖界⑤创.言笙
很长时间了
ゞXC肖界⑤创.言笙
脑袋一片空白,感觉不是自己了
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正确看待高考,不要将高考看成,如果考不好,一切就完了! 如果将高考视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。 所以,只要自己努力了就好!以平常心去对待高考!自信些,好吗?加油!
王金玲
你好,通常考前会有焦虑,就是担忧会考不好,这种担忧会带来一些伴随的症状,比如说心慌、胸闷、心跳加快、呼吸不畅等。睡眠不好,很难睡得着觉、坐卧不宁,心理感到比较烦躁,这些就是焦虑的具体的表现。 考前适度的紧张能够让个体保持高度警觉性,有利于个人能力的正常发挥。如果考前紧张过度了,此时需要干预,进行紧张焦虑情绪的缓解。 那么想缓解紧张,要尝试从几方面着手,首先是要正确的看待考试,把每一次考试都当成是一次查漏补缺的机会。其次,考试只是对一个阶段的学习效果的反馈,并不能反应全部情况。再者,可以通过考试来发现自己的不足,当成一种提高改善自我的机会。
ゞXC肖界⑤创.言笙
家长已经对我绝望了
张百燕
您好
毛慧颖
你好
张国英
你好
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女 还有一个月就高考了,刚开学的时候真的是全身心投入学习中,但是现在越来越学不进去了,压力也越来越大,上课总是发呆,但心里和理智都知道得好好学,可就是学不进去,特别想回家,一考试就害怕就紧张,明明特别努力学了,可以考试成绩还下降了,现在根本学不进去了,该怎么办
女 学习上课学不进怎么办?成绩也不好也快要高考了,没有紧张感
(匿名)
男 我马上快高考了,最近发现越学越不会,导致学不进去
(匿名)
高考了,学不进去,很着急,有什么办法能够缓解
女,17岁,高三了,还有二百多天就要高考,可是总是学不进去,烦的不行,怎么办
(匿名)
女 马上就要高考了 心里总是焦虑 学不进去 成绩也下降了 心眼儿可变小了 请大家帮帮我 我还怎吗办?
(匿名)
女 高中理科生学不进去怎么办?时常因为上课学不会学不进去耽误一整天课程,时常情绪低落。。。求助
(匿名)
女 快高考了我学不进去,而且不能静下来学习,看见别人学又有一种莫名的紧张感感觉做什么都是多余的
我家有三个孩子,我是老二,我感觉我从小就是被忽略的那一个,我很听话很懂事,却永远比不上我弟弟的哭闹得到的多,我一直有一种寄人篱下的感觉,这也就导致我过早成熟,我不吵不闹,我经常在家干活,我扮演一个很听话的孩子,可我得到最多的,是我妈那种厌恶毫不在意的眼神,以及他们把我当做丫鬟一样的命令,我每次都忍下来,导致我小学开始失眠,不论我多努力他们总认为我没有希望,我初升高,他们认为我考不上,到了高中他们认为我不行,我都忍受了,可到高二以后,因为班级的原因,我很崩溃,而我亲爱的父母却把一切的原因都归咎于我没有认真学习,我发现我越来越忍受不了,现在只要有一句我感到厌烦的话我就恨不得杀人,或者用暴力方式发泄,我变得越来越不耐烦,一点事都忍不了,失眠也越来越严重,我快忍不下去了
(匿名)
男,家里人信了光工的组织,怎么让他出来呢,现在信的很深,觉得自己有能量,能发功
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感觉自己学不进去,怎么办,要高考了,1!!!11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
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