胡在珊心理咨询师 42岁
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匿名
2020-03-05 18:24:19
抱抱TA
女,我很自卑,不敢与人正常平等的交流,有时不愿意与别人说话,也不知道说什么,与人关系很尴尬,老觉得自己低人一等,我有社交恐惧症,也是个讨好型人格的老好人,没主见没个性,别人说什么是什么,老是迎合别人,害怕失去,因为没什么朋友,不敢谈恋爱,和优秀的人站在一起就会不停咽口水,心跳加速,甚至发抖,更不敢讲话,别人都说我很漂亮,而我却觉得自己哪都不好,人都说我高冷,实际上是我做什么都不敢,都尴尬,所以干脆就不说不做而已,给人不好亲近的感觉,有时走路都很尴尬,很别扭,如果别人欺负我,我会选择息事宁人,虽然生气,但不敢怼回去,我有强迫症,追求完美,虽然知道自己不能再这样胆小懦弱下去了,但就是做不到自然的展示自己,我做事不果断,我和亲戚说话总是笑嘻嘻的,觉得自己不笑就对不起别人似的,以至于有些亲戚还说我傻,别人的表情,和一点点不满的态度都会影响到我的情绪和心情,这样很煎熬,我真的不想这样下去了啊
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