女,一个人注意力不集中眼神涣散紧张焦虑恐惧是为什么？这些表现外人一眼可以看出来，当事人也有感觉到紧张恐惧但是他自己控制不住。什么原因呢？ (匿名)

女 注意力不集中，总是左顾右盼，注意力集中的话身体就会僵硬，不能放松，总是心里觉得周围人有着和自己一样的神情态度，所以很恐惧，但有时候又觉得一个人不可能完全是另一个人，总是反反复复，一个人就会很轻松，面对人有点障碍，胆子小 (匿名)

注意力不集中，在工作时有旁人我的心里就慌张，大脑短路、空白。很在意别人的看法。一件事情总是想着在短时间内高效率完成，给人一种强大的感觉。。

女 为什么注意力集中在哪就觉得做不下去，从而感到害怕。集中在打哈欠上，就打不成哈欠了，集中在睡觉上，就整晚失眠，(除非有什么别的事移开注意力思想放松就睡着了)。我这是什么心理疾病。

女 你好大夫。我看见人说话经常很紧张，没有自信。注意力不集中。记忆力下降。总是胡思乱想。眼睛像没有神是的怎么回事啊？

女 注意力总是不集中，天天昏昏沉沉的只想睡觉，对自己之前很感兴趣的东西最近也没了兴趣，看到自己喜欢吃的也没有食欲，总是感觉自己是懦夫，没用，总是会怀疑别人，感觉别人是在利用自己，但是总是在人前嘻嘻哈哈的，什么也不敢说，走在路上可以做到与陌生人聊天，但是却不敢遇到自己认识的人，明明说的和心里想法完全不一样，而且很多话明明很想往出说但是说不出口，想自残但总是软弱到不敢下手，心情极其影响自己在坐的事情，心情好的时候会好，心情不好，不仅慢而且每一点都不好，简直不尽人意，想去医院看但是看到身边的人就说不出口……请问我这是怎么了…… (匿名)

女 注意力不能集中，内心焦虑紧张，不能安心看书学习，还总关注别人，怎么办呢？谢谢 (匿名)

女 和他人在一起时注意力无法集中，老是不受控的眼睛看他人

女 我是一名初中生，我最近每天晚上都很焦虑，睡不着觉，脑子很乱 (匿名)

女 1---习惯性的因为害怕，而撒谎。在平台也做了“马斯洛安全感测试”，结果是具有严重的不安全感，我这个习惯也是因为这个不安全感吗？怎么做才能让我把这个严重性不安全感降低？ 2--在悲伤的情况下，会不住的，停不住的想自己存在的意义，严重的时候会看着或者拿着小刀一边想一边哭，想着是不是结果了自己好了。在平台做了“抑郁自评量表”结果是中至重度抑郁症。在2018年就做过测试也找过心理医生，那时候结果是中度，然后我一直在调整，我一直以为自己已经顶多就是轻度抑郁症了，我该做何调整比较好? (匿名)