女,23岁,很多问题反反复复十多年了。做了很多网上的测试每次测出来都是严重，可是又一直没有去过医院。 今天8点我就该起床工作了，现在5点我还是一样的没睡觉。能很明显的感觉到自己的心脏肠胃不舒服，这样的时间总是反反复复，特别担心自己有一天突然猝死或者晕倒。十几年没有睡过几次安稳觉，害怕恐惧敏感头痛呼吸困难，脑袋里总是反反复复盘旋着一些想法，无法入睡，闭上眼几个小时都睡不着，知道自己很累很困可还是睡不着。 以前有过轻生，总想去死，现在不知怎么的，轻生的念头也没有那么重了，以为自己好了，可还是不知道为什么，这些情绪严重影响着我的生活。我不敢晚上洗澡，一个人在家不敢洗头吹头发，也还是和小时候一样想把自己装进箱子里封好。 18年我交了男朋友，好像所有的事都在朝好的方向走，又好像所有的事都在朝着最坏的方向走。他对我很好，我也很喜欢他。我发现他在的时候我睡觉不会怕，不会反反复复的去反锁门，不会在门口堆满东西，不会开一晚上的灯，可能也会失眠，睡着了也都是噩梦，但是至少我会少了恐惧也能睡着。可是后来我发现，只要他出差走了，我就要每天反锁门，每天开着灯开到天完全亮，但我还是睡不着，不管我怎么努力都睡不着，不管我胸口有多痛，眼睛有多疲惫都睡不着。等天都亮完了我可以勉强睡几个小时，我也不敢洗澡不敢洗头，总是反反复复听到奇怪的声音。我真的以为我都要越来越好了，可这些也越来越影响我的工作生活，它让我失去了自我，有的时候我都觉得即使我不去死，死亡也会很快来找我，我的身体只剩沉重，心里多的是不安难过恐惧焦虑…… 我也不知道我该怎么办，有的时候想去看看医生，有的时候又会排斥，感觉自己有好多事没做，可事事做起来都是那么的困难。 亲情让我害怕，友情让我害怕，连爱情都是。 我可以活着，但没有人生的喜乐短如轻叹。 23年了我不知道快乐是什么滋味。好想尝尝。 (匿名)

女 经常失眠，几乎要一直到凌晨一两点才睡的着，还睡得特别浅，没多久就会醒过来，然后失眠，就这样，我真的担心身体会吃不消，在加上有点自卑心里和自残行为和自杀念头，真的非常担心自己会出什么问题 (匿名)

女,每天晚上都失眠老感觉有人在耳边说话，现在老是莫名的伤感或者烦躁，眼泪老是控制不住的流，真的好烦，现在每天都想着去死，割腕，吞药，好几天都不吃不喝，好像只有不停的伤害自己才能好受一点，又没发烧头也总是沉沉的，一整天就好像行尸走肉一样，都不想去学校了，只想自己一个人静静地待着，想去死可是怕给人添麻烦。特别在乎别人说的话，好害怕人多的地方，真的是快要被逼疯了，我都不知道为什么会这样子，好讨厌自己啊。 (匿名)

女,从去年开始持续都是凌晨或者天亮才能睡着，最近经常做噩梦，老给自己定做不到的目标，又回头埋冤自己无用，和人群在一起的时候还能正常的像是个人，只有自己地时候就会感觉自己特别没用，前途一片渺茫，高考完有一段时间曾想过自己为什么不死了算了，尤其是看到乔任梁的新闻之后自己更是神经紧绷，特别害怕自己会突然死掉，和同学在一起感觉什么事都没有，等都睡了我就一个人开始幻想，谁快帮帮我，我都快被自己折磨死了。

女 我总是感觉到对于死亡的害怕 心揪成一团 还一阵一阵的出冷汗 帮帮我吧 因为这个我已经很久没有好好睡过觉了 (匿名)

女,1岁,到了晚上就睡不着..而且呼吸困难，胸闷心慌，心里也有一种很恐惧的感觉。有时候就是会莫名其妙失落，也控制不住脾气，经常跟别人吵架，然后又特别后悔，就是心情特别烦，有人站在我背后就会感觉他们在嘲笑我议论我，有几次晚上就是胸闷呼吸困难，然后有一种濒死感，那天一个晚上都没睡觉，哭也哭到吐。也会拿刀自残，就是感受不到疼就莫名其妙难受。可是我超级怕死，真的好想让自己开心点。 (匿名)

严重失眠症患者，从过年到现在反反复复失眠有时候连续好几天睡不着或是睡一个小时，害怕天黑害怕睡不着，然后会胸闷气短呼吸困难。好害怕猝死

女 今年十五岁，是女孩子……我快疯了……救救我拜托 最近几个月……每次一个人在家我总家里有人，我一开始想的只是害怕没多想，但是越来越严重，我每次都会觉得有人想要来我家杀死我，即使我家真的一个人也没有也没有人要来杀我，哪怕一个人在卧室关着门，我也总觉得有人就在我身后，我快疯了，睡觉也是，总感觉有个人在我的床头边。在外面也好，总觉得一打开电梯门或者拐角就会有人杀了我……我不知道我是怎么了……可是真的越来越严重了……我快撑不下去了 下面是关于失眠和噩梦 我睡觉经常鬼压床，这可能是因为身体原因因为我上网查过，可是一做噩梦就连着好几几个月，半夜半夜的醒来 有一次我睡一半突然睁眼，不能动不能说话，呼吸都困难，我看见一只手在我的肩膀上，可以动的时候我一回头……什么都没有……我妈妈每天回来很晚，爸爸和我们分居，所以晚上我基本都是一个人，我真的很害怕……我快疯了……我真的要疯了，我甚至不敢睡觉，我有的时候就坐在那里，什么都不干，但是我必须睡啊，我还要上学，还要早起，可是我真的快崩溃了……救救我……我到底该怎么办…… 我真的……连睡觉都不敢了…… (匿名)

女 同学的家人不再了，没办法参加丧仪，和大家一起凑了奠仪统一转账过去，然后收到对方以微信红包形式发来的答谢利是，我回复说“谢谢，请您节哀顺变，保重身体，再发个微信的抱抱和鲜花的表情，以表安慰，请问有什么不妥吗 (匿名)

男 家庭问题：自从谈结婚因为钱的问题一家人一直吵我妈也在外面说我和我对象的事，弄的所有人都不愿意搭理我们，门缝里看人，我和我对象也是整天吵架打我出气不解决事情就离婚我家里人不管我们一年来没去过我对象一直有气没事想起来就和我吵架我死的心都走了没办法只能去找家里人吵，弄得我两边都不是人，不解决就没办法继续生活现在好点了还是整天和我吵架我该怎么办？ (匿名)