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2020-09-13 22:45:25
抱抱TA
严重失眠症患者,从过年到现在反反复复失眠有时候连续好几天睡不着或是睡一个小时,害怕天黑害怕睡不着,然后会胸闷气短呼吸困难。好害怕猝死
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王金波
您好
睡不着的珍
腻好
张庆仪
您好
易云侠
发生什么了从过年到现在睡不着呢
睡不着的珍
神经衰弱吧
易云侠
发生了什么让你神经衰弱了呢?
张庆仪
造成失眠的原因很多,有做过身体检查吗?
睡不着的珍
没有就做过心电图
睡不着的珍
张庆仪
建议先做一下身体检查,如果身体本身没有问题的话,就考虑是心因性的,可以通过心理疏导查找诱因,针对性的做出调整。
王 宇
你好
睡不着的珍
你好
曹春艳
你好
龙凤
你好
李锦云
失眠都是由于焦虑 焦虑久了会出现的这症状, 你可能真的要直面你的焦虑 ,你通过咨询处理我这方面处理过可以点击我头像预约
睡不着的珍
静凡心理
你好
静凡心理
可以去吃点中药调理下身体
睡不着的珍
好的,谢谢
怡均老师
可以试试睡前泡脚或者开着电视睡觉,干扰自己思路就不会想很多事情,会睡的比较好的。
睡不着的珍
嗯啊
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女 您好老师,我是从年前一次重感冒咳嗽晚上开始睡不好觉,过完年又疫情爆发始终担心自己也得了肺炎,在加上孩子也发烧,就更让我焦虑的晚上睡不着觉,从那以后到现在快三个月了,就一直入睡困难,失眠,越是睡不着越心烦气躁就越是睡不着,后来感觉自己已经害怕睡觉了,白天一想到失眠就开始害怕,甚至看见床也害怕,每天心情都特别低落,感觉自己快抑郁了,也去看了中医说是气血不足引起的失眠,一直在喝中药但感觉效果一般,实在几天不睡的时候就吃了几回助眠药,但总感觉副作用太大又怕依赖性,从心里很拒绝吃这类药,每天也在纠结要不要吃助眠药中,我应该是最近几年因为家里老人生病心情一直不好,近一年老人去世了,我每天都很悲伤,跟老公也有一些分歧有时也会心情压抑,这一两年自己的身体感觉也不太好,经常感冒什么的,抵抗力特别差,我现在自己感觉就是心里出现了问题,我怎么样才能不害怕失眠了,怎样才能走出这个困境,怎样才能把自己彻底改变一下低迷的状态,我真想寻求你们的帮助
失眠20几天,入睡困难,半夜醒,头紧绷,睡到早上偶尔做噩梦,疲倦乏力,胸闷气短,人被折磨得很消瘦,中午也无法入睡,有时很困去睡一会又感觉自己很难受胸闷头也不舒服
女,23岁,很多问题反反复复十多年了。做了很多网上的测试每次测出来都是严重,可是又一直没有去过医院。 今天8点我就该起床工作了,现在5点我还是一样的没睡觉。能很明显的感觉到自己的心脏肠胃不舒服,这样的时间总是反反复复,特别担心自己有一天突然猝死或者晕倒。十几年没有睡过几次安稳觉,害怕恐惧敏感头痛呼吸困难,脑袋里总是反反复复盘旋着一些想法,无法入睡,闭上眼几个小时都睡不着,知道自己很累很困可还是睡不着。 以前有过轻生,总想去死,现在不知怎么的,轻生的念头也没有那么重了,以为自己好了,可还是不知道为什么,这些情绪严重影响着我的生活。我不敢晚上洗澡,一个人在家不敢洗头吹头发,也还是和小时候一样想把自己装进箱子里封好。 18年我交了男朋友,好像所有的事都在朝好的方向走,又好像所有的事都在朝着最坏的方向走。他对我很好,我也很喜欢他。我发现他在的时候我睡觉不会怕,不会反反复复的去反锁门,不会在门口堆满东西,不会开一晚上的灯,可能也会失眠,睡着了也都是噩梦,但是至少我会少了恐惧也能睡着。可是后来我发现,只要他出差走了,我就要每天反锁门,每天开着灯开到天完全亮,但我还是睡不着,不管我怎么努力都睡不着,不管我胸口有多痛,眼睛有多疲惫都睡不着。等天都亮完了我可以勉强睡几个小时,我也不敢洗澡不敢洗头,总是反反复复听到奇怪的声音。我真的以为我都要越来越好了,可这些也越来越影响我的工作生活,它让我失去了自我,有的时候我都觉得即使我不去死,死亡也会很快来找我,我的身体只剩沉重,心里多的是不安难过恐惧焦虑…… 我也不知道我该怎么办,有的时候想去看看医生,有的时候又会排斥,感觉自己有好多事没做,可事事做起来都是那么的困难。 亲情让我害怕,友情让我害怕,连爱情都是。 我可以活着,但没有人生的喜乐短如轻叹。 23年了我不知道快乐是什么滋味。好想尝尝。
(匿名)
女 失眠有过,但是有的时候还可以睡十几个小时,,自残有过,最让我害怕的是我经常会突然心跳加速头晕恶心就是,,感觉快要死掉了,,而且时间很长,这样的状态每次要十几分钟。我好害怕啊我这是咋了,,?
女,29岁,长期以来的失眠,梦魇有十几年了,感觉也没什么创伤,也没有身体疾病,昨晚睡4小时,今晚半小时就醒,今晚还觉得心慌,困,胸闷,就是睡不着,我是不是快死了?
男 失眠已经有4年多了,吃过药物2年,有过抑郁症,每天睡不好,黑着眼圈,经常低头,怕人家说年纪轻轻,经常熬夜,其实是睡不着,一般睡得着,会很开心有精力,有时晚上睡下去,头脑老是发热,想白天工作的事情,货一些事物,头脑又困又清醒,每天感觉为啥那莫累,很在乎人家说我黑眼圈,精力也不行,很多时候,睡不好就不想去上班,不想见人,活着很累,吃药会睡好,但感觉有时不吃也能睡好,吃药白天会很累,没力气,我该怎么办?我的人生还能过吗?睡不好,早上很难受,一整天心情都不好,未来,更是恐惧,我该怎样面对自己,该怎么做,很羡慕那些睡过头的!
女 我反复失眠有八年了,因为之前有一段很痛苦的失眠经历。导致我一睡不着就害怕,越害怕就越难睡着,最严重是晚上睡不着白天也睡不着,心里一直想着有事情做,越是入睡困难。白天睡着了,容易醒,醒了就很难再睡。 很痛苦,这个已经影响到我的学习生活了,寻求多名医生吃药效果也不良好,不敢依赖安眠药,所以一直压制自己去吃安眠药。
(匿名)
女 害怕失眠,还真失眠了,两三个礼拜反反复复难受死了,希望给以帮助。
麻烦解读 和抑郁症沾不沾边 是轻度还是中度还是重度
(匿名)
女,29岁,给姑姑女儿即将出生的孩子买了两身冬季新衣服两个护肚肚兜。老公让买的,完了买个暖奶器,包被,下个月老公给我零花钱我再给买月子纸和爽身粉初生儿两袋尿不湿,这样一来我们也不会造成负担,也帮助了姑姑。姑姑女儿生完孩子老公让我转二百块钱给她。这样一来两全其美了,为什么给我钱今天孩子过生日收了一万酒水下来剩五千,都是我俩以前给出去的还回来的。破天荒老公这么大方
(匿名)
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严重失眠症患者,从过年到现在反反复复失眠有时候连续好几天睡不着或是睡一个小时,害怕天黑害怕睡不着,然后会胸闷气短呼吸困难。好害怕猝死
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