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匿名
2020-03-12 18:08:36
抱抱TA
最近我的情绪不是很稳定,有时候很平静,有时候就很激动。我现在是个初三的学生,在家网课,对于即将到来的中考,我甚至完全没有一点点的紧张之感,我不是一个成绩很差的学生,在重高的边缘。前段时间谈了一个职高的男朋友,今天分了,分手的时候我真的非常激动,我当时就拉了个群骂他,甚至我都想拿刀捅死他。很多人当时劝我,但是我激动到根本不听劝告。后来我自己又非常平静,自己待会之后,我连一滴眼泪都没有掉下来。心里面没有任何的波澜,就是任何事都没办法引起我的注意的感觉。现在又觉得很闷,就好像胸口压了一块大石头一样。
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毛慧颖
你好
匿名
你好
王金玲
你好
匿名
可以帮我解答一下嘛
王金玲
你好,通常考前会有焦虑,就是担忧会考不好,这种担忧会带来一些伴随的症状,比如说心慌、胸闷、心跳加快、呼吸不畅等。睡眠不好,很难睡得着觉、坐卧不宁,心理感到比较烦躁,这些就是焦虑的具体的表现。 考前适度的紧张能够让个体保持高度警觉性,有利于个人能力的正常发挥。如果考前紧张过度了,此时需要干预,进行紧张焦虑情绪的缓解。 那么想缓解紧张,要尝试从几方面着手,首先是要正确的看待考试,把每一次考试都当成是一次查漏补缺的机会。其次,考试只是对一个阶段的学习效果的反馈,并不能反应全部情况。再者,可以通过考试来发现自己的不足,当成一种提高改善自我的机会。
匿名
我对考试的情绪并不担心,我只是担心现在无法控制自己的情绪,非常的起伏的情绪让我很担心,我觉得有时候特别激动
王月霞
你好
匿名
请麻烦解答一下谢谢啦
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女 大家好!我的病就是一跟朋友吃饭就莫名的恶心呕吐,跟别人去玩也一样,一跟别人去吃喝完玩乐就感到恐惧,激动,紧张,胸闷,然后恶心呕吐,现在就是发展到和朋友吃饭头就不舒服,就不想吃,恶心呕吐!事情就发生在16岁春季那年,看到同学谈恋爱,心理老是想太多,激动,紧张,就开始有这些症状,到现在了!
女 有时候,莫名的心情不好,不想和任何人说话,只想一个人静静的发呆。 有时候,突然觉得心情烦躁,看什么都觉得不舒服,心里闷的发慌,拼命想寻找一个出口。 有时候,发现身边的人都不了解自己,面对着身边的人,突然觉得说不出话。 有时候,感觉自己与世界格格不入,曾经一直坚持的东西一夜间面目全非。 有时候,突然很想逃离现在的生活,想不顾一切收拾自己简单的行李去流浪。
女 任总又把情绪调节好,他说:红,回去吃吧,别来找我,我没事的,我能理解她的另一层意思,红,祝福我吧,她说的话,只有我能领会,我和她心灵相通。红,我很懂她意思,要很高情商才能理解,而且需要回忆和她以前的对话………因为我不会看错她,只能相信自己!除非她以前装清高… 我看任哥开心,也欢快安慰许多, 可是,极吃醋,真想用钱收买彭女,让她离开任哥
女 纠结和“作”有区别 那什么叫“作” 什么叫“纠结”?
(匿名)
女 我现在 有轻生的念头 为什么 我总是 感觉 想不开 心里 受过的伤 太大了 怎么办 不知道 怎么 安抚 自己 一直也没有 安全感 在 我身边 保护我 我害怕
女 最近心情不太好,因为自己可能态度对别人不好所以,别人在背后议论我,搞的自己抑郁了
女 我平时吧一般都用普通话说话 然后有好多人给我说说我声音好听可爱啥的 然后有一次我在打电话的时候外边有家人叫我 我就跟他们说的方言被听到了 有人就说我用方言讲话像大妈 还说我乔碧罗。还说害怕之类的 真的心理很难受
(匿名)
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最近我的情绪不是很稳定,有时候很平静,有时候就很激动。我现在是个初三的学生,在家网课,对于即将到来的中考,我甚至完全没有一点点的紧张之感,我不是一个成绩很差的学生,在重高的边缘。前段时间谈了一个职高的男朋友,今天分了,分手的时候我真的非常激动,我当时就拉了个群骂他,甚至我都想拿刀捅死他。很多人当时劝我,但是我激动到根本不听劝告。后来我自己又非常平静,自己待会之后,我连一滴眼泪都没有掉下来。心里面没有任何的波澜,就是任何事都没办法引起我的注意的感觉。现在又觉得很闷,就好像胸口压了一块大石头一样。
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