匿名
2020-03-12 21:57:05
2020-03-12 21:57:05
抱抱TA
任务期限越来越近，心慌，一有其他的事打扰就觉得是在耽误进度，但实际上这些时间在纠结和愣神中度过了
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心情非常焦虑，总想着同时干2 3件事，每件事都不能专心去做，总是妄想能短时间完成既定的计划，却总是被懒惰或者其他意外的事情打断计划，恶性循环，明明有很好的计划和对以后的规划，却总被焦虑的情绪左右
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男 每次事情工作要做完的时候，我得效率就变得慢了。大脑就变慢了。感觉自己不想做完，又想做完。为啥 (匿名) -
女 明明一天可以完成的事，我却要花好几天做完，还吃力，哎。。。别人眼里我的事应该很轻松才对，我却觉得吃力，主要是不懂，又急躁，又没人问，没人教，自己一个人琢磨，问别人 (匿名)
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女,我太懒了，还有救吗？明明有很多迫在眉睫的事要去做，但我就是懒得去做，每次都是时间到了做不完然后在那后悔。 (匿名)
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男,30岁,我想过好好计划 ，按照计划去做，把计划定的太死没做好灵活变通，稍微不顺就心情烦躁不想做了，或者惰性一下子拉上来了，有时候又沉迷于游戏刷抖音，一下子时间过去了，啥也没干。更烦躁
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女 我是一个十分会管理时间的人，但是我的计划总是达不到预想的效果，我做作业的时候会经常去做别的事，易导致当天的任务完成不了，我应如何控制我自己 -
男 大学生，能帮忙解读一下这个是什么情况吗？最近越来越消极，情绪也脱离自己控制了，伤害到自己也伤害到家人了。谢谢 (匿名)
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男 希望有人可以解读一下，一直心烦意燥很久了，集中不了注意力。什么也不愿意多想甚至不想
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