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辞一柔.
2020-03-14 07:44:35
抱抱TA
我现在每天都失眠现在也经常想哭以前喜欢的东西现在都感觉没兴趣了对身边的一起都无所谓我会自残手臂上全都是伤口我每天都特别特别想去死父母一点也不理解我不开心我就会割手臂有时候会哭到想吐我和父母说过带我去医院看看吧父母说我神经病整天想这么多我想问问我会不会得
抑郁症
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宫学礼
你好
邓日良
你好
梁丽
您好
王金玲
你好,从你的描述中,了解到因失眠备受困扰,你目前的状态持续多长时间了? 通常来讲导致失眠的因素有很多种:比如躯体因素、环境因素、化学因素以及精神因素,通过以上所诉,来分析一下你的失眠是属于哪一种?
易云侠
你好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述, 其实失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠; 心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠,如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。还有失眠的原因是因为担心失眠,对夜晚产生恐惧,甚至对床产生焦虑。 请您通过上面的内容分析自己的失眠可能是由哪种原因导致的? (1) 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识,失眠时不去克服,以平静的心态对待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠当问题。 (2) 要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象,有它自己的一套规律,睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了,再睡不着也可以听听音乐,看看书。 (3) 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究,一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的时间规律,工作时工作,该学习时学习,晚上该睡觉时睡觉。
梁丽
您好
康建萍
你好
辞一柔.
我现在会控制不住自己割手自残我觉得自己可能有抑郁症可是父母说我想的太多了我明天会不知道为什么想哭脾气也好突然暴躁
妹子想开点,好好活着不香吗
辞一柔.
活着比死了还难受
世间还有许多等我们去接触享受,我推荐个平台,陌陌有个聊天室,可以开一个聊天
辞一柔.
我喜欢社交谢谢了
真心推荐,我心情不好的时候就会上去聊一会
辞一柔.
少了个不我不喜欢社交
辞一柔.
但还是谢谢了
咱家在这里相遇也算是缘分,跟你说掏心窝子的话,真的不要再去乱想了
张百燕
您好
范志远
早
辞一柔.
害
辞一柔.
我真的活不下去了
你这姑娘咋真的犟呢
辞一柔.
没用的
这软件聊天还花钱呐
辞一柔.
嗯
李菊
你好
史丹凤
你好
这个好像是可以通过填表测试的
辞一柔.
怎么和父母说给我找心理医生
张百燕
您多大了?平台测试一下
辞一柔.
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辞一柔.
辞一柔.
辞一柔.
所以
辞一柔.
我有没有抑郁症
毛慧颖
你好
辞一柔.
你好
陶渊明之徒
有点抑郁,既然你能理性的上来咨询,说明你想摆脱坏情绪咯
陶渊明之徒
睡了,晚安
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女 我总是失眠。不知道为什么特别想哭。心理压力真的超级大,每天都是压抑的。真的特别想死。我不会用刀片来割腕,但是我会殴打自己。我是不是得抑郁症了
女 我每天早上看着镜子里的自己特别难过,在想我怎么会变成这个样子,每天吃不下饭体重都下降了好多,经常便秘,每天晚上失眠,做噩梦,好几次被吓起来,每天都会哭,没有原因,我就是想哭,我有自残的行为,每天都想着怎么快速结束自己的生命。有的时候还哭不出来,只有内心在崩溃,发狂,我真的特别难受,我曾经很快乐,现在…哎~我真的不想活了,我想去医院看看我是怎么了,可是我不敢和我爸爸说,只能通过这种方法,我精神上是不是有问题啊?
女,您好我不知道现在怎么了我现在没有办法开心了我觉得我现在做的每一件事都没有意义我每天都在失眠整宿整宿的睡不着觉我每天晚上都想哭每一分每一秒都想哭我手上都是疤我没有感觉我就割手我害怕我真的我不知道我是怎么了我情绪就经常失控就很烦躁动不动就烦我真的熬不下去了我就一直割手压力特别大怎么也睡不着觉别人无意间一句话我就觉得他们不喜欢我什么的我就能乱想特别久而且越来越能忘事了刚说过的话有时候都忘了经常浑身发抖头疼经常情绪崩溃
(匿名)
女,每天晚上都失眠老感觉有人在耳边说话,现在老是莫名的伤感或者烦躁,眼泪老是控制不住的流,真的好烦,现在每天都想着去死,割腕,吞药,好几天都不吃不喝,好像只有不停的伤害自己才能好受一点,又没发烧头也总是沉沉的,一整天就好像行尸走肉一样,都不想去学校了,只想自己一个人静静地待着,想去死可是怕给人添麻烦。特别在乎别人说的话,好害怕人多的地方,真的是快要被逼疯了,我都不知道为什么会这样子,好讨厌自己啊。
(匿名)
经常自残,活的可悲。世界有没有我都一样,可能还会更好。割腕磕药。晚上睡不着半夜哭。我是不是。有抑郁症。
(匿名)
女 女 今天又伤害自己了,父母说我,我一生气咬自己的手臂上,而我不知道该怎么办了,我好累呀!每天不知道干什么,我希望快点离开这个世界,尤其是现在,我现在感觉想死,我加了医生的QQ号,医生说我是抑郁症,我以前伤害过自己,等父母睡着了,我伤害自己,我受不了这种感觉。我也不知道父母为什么讨厌我,也许我走了,父母和弟弟妹妹肯定过的很幸福,如果今天割腕很深或很浅,也许,明天,我醒来了,那证明我还活着,明天我醒不来,证明我己径离开这个世界。
(匿名)
女 我感觉一切都没有意义了经常想死手上全是疤子我感觉所有人都不理解我有一次发呆被电话吵醒的醒来看见一只手拿着刀另一只手被割了一刀每分每秒都想哭我也不知道我是怎么了对所有事都不感兴趣只要在吵的地方我心里就特别特别慌有时候会发抖还有时候就会特别暴躁想打人想骂人胃口也变了经常胸口闷胸口无缘无故的慌喉咙一直有一口痰吞不进去也吐不出来经常头痛而且记性也变的好差好差经常犯困哪怕是睡的再早第二天依旧想睡觉甚至可以睡一天有时候不经意就睡着了醒了之后还不知道自己刚刚睡着了经常做噩梦梦见自己跳楼别人不都是梦到那里就醒了嘛我没有我梦见我跳下去了切换到另一个视角腾空的在空中低头看着自己的身体。
(匿名)
女 我感觉自己可能得了抑郁症,晚上总是失眠,注意力难以集中,整天感觉身上没有力气,就想躺着,有的时候有想死的念头,自残,割过腕但是没下得去手,只割了浅浅的一道口子
(匿名)
女 每晚都失眠,和老公一直在冷战中,基本不说话,很想离婚,但又怕影响孩子的心理健康,一直很矛盾,烦躁起来脾气很大,夜深人静的时候感觉自己很可怜,觉得自己抑郁了,不知道到底怎么做才是对的?
(匿名)
男,亲戚30岁了,天天在家玩游戏,之前也被做工作出去工作过,每次都是出去一两个月,又回来了。大学也没有读完,读了两年,不想读,就回来了,后来就一直在家里玩游戏,不做家务,不出门。整个人看上去目光呆滞。上学的时候还是很聪明的一个人。现在怎么办?
(匿名)
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我现在每天都失眠现在也经常想哭以前喜欢的东西现在都感觉没兴趣了对身边的一起都无所谓我会自残手臂上全都是伤口我每天都特别特别想去死父母一点也不理解我不开心我就会割手臂有时候会哭到想吐我和父母说过带我去医院看看吧父母说我神经病整天想这么多我想问问我会不会得抑郁症
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