王晓光心理咨询师
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怡 又困了
2020-03-14 12:56:51
抱抱TA
女,30岁,总觉得别人对自己不满意特别
焦虑
不自信觉得自己不配非常难受!不希望内心去揣测别人对自己负面的评价我太累了
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林芳
你好,这种感觉从什么时候开始的?
怡 又困了
从小这样
梁丽
您好
怡 又困了
多次想我那么糟糕怎么不去死了算了遗传我妈
梁丽
首先要关注自己,照顾好自己,自信不能建立在别人的评价之上
王 宇
你好
怡 又困了
只要开始回忆我就不能接受自己的表现脑子里全是对自己的负面评价导致我长期失忆一般去遗忘
赖戈慧
你好
怡 又困了
我没有办法向前走!
怡 又困了
30岁就和高中生一样的思维和行为方式
怡 又困了
如果比较激动会让我夜里失眠有时候会失眠好几天
怡 又困了
回忆的时候任何不平静的故事内容都会让我让我开始指责自己即使我什么都没做
张银玲
你好
毛慧颖
你好
任海涛
您好,不一样改变需要不一样的想法,不相信就等于自己断了更多机会。
李菊
你好
李锦云
是的,虽然你30岁了,但是在心理上可能比较弱小,还像一个小女孩儿在处处的等待别人的评判。我这方面处理过,可点击我头预约
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心理咨询团队名称:女 我是一名15岁正在读高一的学生,我很不自信,我感觉没有人爱我,也没有男生喜欢我,我总是感觉别人在嘲笑我,别人看不起我,我感觉很孤独,感觉只有自己一个人,而且我对考试感到焦虑不安,我很紧张,平时玩一下我就感觉我完蛋了。每天都在烦恼中度过,每天都很累。真的很累。我更怕没有人爱我。真的很累。
心理咨询天恩:女,18岁,即使周围的人都认为我不错但心理深处却毫无自信明明能做好却永远给自己很大的压力想做的完美结果适得其反 很焦虑很痛苦 无缘无故地心情差 越来越自闭 沉默 却又能在人前表现得开朗乐观 和别人交流感觉很累 装的很累 总之感觉快抑郁了 对好多事提不起兴趣
心情不好免费心理咨询师在线答疑:女,23岁, 对人生感到很绝望 我妈妈因为我不小心忘记关消毒柜的门了而对我恶语相加 就总感觉我要故意气她似的 就好像我明明知道要关消毒柜的门但却要故意不关惹她生气,还说 家里面总有一天要死一个人才会开心是吧,说什么要死了一个人才好,她的意思是 我们故意对她不好 要把她给逼死了我们就甘心了。听到这种话的时候我真的感觉到很难过很心碎 我知道我又一次成了她的情绪垃圾桶。她心情不好是因为跟我爸爸吵架了,昨天下午她叫我爸爸一起帮她去买米,但是我爸爸可能自己心情也不好还是干嘛就没答应反而拒绝了她吧,我爸爸也是一个脾气特别不好的人,有严重的心理疾病,我妈妈自己跟我爸爸说要去买米的时候语气很不好,很凶 好像在骂人一样。不懂得温柔,加上我爸爸那天下午练完车回来没有进展没效率,心情肯定也不好,所以跟他讲话的时候肯定也凶了她,然后他们晚上还吵了架,我觉得我爸爸妈妈都是特别没有情商的人,丧失了正常的人们好好交流沟通的能力,我在家这个家里天天看他们这样子说话我心里面真的很不爽,我感觉我跟他们一起呆久了又会有更严重的心理疾病。我妈妈从来不会好好说话 她的每一句话里都带着挑剔讽刺看不起你责怪你你不够好 你就是最差的语气。她也不会对你有什么关心,跟你开口讲话永远是在跟你传达一种 你不够好真的 就算是表扬别人 也是那种高高在上 给予别人施舍的那一种表扬,从来不会发自内心的去表扬别人和赞美。我小时候从来就没有得到过他们任何一句夸奖,我也不知道真心被别人表扬和欣赏是一种什么样的感觉,我真的无法真心体会到我自己身上有什么任何的好处和优点,我真的一点也看不到。对自己全部有的只是嫌弃,就算当我觉得自己有做的比较好的事情之后 那种感觉也只是非常短暂的,随之而来的是那种 你才取得这一点小小的进步和成就 这算什么,你还得必须给我继续努力,你永远都不够好 你必须不断的努力 不要给我停下去,停下去就完了。你永远都不够好,你根本就不配获得好的东西,你永远也得不到,就算你付出了努力,那我也很鄙视你,因为你就是这么的low,你永远不配,你好怂啊。你好丑你好差劲,你哪里哪里都不好,这也需要改,那也需要改。真的从来都没有感觉到过自己有什么好的地方,现在每次别人夸我什么的,我都觉得别人在骗我,我根本不相信,别人不可能从内心深处觉得我好,因为我就是这么一个一点都不好,没有任何优点的人,感觉自己身上没有可以感觉到觉得自己很好的那根神经。我从小到大受到过很多次家庭暴力,爸爸用手掐我的脖子,差点把我给掐死,用刀吓我,叫我跪在地上的时候踢我 然后说:你以为你算什么东西 。并且还不准哭。小时候学不会数学题就扇我的耳光,把我墙上的奖状也撕了,把我的脸都打肿了,我不敢反抗,我还被他吓得尿裤子了,小便失禁。我小时候有一段时间经常会感觉到耳鸣,就是因为这个原因吧,他是一个乡村教师,我记得那时候班上就6个学生,我是其中一个,那时候在班上,每次面对数学题的时候我就很紧张,越紧张就越怕出错,答一道数学题,比如说答案算出来是一共有6只鸡,答的时候就应该写一共有6只鸡。但是当时我没有这个概念,不知道要这样写,也根本不知道答 是什么意思 和答的概念,我爸爸叫我写答,于是我就答的时候仍然写 答:一共有多少只鸡。 那时候我估摸着我应该是5岁左右吧,是在学1年级的知识。他们4岁半就送我上学前班了,我爸爸这个人特别没有耐心,我也不知道他当时是怎么教的我,反正他可能跟我说了好几次吧 但是我都是很懵,脑子就是没有办法接收到他的那个信息,现在脑海中也只是还记得他那个气急败坏的神情了,很怕他。就是因为这样一个很小的问题,我当时才五岁左右,他就当着其他所有小朋友的面 打我了 扇我耳光,严厉的斥骂,话语的意思就是说 我怎么这么没用怎么的 这么简单的问题都不会,还把我的本子也给撕掉了。我当时的内心真的很惶恐,你们能想象这样的行为对当时年幼的我造成多大伤害吗。其实这只是开始,从我的童年一开始 我就不断的遭到他们的家庭暴力,这仅仅只是开始而已。还有很多因为我不会做数学题 算不会数学题,他就打我的事情。扇耳光真的是家常便饭,我都习惯了,所以我从有童年意识来 我就觉得自己不被爱 我觉得自己是最差的 我觉得自己是世界上最差的人,任何的好东西我都配不上。虽然我的暴力父母打我骂我 但是因为我还很小 我却依然离不开他们,给我衣食的人 是这个世界上伤我最深的人。我现在知道了,我从小就特别懦弱 很害怕 老师 拥有权利的这一类人,觉得自己低微到了骨子里,小时候 上课 很想上厕所,但是因为懦弱害怕到不敢像老师请假,很痛苦很难受憋着直到拉在裤子上里也不敢告诉老师自己需要上厕所。这就是我 小时候的我 原来这么惨啊, 我真的心疼自己,我小时候到底经历了什么,如洪水猛兽般的童年,没有人愿意给我无私的爱 和关心,多的是苛责和不满 语言暴力,身体暴力。我也不知道自己到底做错了什么,会经历这些,为什么我的童年是这样的,为什么世界上有很多其他人的童年是如此的美好 他们可以感受
安远一中心理咨询老师简介:痛苦是一种折磨,折磨是一种痛苦,…………………
心理咨询师三级的疗法:男,两年前去做心理检查有轻微的抑郁疾病现在没有自残现象但是感觉还是很难受每天很黑暗对所有人都是很友好已经没吵架了但是一个人的时候就会感觉的焦虑暴躁还会莫名其妙哭对不起我真的不知道怎么办了
城阳医院心理咨询室:男,你好!一个便民的服务网站,用户免费查阅便民文章,查阅几次后提示必须授权,用户接受程度最高,对网站认可度最好,对网站的依赖度更高,愿意同身边的朋友进行分享,口口相传。
无证进行心理咨询:我和我男朋友在一起四年,分手了,心里总是莫名的紧张,能紧张一天,已经严重影响我的睡眠了,非常煎熬
心理咨询师等同于心理医师嘛:女 心理,压力。有时候我控制不住自己的心情。而且心里还有一股气。想哭。
盖德心理咨询室:女 如果特别特别害怕蛇怎么办非常严重的害怕蛇即使没有被蛇咬过但是一碰到蛇的图片就会有心理反应
什么情况下应该去预约心理咨询:女 每一段感情都很没有安全感,只要不回消息就会想东想西,怀疑他并不是真的喜欢自己,在乎自己,,想知道他在干嘛,但知道了又觉得不太满意他的回答
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女,30岁,总觉得别人对自己不满意特别焦虑不自信觉得自己不配非常难受!不希望内心去揣测别人对自己负面的评价我太累了
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