女 学习压力大，现在高一了，上网课期间学不进去，功课落下的也很多，然后每天都充满了无力感，心情很压抑，有绝望的感觉。。性格也非常自卑。总是想这想那的，很惧怕。。我到底应该怎么调节好自己的心理？谢谢

个体心理咨询类型：就是感觉自己有相对独立的两种性格， 有同样的记忆，但是某一时刻会变得很不一样，这里不是指固定的时间段，有时待人处事会像孩子一样，胆怯，懦弱，害怕受到惊吓，会容易开心，时常会因为别人的说教觉得委屈，会不顾一切乞求原谅；另一个时间也许是因为某些事刺激或者某个契机，会变得冷静，沉着，做事有条不紊，说话时比较理性，比较善于分析，内心情绪较少无论什么事都不会带太多情感，会显得无情，严厉，头脑比另一个情况下灵活很多，但自我存在感很低。然后第一种“性格”非常害怕第二种“性格”出现，而处于第二种“性格”情况的时候很希望第一种“性格”彻底消失。

心理咨询后的学生反馈：女 到现在都没有对自己一个比较清楚的认识 性格 心理 兴趣爱好 性取向等等 自我感觉外界对自身影响特别大 她们说我是个懂事的人 那我就做那种懂事的人 经常是做别人口中的我 而不是自己的自己

苏州好的心理咨询医院：女 我现在 有轻生的念头 为什么 我总是 感觉 想不开 心里 受过的伤 太大了 怎么办 不知道 怎么 安抚 自己 一直也没有 安全感 在 我身边 保护我 我害怕

中科院在职心理学硕士靠谱吗：男 活着是为了什么，感情，感觉，绝望，还是无奈？

多大的儿童可以做心理咨询：女 自卑，无聊，心情。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

佛山非营利性心理咨询：女 心理，，，，，，，，，健康，，，性格，，，，，，，

心理咨询考公务员：很多人不理解我，根本不知道我是一个怎样的人，即使伤到了我的内心我在他们的面前也依然保持正常的样子，但是我心里一直不舒服，全部都压下去，感觉有点累了

南通心理咨询师考试：女 我老公和我孩子的干妈出轨了3年多了，他是在我孩子的干妈的厂子里上班的，他们当初的约定是谁也不离婚，我孩子干爸不能给他老婆正常的夫妻生活这中间他也知道了可因为自己觉得不能满足妻子生理需求也忍了，最近被我知道了我老公说选择回归家庭，我选择了原谅他因为我自认为他出轨的这几年对我对孩子都不错，挣的钱也都为这个家了。他也想和孩子的干妈断了，可那边有抑郁症总以死来威胁他，我想问一下他们这样能断吗？我该怎么办？

心理咨询师需有素质：一段感情，并不阳光，怎么结束啊，每天都在痛苦里挣扎，每次想果断放手，可每次又都拾起。怎么办

专业心理咨询电话名医：女 经过一段时间的网上学习，学校在前两天进行了月考，我由全班前几名变成了倒数（有很多人抄），这怎么办？