王金霞心理咨询师
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微心理app
2020-03-17 21:39:00
抱抱TA
女 老是紧张,爱发脾气,闷闷不乐的,开心不起来,请问老师我应该怎么做
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你好
王金玲
你好
宫学礼
你好
老师,我经常紧张,爱发脾气,怎么做
Lanikai
你可以多看看喜剧,我就经常看,很好玩。你也可以听听歌,多帮别人的忙,听一听夸奖试试?
陈明
您好,有意识做自己情绪的主人,而不是被情绪控制。经常有意识自己真正爱自己,积极关注。
树莓
听歌嘛 学会控制情绪不要太紧张 试着小事随缘嘛就啥都可以看淡了
王金玲
你好,从什么时候开始出现这样的情况呢?紧张的背后是担忧和恐惧,如果感到要控制不住自己情绪的时候,尝试着深呼吸,先让内心平静下来。
徐惠泉
你好
徐惠泉
你好
毛慧颖
你好,因为什么紧张呢?像这样多久了?
程国凤
你好!这种情况多久了?之前发生什么不愉快了吗?
程国凤
你好!这种情况多久了?之前发生什么不愉快了吗?
胡晓瑞
您好!紧张与焦虑是相互的,要会正确释放情绪
sundaysant
你好
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全国心理咨询师平台:女,30岁,您好,老师,我现在还没有结婚,一个半月前在佳缘网认识一位34岁男人交往,大概有10天,他见了我总是想摸我胸,并暗示我要求性行为,但是和他一起时间很轻松,为了试探要不要和他继续交往下去,我在来历假时间晚上故意去了他家里,他把我上衣脱掉后,对我什么也没有做,我们在一张床上各自睡各自的。中间隔了一天,打电话给他,他说他心里有事,我刚好加班让他来接我,他过来后,等了我有一个小时,我让他自己又回去了,没有让送。接着他就不回我信息和接电话了。3天后他接电话告诉我他在等一个人,还没有和我发展的近,那个人也没现在有一个多月时间了。中间我约他出来见面聊聊,大概有3次这样约他,都没有见我。老是,我是不是要放弃去他家里或者单位找他呢, 见面在聊聊呢。他应该想找位懂她的,我没有好好把我。可是30岁了,遇到一位自己有感觉的很不想放弃。真不知道他是怎么想的,我一直对感情这方面都把握不好。
幼儿心理咨询室布置图片:男,我妈对我管的很严,我都25了,我跟她也不怎么交流。他总为了点小事发脾气,让我根本无法接受
兰州市心理咨询师学会:女,闷闷不乐,闷闷不乐,闷闷不乐,闷闷不乐,闷闷不乐还不够字吗
梦见做心理咨询辅导:女,28岁,老师,您好!我不知道我怎么了?怀孕两个月自然流产了,每天情绪不好,不想吃东西,不想说话。再加上我老公每天都后半夜才回家,我情绪更不好了。差不多就想哭,发脾气。
心理测设试软件:女 好无聊啊
重庆大足心理咨询中心:女 不知道从何时起,我感觉他很烦,一直都不想理他
静安寺街道心理咨询:女 我慢慢的喜欢上一个人呆,喜欢比较黑暗的地方,朋友都离开我,一般不出门,除了睡觉就是玩手机,不喜欢和朋友出去吃饭尝尝没事就发呆
中学心理咨询室团体辅导材料:女 您好,我小婴儿的时候不知道是为什么脸上突然突出来一块红斑当时可能父母没有处理好结果留下了两片黑斑在右脸中央(还挺明显那种)很多同学都以为那是我的胎记但那不是我妈一直骗我说我是吃巧克力热气留下斑了但我知道不是婴儿怎么能吃巧克力呢现在高中了对于自己的外貌开始重视起来了开始发现自己脸上的缺点了只觉得悔恨又自卑很讨厌母亲为什么不跟我说实话为什么当时我什么都不知道的时候父母没有处理好让我留下了可能要伴随我一辈子的阴影我的五官都不错但是脸上有两道疤(都是很小的时候留下的)和黑印子又害怕去做激光跟整容一样化妆又浪费钱我该怎么办真的自卑明明我五官长得不差为什么就因为脸上的瑕疵被别人看低?是不是如果没有脸上的瑕疵我会更受欢迎而且我感觉当时的我什么也不知道感觉明明是我的脸但毁了它的人不是我很想去质问父母为什么但又于心不忍真的憋了很多年很难受想找人倾诉一下
夫妻心理咨询怎么收费的:暗恋一个女生四年了 因为不一个班级 我们却从未说过话 从小学习很好长得很好看 自尊心很强 后来到了高中长得越来越丑 自尊心很受打击 也很自卑 那个女生也隐隐约约的知道我喜欢她 现在上了大学还是每天会想起她 然后就感觉很压抑 每天都精力不足 头疼 犯困
海豚心理咨询平台下载:男 我有2个朋友,一个叫甲,一个叫乙。他们俩学习成绩不相上下。但甲太骄傲,有点目中无人,我想提醒他,但又不知如何开口。怎么办?乙朋友为人低调,谦和幽默,但脾气有点差,一踩雷区就炸。我夹在他们俩中间,该怎么办??
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