女,受挫了，心碎了，前途无望的感觉怎么克服呢？

比较好的心理咨询中心：男 我是一名大学生，本来和女朋友打算考研究生在学校天天学习。我的室友xx是我大学最好的哥们，他和她女朋友也和我们在同一个教室。 最近哥们的女朋友因为我俩都喜欢吃话梅味儿的糖，我对象就生我气了。还说她感觉哥们女朋友对我好感上升，而且说我也肯定知道。然后最近总是生我气，怎么哄也不好，做什么也不对，我自己至今感觉懵懵的，我该怎么解释 1，哥们女朋友长相凑合，就是感觉和我哥们他俩很逗 2，我也知道对象为什么总生我气，以前我对她不是太好总顾着自己老是忽略她感受，对象哪都好，就是她脾气太大了。 我只想大家帮帮我，我到底该怎么解释这对我来说感觉荒诞到底的事

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最近总是烦躁，总是跟老公因为一点小事吵架，总感觉委屈想哭，觉得老公不够爱我，不够让着我

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