刘彦庆心理咨询师
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榆次二中心理咨询
2020-03-19 01:15:16
抱抱TA
女 最近2个月以来,经常失眠,胃口也比以前差了,只喜欢辣的食品。想的越来越多,再过几天就开学了,我是高一生,想努力,但越想努力越
厌学
,常常否定自己,对待别人很活泼,常常逗笑他们。但单独一个人时,会陷入自己的世界无法出来,害怕将自己想法告诉别人,有深深的孤独感,警戒线很高,不相信任何人,也包括家人,有时候也有莫名看不得别人好,也有暴力倾向,我这是怎么了?谁能给我说说。谢谢!!
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获得公益心:
张柏和
你好
你好
泪痕
压力大,自卑严重。
张百燕
您好
黄利琼
你好,这两个月来发生什么事了么?为何你的变化这么大?
王金玲
你好,从你的描述中,了解到因失眠备受困扰,你目前的状态持续多长时间了? 通常来讲导致失眠的因素有很多种:比如躯体因素、环境因素、化学因素以及精神因素,通过以上所诉,来分析一下你的失眠是属于哪一种?
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述, 其实失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠; 心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠,如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。还有失眠的原因是因为担心失眠,对夜晚产生恐惧,甚至对床产生焦虑。 请您通过上面的内容分析自己的失眠可能是由哪种原因导致的? (1) 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识,失眠时不去克服,以平静的心态对待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠当问题。 (2) 要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象,有它自己的一套规律,睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了,再睡不着也可以听听音乐,看看书。 (3) 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究,一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的时间规律,工作时工作,该学习时学习,晚上该睡觉时睡觉。
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智障学生心理咨询案例分析:女 在我初二的时候,我认识了他,他那时候对我很好,后来我就和他谈了,时间久了他在我初三的时候就对我没有以前那么好了,他变色了,甚至要上了我,他玩游戏的时候也不理我,总是在qq上说我先玩会你去学习吧,总是在网吧玩游戏自己玩着我在旁边站着偶尔和我说说话,还总是在我面前说为什么女生都喜欢穿这种裤子,为什么女生都喜欢自拍,为什么女生......我让他戒烟他答应了却背着我吸烟,后来我对“别人”有了好感,“别人”也知道我有对象,“别人”只是告诉我趁早和他分了吧,我和“别人”做了朋友,他人很好,今天我和“别人”还有我闺密去玩我心情不好喝醉了,我困的要命,“别人”就带我和我闺密去宾馆,然后我自己睡觉了,过了会我闺密的同学惹事了她就走了好像是关于绝交的,“别人”就问我我是为谁哭的,套路我半天,他了解到我是为我对象的不好还有为他吃醋了,然后他亲我了抱我了做了一些事情他想要chu我没给,我喝醉了就闹成了这样,我压力好大,头好疼。怎么办求救,我真的想安心学习啊。
女 任总又把情绪调节好,他说:红,回去吃吧,别来找我,我没事的,我能理解她的另一层意思,红,祝福我吧,她说的话,只有我能领会,我和她心灵相通。红,我很懂她意思,要很高情商才能理解,而且需要回忆和她以前的对话………因为我不会看错她,只能相信自己!除非她以前装清高… 我看任哥开心,也欢快安慰许多, 可是,极吃醋,真想用钱收买彭女,让她离开任哥
苏州好的心理咨询医院:女 我现在 有轻生的念头 为什么 我总是 感觉 想不开 心里 受过的伤 太大了 怎么办 不知道 怎么 安抚 自己 一直也没有 安全感 在 我身边 保护我 我害怕
赤峰学院心理咨询师:女 有时候,莫名的心情不好,不想和任何人说话,只想一个人静静的发呆。 有时候,突然觉得心情烦躁,看什么都觉得不舒服,心里闷的发慌,拼命想寻找一个出口。 有时候,发现身边的人都不了解自己,面对着身边的人,突然觉得说不出话。 有时候,感觉自己与世界格格不入,曾经一直坚持的东西一夜间面目全非。 有时候,突然很想逃离现在的生活,想不顾一切收拾自己简单的行李去流浪。
广西好的心理咨询:女,突然感觉我真的非常需要摆脱原生家庭的阴影,人生才能正常起来,有没有擅长这方面的老师救救我,我觉得我跟人的相处模式好像复制了爸爸妈妈的所有缺点,指责,抱怨,挖坑,打击,暴躁,否定,暴力,歇斯底里,暴怒,谩骂……如果我是男人我觉得我对妻子一定有暴力倾向……我越来越脾气怪,脾气暴躁,比二十多岁的时候严重很多很多很多
上海心理咨询机构在哪儿呢:男 关于自己对一些事物的看法吧,我也不知道怎么说,感觉有时候自己心情会很不舒服。
上海最好的心理咨询中心在哪:男,男,现在读高一自从去这个学校读一个月后回家就不爱跟家人聊天整天关房间里面,问他是不是不喜欢这个学校,他什么都不说就说他有事不要烦,本来是个开朗的小孩突然这样,请问老师有什么办法呢?
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男 心里压抑,睡不着
上海心理咨询机构咨询现状:男 这么晚了还有聊天的吗,昨天立志今晚早睡,一看时间又打脸了
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榆次二中心理咨询
女 最近2个月以来,经常失眠,胃口也比以前差了,只喜欢辣的食品。想的越来越多,再过几天就开学了,我是高一生,想努力,但越想努力越厌学,常常否定自己,对待别人很活泼,常常逗笑他们。但单独一个人时,会陷入自己的世界无法出来,害怕将自己想法告诉别人,有深深的孤独感,警戒线很高,不相信任何人,也包括家人,有时候也有莫名看不得别人好,也有暴力倾向,我这是怎么了?谁能给我说说。谢谢!!
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