男,为什么遇到不好的事情总是去想，确不能深刻的去了解和明白，使自己下次还是一样会出现同样的问题，内心焦虑，还有为什么明知道自己缺少学习，每次强迫去改变去学习，都做不到

不知道整天自己想什么。感觉活着好累。不喜欢跟家里人交流。一犯错就很害怕，即使是我的错永远不会低头道歉。一有烦心事，就会做伤害自己的事。做事考虑不到任何人，还总感觉自己是对的。

我觉得我好矛盾，我做什么事情总是要想很多，感觉这样做有愧于别人，但其实我也没做什么，但是那样做又觉得对不起自己，但又必须选择。 (匿名)

女 我在学习时总是一遍又一遍地提醒自己努力学习的目的是什么，能给自己带来哪些好处。这已经成为一种习惯，导致我上课写作业想的都是这个问题，无法专心学了，你知道这是一种什么心理或病吗？我又该怎么做呢？有时候越想控制自己不要想就想的越多。 (匿名)

女 总会把一些事情想的很周到，翻来覆去的，想翻来覆去的想一定要想到解决的办法才肯罢休。总感觉自己想到的办法不是最好的。 老是去纠结一些无谓的事。非要纠结的吵架了，闹翻了心里才舒服。总要把自己这个月的支出，和用钱的地方想得很清楚，然后最后自己做不到。心里很难受 有时候难受了想打人，感觉有时候生气的时候会把肺气炸了一样难受 (匿名)

女 考试又考差了，本来想上次都考那么差了，这次总该考好一点的，真的没有想到。 还有平常一些琐碎的小事累积起来，让我更难受，有好多次想要跳楼的念头，好几年前也有过 比如，我感觉自己没办法专注地学习，上课或者写作业，总是会找出一些事来想，控制不住。 感觉自己动作很慢，课堂上写练习，别人都老早写好了，我还空了大半面 平时做事情也老是拖拖拉拉，改不过来 对于，人际关系，老实说，我现在真的不太愿意和别人聊天，因为觉得没什么话好说，或者我想说的，我无法表达或者表达不清，一些人名物名，东西的价格，我总是记不清，顶多有个模糊的印象，但是我身旁的人貌似对这些都很清楚

学习的时候总胡思乱想，专注力差，效率低，就会想以前说过的话，什么时间遇见什么人，这种状态学习很自责。感觉自己需要被肯定 (匿名)

我现在有这样的问题就是学习状态不好，但是我自己分析找原因了很久但是发现是自己的心理上太过于纠结自己认没认真这件事，尤其是在学习的时候但是我现在没法摆脱这个想法，一学习就开始纠结这个问题，心理很烦躁我该怎么解决？麻烦各位大神指教谢谢！！ (匿名)

男 有一个我不太喜欢的女生天天追我。但我不知道用什么方式拒绝比较尊重。

女 这是什么意思？ 女，18岁 。