刘建军心理咨询师
52岁
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问
心理咨询师资料搜集
匿名
2020-03-21 18:38:44
抱抱TA
女 控制不住自己情绪,总是
焦虑
和恐惧,强颜欢笑来隐藏自己,感觉自己
抑郁
了,我要怎么办…我也想好好爱这个世界,但我真的累了…
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李风涛
您好
抱抱
胡亚娣
您好
匿名
你好
宫学礼
你好
陈志显
您好
梁丽
您好
梁丽
建议您尽快咨询调整
陈明
您好,
陈明
世界上只有两种事情,一、自己能改变的事情,二、自己不能改变的事情。 几乎所有不开心、所有心理问题,都是在盯着自己不能改变的事情。每次改变不了,做不到,就产生挫败感。次数多了,就恶性循环。 几乎所有开心、所有心理健康,都是专注于自己能改变的事情,每次都能做到,就产生成就感。次数多了,就产生各种良性循环。 不能改变的事情,比如:过去的事情,将来的事情,别人的事情。 能改变的事情,比如:现在当下的事情,自己的事情,可达成可实现的小目标。
张百燕
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张柏和
你好多大了?你的心理问题超出你自己的调节能力了,你需要及时接受心理咨询辅导治疗
匿名
我17
12345
你好,请问这种情况持续多长时间了
匿名
有一两年了,但之前不像现在这么严重
张空寒
带着面具的感觉让您感觉到很辛苦,摘下面具才可以让身心沐浴在阳光里。通过咨询调整,一定会找到真实的自己。
12345
那你觉得是什么导致的呢
匿名
自己也不清楚,就是心情时好时坏没来由的情绪低落,
12345
你父母关系怎样
匿名
不怎么好
12345
你和同龄人交往怎么样呢
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