孙三丽心理咨询师
36岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
43
人
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99%
好评
咨询
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2020-03-24 08:01:26
抱抱TA
女,和别人沟通的时候莫名的紧张,尤其是认识了又不熟的人,陌生人倒还不会,工作中和领导,同事说话也是,莫名的紧张,然后脑袋明明想好的方案就会一片空白,不知道要说什么了,平常记性还很差,选择性记东西。已经影响目前的正常工作。我意识到自己的问题,知道自己该接受这一问题,也在克制自己的紧张。但还是会紧张。这是心理的什么问题呢?
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林芳
你好,今年多大了,需要考虑有一定的社交恐惧心理。
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28岁,离异,工作是设计师,平常接触的人不多,就连基本的方案解说都会紧张,一紧张就脑袋空白。不知道说什么了。
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以前不是这样,最近2.3年发现这样的
张空寒
您好
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您好
张百燕
您好
张百燕
离异后有无加重这种情况?
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有的
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离婚后才明显的
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以前不觉得自己有这个症状,现在还有些自卑
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明明我形象也不差,工作相比也不差,除了出生家庭不好,其他都是中上等,还是莫名的自卑,紧张
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我平常工作也很用心,生活也很努力,沟通这个问题会形象我工作的发展
刘彦贵
你好,你的意思是说最近两三年发现有这样的情形。在这之前没有这样的紧张情绪是吗? 嗯,最近两三年在谁面前有最多的紧张感。
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公司老板吧,同事也有,接触最多的也是她们
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在我爸妈,包括家里小孩面前也一样,也会觉得有点不自在,以前说什么话不会瞻前顾后的,想说什么就说什么,现在说话前会想一想,越想越紧张,最后都不知道要说什么了
张庆仪
您好
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为啥总换医生
刘彦贵
嗯,以前对自己说话没注意,也没有要求,说话也就顺其自然的了?由于离婚这样一个应激事件,使你有了不自信,让你对自己的能力产生了怀疑。继而特别注意自己的谈话和行为。希望自己做得最好,做得完美。只是越是这样瞻前顾后要求自己。使得自己越来越紧张。因而表现的就会越来越不好。是吗?
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我也不知道是不是因为离婚这个事,我文字表达很顺畅。
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就像你说的,以前不懂那么多,现在懂得多了,说话就不能肆无忌惮的了
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以前我没有工作,离婚以后等于从头开始的,跨出了以前的圈子,我学历不高,这几年学东西也很费劲,也报了自考。现在工作基本还行,也没有达到我的要求,还在努力中。我也可以接受自己不好的一面,但影响工作了,我感觉力不从心了。
刘彦贵
嗯,离婚以后从头开始。学习新东西,也报了自考。现在工作也基本行。不过自己觉得还可以做得更好。所以还在努力中。 嗯,是什么让你感觉力不从心,影响工作了呢?
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沟通,在工作中沟通过于紧张。没办法给多人进行培训,紧张会让我脑子一瞬间空洞。忘记自己要说哪些。这是社交恐惧症吗
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女,和别人沟通的时候莫名的紧张,尤其是认识了又不熟的人,陌生人倒还不会,工作中和领导,同事说话也是,莫名的紧张,然后脑袋明明想好的方案就会一片空白,不知道要说什么了,平常记性还很差,选择性记东西。已经影响目前的正常工作。我意识到自己的问题,知道自己该接受这一问题,也在克制自己的紧张。但还是会紧张。这是心理的什么问题呢?
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