心里很纠结，像有一个铅垂重重的压着自己，学习也一直分心，也不知道在担心什么，就是觉得喘不过气来。学习上也是失去了动力，快考试了，我却一直纠结于这些没用的东西，怎么办啊。我非常想好好的去学习，可就是心乱了，一直精力不集中，持续了快两个周了，个人感觉强迫症很严重 (匿名)

女,我是一名中学生，初四，16岁，成绩较突出，老师对我寄予厚望，但我觉得有很多困扰，让我难受。 1、我总是看见或想起一个人，就想他会成功之类的，但脑海里却总强迫自己不知不觉的有个不字在成功前面，然后就觉得对不起他，好像会应验似的，就强迫自己把不字去掉等等之类的问题。2、我总是想些莫名其妙的事，比如我盖瓶盖会觉得瓶盖上有某个人的头像与模样，然后就觉得他会喘不上气来或者会怎么样，就反复开瓶盖等等。或者想一些侮辱人的事就很难受又强迫想他侮辱我的情景来找平衡。3、我有些疑神疑鬼，考试的时候，交了卷，就觉得卷子和能放反了或者没写名字，或者答案填错了答题卡，可是一发卷会出来成绩却没错。但当时可能会影响下场考试的心情与状态，我很苦恼，。4、再就是我有时会自己强迫性的想我要是做这个，我就怎么样，强迫自己做并不想做的承诺等等，我真的觉得好累，大家帮帮我吧。 (匿名)

你好，我最近总是强迫自己去干一些自己不想做的事情，在加上学习压力也很大，脑袋晕晕的，有时候做事情注意力也不集中，经常一个人自言自语，面对同学我还是会笑着和他们玩，但是我心里还是不高兴，我有时候还会用刀划自己，希望他们看见能关心一下我，我感觉我对未来没有希望了 (匿名)

女,18岁,强迫思维：生活学习中的一些小事会使自己过分关注，但会让自己身体心里不舒服，自己不想再去想了但控制不住，很无奈 总是想一些有的没的事情，易多想 抑郁情绪：做事情易心烦气躁，易生气，不够专注，易迁怒于人 焦虑，自己好面子，在意别人对自己的看法，不敢在人前表达自己的想法，社恐，喜欢幻想不切实际的事情并不可自拔，求建议，拜托拜托---一名高三学生 (匿名)

总会思考一些不切实际的问题，明知不应该去想，却总会逼迫自己去想。有时会想一些大不敬的事，让自己感到很可怕。在以前就有这种情况，但由于年纪小，不在意便过去了。可现在，不在意不行，这种感觉干扰到了我的正常学习生活。而且，我也会有严重猜测别人的想法的习惯，根据别人的言语表情猜测自己在别人心里是怎样的，我是初中生，现在还有将近15天就要中考了，心里明明非常急躁，一遍遍告诉自己不要乱想，可又总是怀疑自己，自己给自己下绊子，另外，似乎还有口水强迫症的习惯，我该怎样治愈自己呢？ (匿名)

女 我最近心里总是压抑着，我在学校很努力学习了的，可成绩就是没有一点进步，可别的同学很容易就拿到好成绩，我觉得心里压力很大，还有我看书学习时总会瞌睡，我也不知道为什么，看到同学们学习的这么轻松易懂，而我付出再多也好像没用，我这是不是天生就是很傻的啊，还有我有稍微的心理强迫症，就是老强迫自己学习，我家人，老师们都叫我多放松，别想太多，可是我总静不下心来，觉得如果拿那些时间去玩，我觉得很浪费，还不如学习，可我一写作业就觉得疲惫，不写了又精神很多，可是不写的话又觉得自己浪费了时间，有着一种挺难受很谴责感，我现在就是想可不可以帮我开导一下这样的心里负担， (匿名)

男,我今年十四岁，我很喜欢学习可是每次一学完的东西（而且学懂了百分百的那种）可是我强迫自己去想有时还被搞懵这样好难受又是加减法都去想还有时一直焦虑，可我会做可是思想控制不住怎么办 (匿名)

男,15岁,我对学习强迫怎么办，钻牛角尖，老是怀疑自己没学会，上课都听不太明白，老师提了一句就想为什么，尽力说服自己相信，去解释，但是还是不太理解，跟不上老师节奏，记忆力下滑，背不过东西，我就是想搞懂而已，写作业效率低，一道题做完老想为什么，做不下去，好痛苦，可我完不成任务不行，天啊，我高中，今天如果课听不懂，作业写不完，明天咋办，这不恶性循环吗，每天睡不着觉吃不下饭，还很疲惫，连听老师说什么都勉强，老师在上面讲就问同学老师说了什么，我感觉自己不太正常，天啊，我学习不能落下啊，有一天我对函数起了怀疑，发现自己解释不了，怎么办，我任何一道题都有函数。崩溃了 (匿名)

女 我是一名13岁的初中生，成绩平时挺好的，可不知道这段时间是怎么了，总是心里不舒服，无法自律，莫名其妙的想哭，缺少了以前对未来的向往，成绩也是直线下滑，我想知道这是叛逆期的缘故吗？

男 好难受啊，好难受啊，怎么办啊，好痛苦啊