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王晓光心理咨询师
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松原心理咨询
匿名
2016-07-22 19:31:09
抱抱TA
女 我最近心里总是压抑着,我在学校很努力学习了的,可成绩就是没有一点进步,可别的同学很容易就拿到好成绩,我觉得心里压力很大,还有我看书学习时总会瞌睡,我也不知道为什么,看到同学们学习的这么轻松易懂,而我付出再多也好像没用,我这是不是天生就是很傻的啊,还有我有稍微的心理
强迫症
,就是老强迫自己学习,我家人,老师们都叫我多放松,别想太多,可是我总静不下心来,觉得如果拿那些时间去玩,我觉得很浪费,还不如学习,可我一写作业就觉得疲惫,不写了又精神很多,可是不写的话又觉得自己浪费了时间,有着一种挺难受很谴责感,我现在就是想可不可以帮我开导一下这样的心里负担,
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王旭东
你好
王旭东
发生什么事让你感觉这么压抑呢?
董娟波
您好,
史丹凤
你好
张庆仪
您好
胡亚娣
您好
许文慧
这是不良情绪,精神压力方面的问题,形成的背后原因可能比较漫长复杂,如果你个人无法调节,可以到你们当地的心理咨询机构接受咨询,也可以点击我的头像,约我的咨询,进行电话语音的详细咨询,帮你理清思路,解决你目前的困扰。
董娟波
学习上有过多压力就像负重前行,如何努力都是跑不快的。你需要重新调整自己的学习方法,重新认识学习的意义才能走出恶性循环
周红梅
你好
张银玲
你好
张柏和
你好
康建萍
你好
匿名
就是成绩老是没有进步
匿名
我父母 ,老师老是给我压力
李君
你好美女
李君
多大了
匿名
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匿名
我现在就是想要一个确切的解决方法
董娟波
具体解决办法需要根据你的情况具体分析的
董娟波
可以考虑做一下专业咨询
张敏
你好
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女 为什么我总是感觉学习压力大,甚至还感觉有时不想读书了,还有我的脑子里面总会胡思乱想,上课的时候的总集中不了精神。我会嫉妒,但我不知道我为什么会有这样的想法,我还会害怕,会讨厌某些老师。还有在意别人的想法,常常会感到自卑,忧郁
女 有什么事情总喜欢埋在心里说不出来,然后就是学习方面,自己明明已经很努力了。可是就是没有收获,总感觉自己好像不如别人,有点想走极端
(匿名)
女 我是学生,在学校自己学习学不进去,玩的时候看到别人学又觉得自己特别颓废。看书也看不下去。
(匿名)
女,13岁,我讨厌开学,没有朋友,每天就是写作业,背书好头疼,我讨厌初二,我不想长大,压力好大,不学习是不是该死啊?学习不好是不是该死啊?我想自杀,我不想学习,家长不在乎成绩,老师也不在乎,那为什么我这么多的压力?这压力到底是从哪来?我也不知道,我每天都会忍不住的哭,我真的好烦啊!对游戏刷视频学习什么的都是三分热度,对什么都提不起兴趣,我不想活了,每天都好困啊,嗜睡,就想一个人睡觉,就算睡觉也睡不好,每天睡醒了之后,心脏处很疼,喘不上来气,睡觉的时候也会半夜醒来,根本睡不好,我我要不要去看精神科?我觉得每天都好痛苦,七年级就这样,严重的话会有自残行为,闭上眼,用笔在手臂上狠狠的插几下,插出血,这样我压力就会变小,我讨厌考试,我不喜欢考试,我不想比成绩,根本没有朋友啊,为什么别人即使学习不好?别人仍然过的很开心啊?为什么别人没有压力啊?别人很安心
(匿名)
女 我有严重的强迫症,学习压力大,无法静下心来学习。
(匿名)
女 我就是平时学习很认真 然后考试的时候 成绩不太理想 还有心里想的太多
女,我是一名中学生,初四,16岁,成绩较突出,老师对我寄予厚望,但我觉得有很多困扰,让我难受。 1、我总是看见或想起一个人,就想他会成功之类的,但脑海里却总强迫自己不知不觉的有个不字在成功前面,然后就觉得对不起他,好像会应验似的,就强迫自己把不字去掉等等之类的问题。2、我总是想些莫名其妙的事,比如我盖瓶盖会觉得瓶盖上有某个人的头像与模样,然后就觉得他会喘不上气来或者会怎么样,就反复开瓶盖等等。或者想一些侮辱人的事就很难受又强迫想他侮辱我的情景来找平衡。3、我有些疑神疑鬼,考试的时候,交了卷,就觉得卷子和能放反了或者没写名字,或者答案填错了答题卡,可是一发卷会出来成绩却没错。但当时可能会影响下场考试的心情与状态,我很苦恼,。4、再就是我有时会自己强迫性的想我要是做这个,我就怎么样,强迫自己做并不想做的承诺等等,我真的觉得好累,大家帮帮我吧。
(匿名)
男 我作为一名高中生,因为排名很烦恼,我是重点班的,成绩虽然不差,但是在班上我却感到挫败感,让我无时无刻不怀疑我的学习方法有问题,看着身边的朋友都在进步,我感到很紧张。我觉得身边充满了负能量,例如说,当你做不出一道题时总有人说,你不行的。每当想认认真真静下心来看书时,又有人说,你成绩没我好,装什么装认真学习的样子。这些细节都使我觉得自己就是在装做努力学习的样子,所以总是发呆,陷入焦虑。最后就是,我觉得我变得很浮躁,静不下心来学习,每次想认认真真的做好一件事情时,可是当做完之后,我却没有为此感到满意,心里总觉得肯定有很多地方没做好,可我又找不出理由,心里觉得很失落,很空乏的感觉,它让我失去了成就感。我想寻求你们的帮助。
女 之前有过一段恋爱,就是挺认真的那一种。在一起不到一年多,然后因为各种原因分开了,现在我就感觉特别讨厌男的,跟我说话一讨论到感情我就想删了他或者怎么样的,或者之前挺好的朋友我们聊的挺好的,后来说喜欢我啥的我就慢慢的也不联系了,对男的特别反感,脾气也特别不好,什么事情不顺心都能把自己气的要死。
男 马上要升大四,准备考研。可是最后一次期末考试,特别努力认真的在背,可是跟不背差不多,还是那么点分,心里特别难过,对考研没有信心啦。还有就舍友们关系也不好,尤其跟我下铺也就是我之前关系特别好的那个绝交,更是心里头不爽,弄的每天都不想回宿舍。。老师,我该怎么办,烦死啦。。。
(匿名)
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松原心理咨询
女 我最近心里总是压抑着,我在学校很努力学习了的,可成绩就是没有一点进步,可别的同学很容易就拿到好成绩,我觉得心里压力很大,还有我看书学习时总会瞌睡,我也不知道为什么,看到同学们学习的这么轻松易懂,而我付出再多也好像没用,我这是不是天生就是很傻的啊,还有我有稍微的心理强迫症,就是老强迫自己学习,我家人,老师们都叫我多放松,别想太多,可是我总静不下心来,觉得如果拿那些时间去玩,我觉得很浪费,还不如学习,可我一写作业就觉得疲惫,不写了又精神很多,可是不写的话又觉得自己浪费了时间,有着一种挺难受很谴责感,我现在就是想可不可以帮我开导一下这样的心里负担,
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