女 本人学生，因为疫情在上网课已经有三个月了，但是因为在家，我总是控制不住自己玩手机，导致我将近2个月的网课都没有上（我们学校的网课安排是视频，不是直播）。现在准备开学了，我网课没上，作业没写，感觉自己已经废了。主要是平时在学校好好学习时，我的成绩基本排在年级前十，老师对我期望也大，我所在的班级是重点班，上课速度很快，我两个月没学肯定追不上，现在感觉自己亲手毁掉了自己的学习，毁掉自己的未来，很崩溃，不想去上学，可是不上学又不知道能做什么人我（没有其他特长，只会学习）。现在已经好几宿睡不着觉，我该怎么办？ (匿名)

女 最近因为疫情的影响我都没有上过网课，也没交过作业，现在已经开学了，可我有点不敢去学校，现在一直在拖延，一拖再拖，而且我现在发现我做的卷子已经好多我都不会，我更不敢去学校，我怕开学考试我成绩太差，老师会说我没有用功，还有之前在家考试我都有作弊现象，现在这种情况下我什么也不会了，我更加不知道怎么办？我不想让老师对我失望，同时又恨自己没有好好学习，我现在不知道怎么办，我不想上学了，我是一个九年级的学生，去年因为考试不理想做过一级，今年的我一开始很努力，可是慢慢我也就不想努力了 (匿名)

你好，我现在是一名大一学生。目前因疫情，只能在家，我缺少了在学校的那股劲头，开始总是玩，但是我心里面又希望自己能够去学习，去干一些真正该干的事情，每到学习就三分热度，没有了那种劲，我也在也开始对自己的人生开始了有些迷茫，我多数老是喜欢一个人去静静的呆着，总是以打游戏来麻痹自己

女 18岁，现在大一。疫情期间，上的网课。每次一听到手机因为接受到消息而震动的声音我就觉得胸闷，恐慌，喘不过气来，想大喊大叫，想摔手机。最近越来越吃不下饭了，每天一听到爸爸妈妈问“你还吃吗？你就吃这么点吗？”“吃点东西吧？”就觉得烦躁，太吵了，别问了，放过我吧，现在连吃饭对我来说都是一种负担。有时会莫名其妙崩溃大哭，我也不知道我在为什么哭，可是眼泪就是止不住，哭的时候心脏也总是揪着疼，我给同学说我最近状态很不好，他却说我只是在逃避学习，让我坚持坚持，我何尝没有在努力在坚持啊，可是我真的不知道怎么了，教学视频反复看好几遍也不会做题，网上考试好几次都不及格，我觉得我这样就快要被劝退了，一想到那注定没有一个好结局的未来，我就觉得我现在所有的挣扎都是没用的，为什么一定要坚持呢？为什么所有人都在叫我坚持呢？我真的坚持不下去了啊，放过我吧 (匿名)

女 学习压力太大了，再加上疫情期间要待在家里，上网课总感觉跟不上，怎么解决？ (匿名)

女 你做好开学的准备了吗？不，我没有。 之前在网上看到，因为疫情很多学生没办法回到学校上课，只能在家里上网课。对此，有人欢喜，有人忧。学生们不想回学校上课的一个很大原因就是因为学校的社交问题和人际交往的复杂性（之前在网上偶然翻过），这个我在今天想讲一讲，发表一下我的一些看法和观点。（不成熟的部分请大家包涵） 说实话，作为一名大一学生我一点儿也不想回学校上课，不仅仅是担心现下的状况（担心疫情因为学生复学，工人复工……之类的不可控因素再次爆发。因为中国目前的无症状感染者还不知道有多少）而且也想暂时逃避一下一些现实的问题，在家里上网课不仅可以学到知识还可以避免见到一些自己不想见到的人（甚至说是厌恶的人、反感的人，我指的是我的classmate，我跟老师没有矛盾也没有冲突）在家里除非你自制力不行，不然你的成绩会有一个质的飞跃。（别问我怎么知道的，问就是不知道）那些在说别人都在背着你偷偷努力的人，你也可以努力呀，不用背着其他人在背后酸。我觉得“大家都趁着这段时间拼命赶超自己，而你只把它当做假期”这句话不无道理，你这段时间除了上网课，也可以在其他时间更好地丰富自己、充实自我。我在这段期间，重新热爱上了生活（不说大话），我会在闲暇之余练练书法、随手涂鸦、练练吉他、学一门新语言（英、德、法、日语），我重新找到了生活的真谛。但是，说实话我还没有准备好开学。开学，对我来说是一个禁忌的话题，我之前一直很抗拒去面对这个问题。我之前有一段时间，一听到有人说什么学校啊、同学啊，都怕的不行，我自己很抵触这些字眼（这可能跟我的童年遭遇有关，这个世界上，不是每个人都童年都是彩色的、幸福的）可是现在，我感觉到了开学逼近的步伐了，我就不得不回到刚刚那个问题上去，怎么对自己做好心理疏导、坚强面对生活。 我感觉我的大学改变了我，曾经的我是一个满怀激情、对生活热爱、积极乐观向上的人，现在大学才刚上了一学期我就变得阴郁、不爱笑、不爱说话，对生活失望，悲观，丧，我有时候甚至怀疑自己有没有得抑郁症。看到这里，你们可能会笑我，说都大学生了，哪里有什么伤春悲秋，哪里有什么悲天悯人，一天天什么矫情情绪……我有的时候也安慰自己，没有什么大不了的，过去就过去吧，没事，有些事别计较，别想那么多，，，但是我真的是过不去自己心里的这么一块儿坎。 这是我第一次离开家，来到一个完全陌生的城市上大学，当我以满怀着热情的来到这里……你们能给我一些建议吗？我该怎么做？有必要和世界上的每一个人都交好吗？有必要和室友相处好吗？到底怎么相处？怎样的寝室关系才是正常的呢？ (匿名)

女 我这两个月什么都没学下网课都没停，我不知道该怎么办明天就要开学了明天下午就要考试我该怎么办才好我到底该怎么办我一向是好学生怎么会成这样我心里特别焦躁特别焦躁特别难受 (匿名)

女 我是一名学生，从寒假开始，网课到现在我一节都没上，还有好多寒假作业也没做，英语，语文，数学的课文都没背诵。单词也不会默写。还有五六天就快开学了。开学就得考试，我来得及吗？唉好后悔

女 有时候会说梦话，我爸爸怀疑我精神有问题，这个和精神有关系吗 (匿名)

女 男朋友对我越好我越觉得不喜欢他了，每次都这样，为什么 和现任男朋友异地一个多月了(在一起一年了)，之前我们俩都非常爱对方，他是对我最好的男朋友，我也知道他非常爱我，可最近我总感觉不爱他了，但是他从未做错什么，每天也很关心我。 想想以前的男朋友对我也不错，但也是喜欢一阵子某一天不喜欢了就提出分手了 这是为什么，和家庭等因素有关系吗 (匿名)