女 怎么克服内心的恐惧，让自已摆脱困扰,让自已强大起来？

女 我战胜我的恐惧，我要抗争，我要改变，

女 到底怎样做战胜自己，消灭所有的恐惧感呢？

女,如何克服自己怕的事情或者想法不同的事情 从而变的更好？ (匿名)

女,怎么使自己的内心强大不懦弱。没有消极的心理 (匿名)

女,怎么使自己的内心强大不懦弱。没有消极的心理 (匿名)

女,怎么样可以让自己的内心真正的强大起来，不在自卑，做一个有自信，不要想太多，太纠结，一个正能量，积极向上乐观的人啊 (匿名)

女,31岁,一直以来害怕的事情都不会做不敢去做。困难独自做选择承担。怎么克服内心恐惧就是从未接触的人或从没做过的事怎么面对没接触的人没做过的事？ (匿名)

男 男 我是一位高三学子，最近一年一直在被一件事情困扰，眼看马上要高考了，希望能早点解决，不要再影响我学习。所以恳请各位好心人帮帮我，我高二分班以来，新的班主任十分严格什么事情都拿着规矩两个字来处理，上课基本上没有笑过，让我感到十分的冷漠，要笑也是假笑，持续一秒两秒的样子。我也不知道到底是自己心理问题还是什么这两年过的不怎么样，感觉自己活在一个怪圈内。因为这个老师我感觉原本温馨的学室变的压抑了起来（挺多同学也这么说过，但他们看起来却很乐观。而我就很容易受到这氛围的影响），但是我们学校很多老师都很好，人和蔼可亲也很负责，我平时有问题可以做到一天跑好几次办公室，唯独她那，我不到万不得已才踏进去一次。这样就导致我的英语成绩一直止步不前甚至在不断后退（班主任教英语）在她身上我是看到了负责但更多的是一种冷淡和严厉。寝室一次因为我多扣了0.2没有达到99分全寝走读三天，我家里比较远，当时住在同学家提前都和同学父母和我父母说好了（她也知情，因为是她告诉我父母的），当时晚自习我去她那拿出门证她不在办公室，我就去找了我们班副班主任，让他开了请假条，第二天一上来她就和我说这一天不算，重新走读，我问为什么，我都和副班主任请好假了，她回了我一句：副班主任请假，到底谁是班主任啊？住别家人本来就麻烦，结果还要重新走读，后来我就自己回家。当时真的很气愤。还有就是有次班级评选良好学生，（她自己说我列了班里同学德育分在27以上的名字，你们投15个作为学期表现良好的同学，这次投票和成绩无关。然而我有个同学平时就是说话行为，比较古怪学习没那么好，她没把他列在名单内）我想你自己说和学习无关，而且同学也没有扣一分德育分，你凭什么不把他列入里面？这些事真的让我对她印象一直在减分，导致我后面压根不喜欢这么课，越来越排斥她，成绩也在不断下滑，她还喜欢给自己每天列清单，比如今天安排的任务同学全部过关，然后如果有人没过，她就会不停催促你，导致有些人干脆抄来应付，除此之外她还喜欢怀疑别人比如喜欢猜别人有没有带手机啥的，今天因为昨天写作业太晚课间趴了一会结果没想到醒来英语课过了一半多，我就干脆打算看回放我就和她说因为一些事没赶上看，中午看回放补上，然后她问我能有什么事，我都无言以答，说实话她肯定会说为什么骗我说有事，如果一开始说我睡着了，她肯定会和我父母说，我真心不知道怎么一个心态才能面对她，每次看到她发消息都会有种厌烦的感觉，求求各位帮帮我

女,17岁,我晚上睡不着觉，一关灯一闭上眼睛我就会想很多事情，经常想着想着就哭了。所以晚上我不爱待在家里出去玩就玩到早上六七点，回家的时候感觉好没意思好累，每天睡觉睡醒好孤独。明明已经让自己睡了很久了但是我还是好累不知道为什么，有时候想到一些事情眼泪止不住掉下来。在家里跟爸妈讲话，可能我太敏感了我觉得他们语气稍微有一点不对劲我都很想发脾气有好几次我跑回房间摔东西，好受不了。我不知道这是心理问题还是我本来脾气和性格就不好 (匿名)