女,21岁,考试临近了，每天却很难专注学习，还有很多知识没有复习呢，而且学习期间总是学几分钟就走神、溜号，很难投入到学习中去，总是想着看手机，或者其他的走神的行为，然后导致自己潜心学习的时间很少很少，这怎么办呀？有没有什么方法能让我全身心投入到学习中去呀？？ (匿名)

到了高考，在家专注不下来学习，动不动就想玩手机。在放寒假前我还是个好孩子 (匿名)

女 我是一名初三学生。马上就要中考。可是我却没有想学习的感觉，初二的时候，我非常奋进，成绩到了年级第二。现在迷上了手机，有点颓废。初三考试成绩退步了，我就觉得追不上别人了。玩手机虽有危机感，但还是玩。一星期早上差不多四五天起晚。晚上学不进去。作业由于太困，一直到凌晨才写完，也没有时间背书，我每天都觉得非常痛苦，是一种煎熬，我想回到原初二时那种奋进的模样，我该怎么办 (匿名)

男 马上要小高考了，我学习的时候老是分心走神，改怎么办 (匿名)

初三党，疫情前成绩还不错，但最近感觉不太好，会玩手机，想摆脱手机，但没手机又没法学习，有啥好的学习方法吗，感觉没有动力了，快中考了，真的很慌很慌

女 。想好好学习,却忍不住玩手机怎么办我即将面对中考,我想考个理想的高中,却总是想玩手机怎么办我想两者都可兼得

女,15岁,焦虑了，人家都在准备一模，我还在玩手机，根本学不进去，基础知识都会了，老师家长都说我差做题，多刷点题考二等重点是没问题的，可是我静不下来，我也不知道为什么，感觉我心里有好多事，我真的太焦虑了，但是我现在依然在玩手机没做题！好烦啊 (匿名)

男 马上要考试了，可是还没来的及复习怎么办，害怕会挂科

女 我是招亲，第一个儿子跟我姓，现在有了第二个儿子，父母不同意随我丈夫姓，要不然就去死，我丈夫说如果孩子不随他姓，就跟我离婚，我们很相爱，现在我们俩很痛苦 (匿名)

与父母相处时 ，只要有一点亲密，心里就会觉得很恶心。与亲密相比，我更喜欢他们跟我疏远一点。但是有时候也会想去保护他们，但是我不想让他们感受到我对他们的爱 这到底为什么，十几年了，这种感觉一直都在 (匿名)