很焦虑 而且会莫名其妙的难过 只要静下来就总是会胡思乱想 明明很困 也睡不着觉 而且非常容易生气情绪失控

博曼心理咨询：男 遇到小事总是会多想，心里情绪经常低落。成绩差之类的，就产生点点的自卑。还有总想着自己不如别人，和朋友闹小问题也是会心态悲观，焦虑害怕，胆小。有时对别人的话语。情绪。行为感到很敏感，害怕，焦虑，总会多想，想着想着就心里烦恼，烦好久，明明知道不是现实，是自己的问题可是还是会想，不知道该怎么办。该怎么面对有点尴尬感觉！到底怎么回事？怎么了呢？

心理咨询师考试走向：32 焦虑～胡思乱想，应该怎么调节自己的心情？谢谢了

心理咨询决策技术：男 害怕睡觉而失眠，胸闷，焦虑，胡思乱想，吃什么药可以助睡

心理咨询项目市场发展趋势：男 最近总是无缘无故生气 失控 因为各种小事 生气 生气的时候想摔东西 用拳头锤墙等等 但是某一瞬间 知道不至于这样 可是控制不住自己 就觉得什么都烦

三级心理咨询师样本：女,再过几天就结婚了，夜晚老是失眠睡不着，焦虑，胡思乱想

汉中心理咨询门诊：男 媳妇怀孕期间，老是因为一些小事生气～与同学回家晚了，生气。饭做的不好吃，生气。饭做的，重复了，生气。 怎么办？ 为了避免激化矛盾，我也不解释，不说话，就认个错，就离开了～这样对吗？ 有什么更好的办法吗？ 要疯了。

心理咨询师张长兴：很讨厌自己的害羞，总是放不开，所以真正的朋友很少，我觉得好孤独

心理咨询师从业证：男 如何忘记以后会死的事，让自己轻松一点，但一想到自己会死就特别难受，还害怕家人走了，父母都4－50了，害怕，难受腿软

心理咨询改变依恋类型：有的时候不知道为什么会突然想要死掉，心理很难受，控制不住自己想要反社会，内心很反感父母

留守子女心理咨询：女 你们好我是一个在校17岁的高中女生就是我想让一个男的喜欢我关注我很简单但是一旦我得到了他们的关注和在意我就会受不了我就会恶言相向伤害他们让他们离开等到他们被窝伤害了。我又过意不去我就会折磨自己我是一个异性缘好的女生同性缘差而且我不喜欢别人无缘无故对我好但是我又希望他们对我好他们都觉得我努力。上进。可是我感觉我要疯了我要崩溃了。因为学习和生活的巨大压力和家人的不理解。我已经不会笑了也不会倾诉了