给力心理
十年口碑经营
下载APP
一只猫君想逆天
2020-03-26 22:03:20
抱抱TA
女,19岁,我觉得我最近很
焦虑
,也经常情绪不稳定。我是个医学生,需要背的内容很多,我觉得别人都记住了,自己却什么都记不住。我连续几天看着相同的内容,却依旧记不住。 我做过测试,我的
焦虑
指数很高,而且也偏向
抑郁
,情绪很低落。 我也不知道应该怎么办,也不敢跟家里人说我自己的情况,怕他们担心。
6
0
435
啡不加奶
慢慢调理心情
宫学礼
你好
黄利琼
你好,可以自己调节一下,自己无法调节还是建议告诉家长,得到家人的支持,同时接受心理疏导
谷子琦
您好,您在学习的时候总觉得自己不如别人,这种想法让你有很大的压力,这是你这次焦虑的来源。不要和焦虑对抗,某种程度上来说焦虑也能给我们带来好处,平时多练习深呼吸,让自己放松下来。
赖戈慧
你好
宫学礼
你好
更多内容 APP查看
女,15岁,现在记性差到思考问题会突然忘记前面想到的东西 在家里很久了 没办法出门 一有人让我出去就会很焦虑 晚上偶尔会因为焦虑想事情睡不着 但实际上我每天没有什么压力 天天在家玩游戏 不明白为什么还会焦虑 很多事情没办法思考 比如以后会怎么样 一直这样下去我会怎么怎么样这种问题 这种问题了答案是空白的 有时候会觉得自己活不到那个时候 自己快死了 其实每天不怎么会觉得不开心的 只是会突然心情低落 但也没有特别难过 可能会想哭 可心里没什么情绪 泪失禁没有办法 感觉自己好像生病了 但又没有很严重 可能是因为我尽量回避那些让我不舒服的事情 也可能是一种身体上的变化已经很久了 脑子空空的 不怎么能分辨是不是更严重了 有外界干扰的话情绪倒是很容易激动 比如一些不喜欢的人靠近我 只是单纯的抵着房门不让我锁门甚至对方没有在骂我 还在笑 但是我真的很不愿意 我就会突然发疯砸东西 也不会骂她们 只是在那尖叫捂着耳朵 那个状态我真的很难控制 甚至没有克制的想法 只会大叫让她出去 事后最多打自己不会割w想si这种 我还挺怕死的
女 我今年念大一 我以前是个很开朗的人 可是这两年来我一直很焦虑 情绪很不稳定 晚上也谁的不太好 导致精神不太好 记性也特别差 我常常觉得自己像个幽魂 整天游荡也不知道在干什么 看不进书 听不进歌 连游戏都是玩几分钟就厌 没有什么东西可以专注 即使学校课很多 很忙 我很想改变这样的现状 至少让自己像以前那样精力充沛 现在晚上经常动不动就哭 我也不知道该怎么帮自己
(匿名)
女 我高中,性格敏感,后来分班,朋友转学,我以泪洗面,前一段时间好几次跟家里闹脾气,后来有点抑郁失眠,记忆力有点下降,吃了点缓解神经的药感觉好点了,现在我总是对自己很陌生,我的过去好像很遥远回忆很模糊,我怀疑自己是自己吗,我自然地对事物的反应,但我在心里问自己,我以前也这样吗,我还很焦虑,我时不时会想到死亡什么的。我很荒乱,不知道怎么跟父母说,他们压力也大 ,不想麻烦他们。
(匿名)
女,您好,我近一年特别焦虑,特别烦躁,尤其是去年考试失利后一直不想学习,坐下也看不进书去。爸妈一提学习的事儿,让我学习我就急眼,然后也特别敏感,爸妈说个什么事儿,我立马就联想到他们是在暗示我要学习去了,我这是不是要抑郁了呀?
(匿名)
女,14岁,有没有懂得人啊,我现在记忆混乱,上一秒的事下一秒有可能就忘,这两年发生的是记不清在哪一年,经常焦虑头疼,喜欢把自己关在幽闭空间,对之前喜欢的游戏啊电视啊都没了兴趣,情绪上一秒可能在笑,下一秒可能就会悲伤,很容易生气,大晚上的时候又容易哭,有时候还会钻研人为什么活着,活着有什么意义,早死玩死都是死这些问题,别人觉得我有精神病,我不知道我有没有,也不敢和家里人说
(匿名)
女,23岁,女,23岁,在准备考试,觉得压力很大,焦虑,担心自己做不到父母希望的,觉得这次考试不会成功。生活中觉得朋友们在远离自己,感觉她们不在意自己了,越来越远了,会因为这件事烦躁。晚上一个人的时候会很痛苦,想哭。感觉自己出了问题,脑子有病。偶尔想到自杀,但没有勇气。请问这是抑郁症吗?还是只是暂时的焦虑,放松一下就好了。
(匿名)
女,14岁,每天都好烦,记忆力非常差,有时控制不住的哭,很焦虑,很烦心,不知道自己在烦什么,压力好大,无法静下心来学习,也学不进去,社恐,没有什么朋友,虽然说家长一直在安慰我,也就是安心一小会然后又开始焦虑也不敢跟家长多说什么
(匿名)
女 我觉得这有一点抑郁了啊…… 从2019年开始,我脾气慢慢的暴躁了,脾气暴躁,就快要崩溃的时候我就用手抓自己的头发,还用手砸自己的头。学习也没有耐心,刷题,怎么弄就是不懂,一个小时左右懂了一点。到最后实在坚持不下去了,烦死了。每次上课我明明听了,一到考试或者关键时刻就忘完。到后来我,还容易分神,随便盯着某一个地方会莫名其妙的停留,然后想着一些事,有时候我会突然笑起来,然后回过神,又觉得这没什么好笑的,我为什么要笑呢?后来上课我分神,就想着认真听,然后看着老师,又分神了。后面成绩更差了……
男 我貌似不喜欢玩心理烦òᆺó,在家不爽
女 就是自卑,胆小,害怕人心,焦虑,恐惧
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2020
/
0326
问
女,19岁,我觉得我最近很焦虑,也经常情绪不稳定。我是个医学生,需要背的内容很多,我觉得别人都记住了,自己却什么都记不住。我连续几天看着相同的内容,却依旧记不住。 我做过测试,我的焦虑指数很高,而且也偏向抑郁,情绪很低落。 我也不知道应该怎么办,也不敢跟家里人说我自己的情况,怕他们担心。
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护