给力心理
十年口碑经营
下载APP
匿名
2020-03-27 19:41:46
抱抱TA
女,爱好不被父母接受,所以是偷偷进行。最近考试成绩不理想,被他们发现兴趣爱好,说我是废物给他们丢脸。我去找同学倾诉,又被他们发现,觉得我恨他们,对不起他们长久的付出。感到
焦虑
烦躁,最近走在路上会出现幻觉,像树上长出人脸什么的。有什么缓解的方法吗?
11
0
356
梁丽
您好
匿名
您好
梁丽
不被父母接受,而且还左右自己的生活,感觉很压抑很难受对吗
匿名
是的
谷子琦
您好,出现幻觉挺严重的,需要去医院心理科或精神科就诊。你想调节焦虑情绪的话,建议用冥想来改善,深呼吸,吸气3秒钟,吐气6秒钟,每次做5到15分钟,每天做1-2次,对缓解焦虑很有用。
匿名
谢谢
张银玲
你好
匿名
你好
希望可以帮到你,你点我私聊吧
匿名
已私
宫学礼
你好
更多内容 APP查看
女 我也不知道自己怎么了,一会对别人笑回家了就会自己哭,每次我在回家的路上总是会幻想有一些长的像怪物的东西会来追杀我,在学校里感觉所有人都对我有恶意,都是有一定目的的来讨好我,我也时常会感觉自己什么都不会做,是个很没用的人,会自残会想轻生会厌学,特别嗜睡,记忆力也严重下降了还严重脱发,家里人都不知道,和她们说过她们说没事不要去,然后又开始给我施加压力,我感觉我做什么事都有点不道德,喜欢往别人的视角去感受他们的感受,喜欢先为别人着想,会头晕有时会耳鸣感觉做什么都累,小时候有过持续的家庭暴力,大概有点阴影
(匿名)
女 同学都说我不好 家长又不理解我也训斥我 我觉得我没有什么希望了 不想面对学校
(匿名)
女 我是14岁的一个小孩子,六年级结束之后我就觉得心里面压着,总觉得自己是个负担,因为上初中之后我的学习成绩下降了一些,我妈妈就天天让我学习,而且很奇怪,妈妈不来的时候我确确实实在学习,当我想休息一下的时候,我刚听歌我妈妈就过来了,然后就开始指责我不务学业,就知道玩游戏,但是我在听歌我没有玩游戏,而且我也做完我该做的事情了,然后我就把我写完的给妈妈看,妈妈看了之后说,还不赶紧去干其他的,还在这里听歌干什么,你自己想想你都听了多久了?我就说我刚刚开始听,结果我妈妈不信,还一直说我,然后话锋转到我的学习上,说我上课不看黑板,走神,说我在学校不问老师,说我不及时写作业,说我就知道和别人玩,然后就是:“你看看人家XXX学习多好,他怎么就知道问?你就不能学着点吗?”这种事情已经发生过很多次了,几乎是每天都要这么数落我一顿,我记得我之前很开朗的,结果现在我发现自己多疑,很害怕别人触碰我,害怕事情落到我身上,恐男,很少说话,在学校基本不笑。我把我的朋友都绝交了,她们问我为什么,我回答的就是我不想和你做朋友了,太累了或者是我讨厌你了。然后现在每天去学校都要受她们冷眼,我有一个朋友是和班主任挺好的,班主任也很信任她,然后她就天天在班主任面前说我坏话,还说我是以为恶心她嫉妒她才和她绝交的,然后我们班主任把我叫到办公室去了一趟。我当时都看到她幸灾乐祸的表情了。然后我不知道为什么,那个时候我回去看到她,我脑子里就好像有人似的,说:“快啊,掐上去,掐死她,她可是污蔑你的人。”然后我就掐上去了,我当时真的想杀了她,她用很惊恐的眼神看着我,我就觉得很满足,要不是同学们去叫到道法老师来,我可能手上就有一条人命了。我看着她哭的稀里哗啦,坐在地上咳嗽的样子,心里真的超级满足。回了家之后我们老师把事情告诉我妈妈了,然后我一回家我妈妈就开始说我,我居然还觉得开心,妈妈关心我了。然后不知道为什么,晚上睡不着觉,结果脑子里那个声音又来了,说:“去厨房看看刀在不在。”然后我去了,看了一眼,刀还在,脑子说让我拿起来,但是我摇摇头,就回去睡觉了,脑子也没再说什么,但是我总觉得缺点什么。我真挺害怕我是不是疯了,我居然觉得伤害别人甚至杀了别人我会很开心很满足,而且关心我的人,我都想把他(她)们定格在那个岁数,永远陪着我,都不许离开,我害怕,我害怕我有一天真的会杀人,害怕脑子里的那个声音,请大家看看我这篇文章,是不是我疯了?而且为什么我测试到哪里测结果都是重度抑郁??
女,20岁,总觉得所有人都会害自己,包括亲人,会出口伤人,但知道说的是不对的,还是控制不了自己,觉得他们都在阻止我变好,感觉所有人都不希望我在世界上,他们要用我的手机的时候,我总想知道他们在干什么,可他们会避开我,每到这时我的心里就很乱,想让他们消失多好,但我有爱着他们,可是我受不了她的习惯,平时大手大脚的吃喝,到生活必用品时就问父母要钱说没钱了,肯我对钱很敏感、平时她会一起买很多吃的,可是我一考虑价格她就显得不开心,说你要这的啥也不用买了,父母说她有焦虑症,可我觉得这不是对的,你已经上班了,遇到急用钱的时候是要考虑自己能拿出多少,而不是父母能出多少,每每想到这些我就觉得想让她改好一些,可是我作为下辈是不能教导她的,最近一年左右我总感觉好多人要害自己,包括自己东西不见了,我的第一反应竟然不是想想自己放哪了,而是感到被人藏起来了,等到找到时才反应过来是自己的错,最近要做的事很多,我不希望这些事困扰我,我姐姐明天还要带同学回家住,我觉得她是在阻止我学习,不然我做自己的事,那个同学也没有什么正当理由来住,就是想,疫病期间还约她出去玩,我感到好无助,所以感谢您的倾听,如果有好的建议,在闲时可否告知我,在此非常感谢
(匿名)
女 16岁,高一 每天都感到很烦躁,有很严重的失眠症状,有时候在床上需要躺几个小时也睡不着,有自残倾向,从初中开始就有了,那时用刀,后来觉得好有点慢,于是开始用针扎自己,我感觉到疼痛,可以带来快感,可以刺激我,最近就学习提不起来什么兴趣,感觉反应也慢了,对大部分时间集中不起来注意力,父母不理解我,他们说我想的太多,把精力放在学习上就好了,我也试着这样做,可是并没有好,而且那一次临近考试,在出门的时候,我看到垃圾桶上面,面朝天四脚张开的躺着一只死猫,那不可能出现这个东西,我感觉应该是幻觉,因为那时候的确很压抑,他们不会让我咨询,而且在家里我连哭都不可以,他们认为没有缘由,或者是不值得哭的事情,我是不可以哭的,只能憋在心里,我有很多次躺在床上,没有声音哭着,他们不知道这些。对于严重的时候,我甚至会哭到恶心,他们认为我很活泼开朗,有很多朋友,但不是,即使在人群中和他们聊着天,看起来很开心,但总是感觉我是不合群的那个,他们朋友们没有什么感觉,但是我,我感觉很孤独,可是有时候我又渴望孤独,只有那时候没有人限制,父母不愿意让我做我喜欢的事情,他们为画画什么的,只会耽误学习,上了高中就应该放弃,因为这个我们很多次争吵。我希望有一个人能够理解我,我要的真的很少,只要安慰就可以,但是我得不到,总有这种心情,开始我就记得每一个安慰过我的人,只有三个,有很多朋友说我是一个很温柔的人,我愿意等他们做一些事情,却不会烦,但是只有我自己知道,是因为我没有得到等待,我才愿意等他们,之前看过一句话说“你是受过多大委屈,才会这么温柔”我感觉那应该也是和我有一样感觉的人吧。
(匿名)
女,16岁,有时候真的好迷茫,我很小原生家庭就一直给我输出负面情绪,骂我很难听,让我很压抑,失败的家庭教育和学校教育,我从小经常被打骂,还被霸凌过,我也不敢把这些事说给任何人,对生活很失望,六年级就有想亖的想法,但我怕疼,不敢,也有冲动刹了我父母的想法,可以看出我的极端吧,我也一直没有朋友,一个人扛着所有痛苦,小学我也有反复自c的,就是为了逃离让我痛苦的那个地方,当然是失败的,因为我一直活在恐惧里面加上躯体化,我怎么可能学习好啊,现在我考上了烂学校,费用很高…我心里又很难受,我妈还天天对我卖惨。。。嗯,不知道怎么讲…我的幻听幻觉幻嗅,我的精神世界要塌了,我以前很肯定我有抑郁症严重,现在其实我挺怀疑的,有点精神分裂症的症状
(匿名)
女 我不知道怎么啦发生一些事情之后就特别讨厌学校老师同学在白天会在他们面前笑得很开心晚上就偷偷躲在被子里哭用刀片划自己情绪才会缓和心脏跳得很快特别难受我还想死但是我不敢我有顾虑就是我爸爸妈妈
(匿名)
女,20岁,最近脑子里总会出现乱七八糟的东西,感觉每个人都在敌视我,每个人都瞧不起我,宿舍里的人针对我,说话暗讽我,我活的好累,有时会觉得活在世上没有意思,为什么要来这个世界,要不是为了父母,我甚至想了结自已,最近总是会出现幻觉,幻想中的我是美好的,而现实中的我却与她处处相反,我该怎么办
(匿名)
女 天天没有心思上课,只想玩手机,妈妈动不动打我说我玩手机,和爸爸吵架了还撒气到别人身上,我真的很烦,我想知道怎么才能注意力集中,认真学习
(匿名)
女 小孩初三了不想读书了,不出门不和人说话。
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2020
/
0327
问
女,爱好不被父母接受,所以是偷偷进行。最近考试成绩不理想,被他们发现兴趣爱好,说我是废物给他们丢脸。我去找同学倾诉,又被他们发现,觉得我恨他们,对不起他们长久的付出。感到焦虑烦躁,最近走在路上会出现幻觉,像树上长出人脸什么的。有什么缓解的方法吗?
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护