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李律心理咨询师 45岁
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心理咨询重复技术
蜕变
2020-03-27 23:05:39
抱抱TA

本来心里想着晚上不吃东西,减肥。可一到晚上就控制不住自己,特别想吃东西,想吃辣的东西!非得辣的过瘾才行。白天无社交,内心烦躁。就特别想吃辣的。吃完体重上来了又后悔!

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  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 2053162785的头像 2053162785
    谁又不是呢
  • 王晓光咨询师的头像 王晓光
    您好
  • 泪痕的头像 泪痕
    减肥要靠毅力和科学锻炼,减肥也不是禁食,但你晚上就该控制食欲了,吃辣也是健胃的更想吃了,你减什么肥。
  • 张百燕咨询师的头像 张百燕
    看来您有很多压力。一般来说我们通过吃来缓解压力。
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