女 我是一名高三学生 最近班上很多人婆婆爷爷都出事了 我害怕 我担心自己的家里人也出事 整天在害怕之中 我舍不得他们 甚至都影响到了我的学习 一下子又想到又害怕 太在乎他们了

男 我好像害怕猝死，每天心里都感觉堵的慌，很压抑，我想做回正常人

女 女 我16岁，我爸爸没去世，而且还挺健康，快50了，但真的健康，我爸爸跟我特别特别亲，总是能跟我玩儿到一起，连我亲姐姐都羡慕我跟我爸感情这么好。但是，我最近常常想象到我爸爸去世了，不是梦，绝对不是梦，但有一段时间了，总能在晚上睡觉前躺在床上想象到爸爸去世了，我各种忙，各种哭，还去上学，但心不在焉，就总能想象到这些，然后就各种哭。我就是想问问我到底怎么了，我真的越来越怕了，这也使我更想珍惜我爸妈了，我真的很爱他们，虽然平时他们骂我，我也会在背后骂骂他们，但我知道他们是为我好，他们也特别特别爱我，因为16年我一直都是待在他们身边，我姐姐13岁开始就在别的地方上学了，我还有两年时间待在他们身边，两年后我也高考了，每想到这些我就哭了，我也怕，毕竟他们将近50岁了，但也不老啊，他们看起来也不老，尤其是我爸心态超级好的。前几天一个我认识的女生的爸爸去世了，我想会不会是这件事对我影响大，让我顾虑了 (匿名)

女 总是感觉自己得了心脏病，有时候晚上睡不好，恐惧和害怕，要怎么办 (匿名)

男 我老是害怕自己得心脏病，怎么办，这样持续下去会不会真的得心脏病 (匿名)

女 我16岁，我爸爸没去世，而且还挺健康，快50了，但真的健康，我爸爸跟我特别特别亲，总是能跟我玩儿到一起，连我亲姐姐都羡慕我跟我爸感情这么好。但是，我最近常常想象到我爸爸去世了，不是梦，绝对不是梦，但有一段时间了，总能在晚上睡觉前躺在床上想象到爸爸去世了，我各种忙，各种哭，还去上学，但心不在焉，就总能想象到这些，然后就各种哭。我就是想问问我到底怎么了，我真的越来越怕了，这也使我更想珍惜我爸妈了，我真的很爱他们，虽然平时他们骂我，我也会在背后骂骂他们，但我知道他们是为我好，他们也特别特别爱我，因为16年我一直都是待在他们身边，我姐姐13岁开始就在别的地方上学了，我还有两年时间待在他们身边，两年后我也高考了，每想到这些我就哭了，我也怕，毕竟他们将近50岁了，但也不老啊，他们看起来也不老，尤其是我爸心态超级好的。前几天一个我认识的女生的爸爸去世了，我想会不会是这件事对我影响大，让我顾虑了 (匿名)

男 我自认为 自己得了心脏病 我现在很害怕 这几天一只在医院里跑

36岁,脑中老是乱想爬因为有高血压怕心梗啊脑梗啊。一个人开车比较怕。心里紧张乱想。克制不住的去想。想找一个长期跟进的老师进行心理辅导。

最近容易焦躁，情绪崩溃，乱发脾气，不自觉地去吃东西，没有精神

女,今天大一，前天刚到家，发现厨房卫生间很脏，我就打扫卫生，顺便把房间打扫一下，房间里的电脑我移动了一下，不小心把wifi弄没了，我重新插了几次，也没有弄好，父亲就有点不耐烦，质问我为什么要动那个电脑，我本来以为没什么，但父亲这样使我感到特别懊悔，紧接着联系了电信工作人员来修好了，时间也不早了，要吃饭了，但因为我在收拾厨房和房间，那里被我弄的还有点乱，加上wifi问题的耽搁，没来得及收拾完毕，父亲开始在厨房破口大骂，我心里本来就因为wifi的事情很不好受了，结果他还骂我把家里弄那么乱，我觉得他好像根本不在乎我的感受，我就和他吵了起来，他就怪我不该那么大嗓门和他吵架，说父母想怎样骂我都没有问题，我不可以反抗，他要我跪着，我就跪着跟他吵，我突然好累，我起身去把房间打扫干净了后，就没有再理他了，以前吵架无论怎样都是我先认错道歉，我只希望他们好受一点，只希望他们不要总是生气，但这次吵架后，我从心里特别特别特别特别特别厌恶他，在家里我总是下意识的躲着他，不想看见他，不想听他的声音，最重要的是从内心对他感到恐惧，特别怕他，怕他和我说话，我都不知道怎么回答了，我正因为知道我这种心理存在很大的问题，可能导致我们的关系越来越差，所以我想请大家帮帮忙，我该怎么办