男 从小到大一直怕黑什么原因，心里不自觉的想

我为什么这么怕黑，就是以为一直有人在我背后，这是为什么呢？怎么解决？ (匿名)

女 刚刚不知道怎么问题关闭了。 怕黑是因为极度没有安全感吗 我是一名高中生 ，每次自己在家的时候就会感到心慌 到晚上就特别害怕， 在没有光的地方基本动不了。 在家晚上自己睡觉必须要开灯 ，以前开一个小灯就不怕了， 现在要把屋子里三个灯都打开还是睡不安稳 ，必须要有人陪我睡才能睡着 有的时候到了晚上就兴奋 三四点钟似睡非睡甚至还会出现幻觉。已经严重影响到我的生活了。我该怎么办 (匿名)

女 为什么我会害怕一个人睡觉害怕天黑害怕天黑的地方害怕黑

女 一到晚上要是一个人在家就会感觉害怕，有人在就不会觉得，睡觉的时候关灯就会很害怕不敢睡，开灯就睡的着，怕黑要怎么办？

为什么这么多人怕黑怕鬼 为什么我不怕 如何让怕黑怕鬼的人胆子变大 多吓吓怎么吓

女 想说怕黑怕到无法控制自己的心在乱想什么，而且反反复复发作，不敢自己睡。觉得是心里的一个疙瘩，甚至因此觉都睡不好不踏实着实已经造成心里困惑了。看到乌黑乌黑的窗外，漆黑黑的一片就开始怕，晚上看到哪里没有光线，巨黑巨黑的就怕得不得了。之前还可以克服一下恐惧，后面心境完全带不回来了，晚上睡觉一关灯就开始恐惧害怕。只要看到黑，心理就沦陷了，觉得自己都要被自己搞疯了。再这样下去我怕自己真的会疯。搞不清自己到底怕什么，怕鬼怕黑还是怕妖魔鬼怪。很想指教怎么克服内心的恐惧？本身自己性格也是比较纠结多虑懦弱畏畏缩缩自我不强大（说着说着好像原因出来了/捂脸）难道是心理素质不强大？性格懦弱？觉得自己心一点儿也不通透洒脱想得开~难过~有点儿想知道自己问题究竟出在哪里~以及如何解决不再反复…拜托各位了，不喜勿喷谢谢你们~ (匿名)

女 我怕黑我怕和别人说话我怕和别人交往我怕他们在利用我我怕他们讨厌我我怕看他们的表情我一点都不坚强我怕去学校我怕见到老师同学舍友我性格真的很差我不知道怎么改也没有人告诉我我怕去问他们我像别人借东西的时候会手抖手酸然后纠结到哭出来为什么都怕我觉得我背墙里面有东西我怕家里人的脚步声我怕别人进我房间我的伶牙俐齿没有了我也不知道我怎么了我一丁点安全感都没有我真的不知道怎么了最近心情还很压抑对什么都提不起兴趣一直躲在房间不想见人没胃口吃饭这要怎么办

女 我想问一下，经常没有安全感，容易对别人产生怀疑，不想面对任何人，喜欢自己一个呆着是怎么回事？ (匿名)

男 这两年，心里极度低落，没有积极性，没有阳光。半年前交了女朋友，因为自己的性格一个月大吵三次，冷战无数次，感情也快被自己断送了，还爱着她，她也爱着我，我应该怎么办。