心理咨询师网校那间好：女 我是一名高中生。我感觉自己有焦虑症。主要表现为。容易紧张。头疼。最主要的是有种恐惧心理。害怕写作业不能集中注意力，由此引发了。各种各样的焦虑。越焦虑，恐惧心理越严重。这样的情况，该怎么办呢？

润轩心理咨询网：女,不能集中注意力，对领导分配的工作感到焦虑。害怕，胆小，一上台就很紧张，甚至与领导交流就很紧张，害怕人多。

心理倾听电话：女 今年16岁，读高二。感觉自己过度焦虑。事情发生前会很焦虑，发生后也会有剩余焦虑。老师提问问题这样的小事我也会很焦虑，心里甚至会恐惧。如果两三天前知道，就会在两三天前开始紧张，时间越近越紧张，哪怕我知道这题怎么做，练了无数遍怎么讲。到讲的时候，心跳加速，脑子一片空白。讲完了题，心情也很难平静，很紧张又有点亢奋，注意力不集中。这一次过了，下一次一样还是那么紧张，丝毫没有改善。我曾经在暑假尝试过调整自己的情绪，但是，一到学校，抑或别的事，瞬间打回原形，这样有一年了。对任何事都是害怕的。以前也担任过班干部，可是现在，当个小组长都害怕，怕做不好，各种怕，心里想，最好什么都不用我做，做什么都觉得自己没天赋。以前不是这样的。我感觉这种情绪严重影响了我的生活和学习。

心理诱导术最好的书：男 16岁了 我是一个特别在意别人看法的人 注意力总是放在嘴巴上 不敢看人 不自信 焦虑 嘴巴紧张时候感觉自己嘴巴很厚 不自然 怕别人看到 然后自己就拼命的控制 但是越控制越厉害 之后注意力就一直在嘴巴上 很抑郁 而且我焦虑不自信之后 感觉自己眼睛和气色都好没有精神 就更没自信了 天天如此 半年了 我该怎么走出来

心理咨询许天红：女 你好，我是一名在校大学生，总感觉自己有考前焦虑综合症，随着期末考试的临近，总感觉自己很焦虑，考试的时候老紧张，无法集中注意力。自己这种情况有没有解决办法？

心理咨询考生物：男 注意力放在嘴唇上 然后嘴唇就有一种紧张感 整个人都紧张 比因此焦虑抑郁 不自信 自卑的情绪接踵而来

后悔心理咨询：女,21岁,不知道自己怎么了，就是很容易悲伤，想哭，很害怕，很恐慌的感觉，走不出来，很容易受到某些小事的刺激就开始有抑郁情绪

研究意义对心理咨询的认识：女 疫情期间父母不让我外出，我很狂躁我有时候会大声尖叫

青少年心理咨询深圳：女 如何快速忘记心灵深处的人？最好的方法是什么？

学校心理咨询师演讲稿：女 我有一个朋友，她有一个从小一起玩到大的男性朋友，她一直都把他当做普通朋友，但因为我的话，她知道了那个男生喜欢她她现在不知道该怎么办，她怀疑他对她好是因为喜欢他，而且这个女生还想和那个男生不来往，但那个男生对他真的很好，而且这个女生也很重视他们的关系，我觉得这一切都是因为我，我想要帮她，但我发现我不知道要做什么。我希望医生能够告诉我我应该怎么帮她，怎么劝她，因为她是我最好的朋友。