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匿名
2020-03-31 07:56:18
抱抱TA
女 总是会莫名的想些事,想着想着就会哭或者伤心,不敢上讲台发言或者写题,不敢举手发言回答,不敢和异性接触,害怕与陌生人交流……请问我到底该怎样做?
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获得公益心:
张柏和
你好 多大了?自卑严重缺乏安全感导致的社交恐惧问题 你需要接受咨询治疗
董娟波
您好
梁丽
您好
梁丽
建议您尽快专业咨询调整改善
王 宇
你好
李恩贵
您好很理解你的心情这样的情况多长时间了发生了什么事从什么时候开始开始接纳自己先从相信自己可以的开始
匿名
你们好
匿名
我17岁
康建萍
建议做心理咨询,调整状态
匿名
我也不记得这种情况有多长时间了,大约5年了,发生了什么,我记不清了,我最近记性非常差,大约从四年级开始就有点这样了,我不知道该怎样接纳和相信自己,很苦恼。
张百燕
您好
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女 总是莫名其妙的想哭,不爱说话,喜欢一个人待着,把自己幻想成另一个人,没有食欲,对什么事都没兴趣,不想哭,但别人说一句两句就想哭(不是骂,不是说也想哭),不爱和别人玩,有时间想在身上划几刀(请忽略胳膊上的字,看划痕)
女 一下子写了很多。平时很容易焦虑,做事情干不好就很烦有时候走路走着走着就觉得好累,很没有安全感,很在乎每一个人和自己相处的感受,觉得自己很差劲很自卑,经常对自己产生怀疑和反省。很多时候想大叫摔东西跺脚发脾气,可是到最后还是忍下来了因为不敢做没理由做只能在脑海里想想就好。很爱发呆,上着上着课就走了神,写着作业稍微停了一下又走了神。学到不会的找不到答案也会很自责内疚觉得自己很没用又开始哭,知道哭浪费时间可是控制不住自己。有时候会想一些不该想的,比如会想到如果亲人突然出事了会怎么样、用刀割自己是什么感受会不会很爽,还有时候会想从楼上跳下去什么感受会不会很爽。有时候一到晚上独处就会很难过伤心,一天时不时手脚会发麻有时可能隔几个星期或者几天呼吸困难心跳加速去医院看了但没有查出什么来,几个月前也跟心理老师聊过觉得我没什么大问题。我觉得我可能就是自找麻烦,我觉得我平常又跟一个普通人一样很正常。或许从文字上看来有些疯狂,但我一直觉得我很正常,包括现在。因为所有人对我的评价都是乐观开朗很活泼的女生,提问是为了证实自己的想法,毕竟我不太信任自己。
(匿名)
女 我上课总是不敢发言 也不敢问老师 弄得我好烦恼。
女 我现在只要在学校我就想哭,特别讨厌去学校。对同学的一个动作或一个眼神我就觉得是不是自己做错什么了,别人在说话总感觉是在说我。我该怎么办?
(匿名)
女 我感觉我现在一难过就想着自残坐班车的时候老是爱想一些难过的事逼自己哭每次都爱这样老是爱想一些让自己难受的事来逼自己而且现在我很害怕跟陌生人讲话或者不熟的不懂为什么会不懂怎么去表达我也害怕自己一个人出去啊什么的感觉自己一个人出去啊会有人看着我这样我很害怕跟朋友出去玩只要她一带自己的朋友来玩我就不想讲话了因为现在我不知道怎么开口去跟陌生人讲话我也害怕她的朋友嫌弃我……
(匿名)
女 莫名的想哭。总感觉有不好的事情发生。也有一些压力.不想去学校。看见他们就反胃。很ex。就很想吐...有时候就是有想跳楼的冲动。控制不住自己的脾气
女 马上高考,觉得自己追不上别人,特别绝望
(匿名)
女 我现在快高考但是我回到家了,我不知道该怎么办,我在学校紧张难受,我现在不敢见人,怎么办,学历有多重要
(匿名)
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女 总是会莫名的想些事,想着想着就会哭或者伤心,不敢上讲台发言或者写题,不敢举手发言回答,不敢和异性接触,害怕与陌生人交流……请问我到底该怎样做?
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