女 我很焦虑，整天胡思乱想怎么办？？？整天把自己搞得很累。。怎么缓解 (匿名)

女 经常焦虑怎么办，怎么让自己缓解，容易胡思乱想，担忧未来

女,你好！遇到一些事就会焦虑，紧张，会胡思乱想 (匿名)

女,常常会乱想担心这担心那、感觉脑袋要炸了、谁能帮我疏导疏导 (匿名)

女,你好，我最近有些焦虑，凡事爱钻牛角尖胡思乱想，有没有好的办法缓解，谢谢！ (匿名)

女 总是胡思乱想，然后心情焦虑不安，睡眠充足，吃饭良好

女 为什么我经常胡思乱想，怕这怕那的，不知道怎么办了

女 感到心里处于焦虑状态，大脑容易胡思乱想，感觉压力大，自己都调整不好

女 高三很长一段时间无法投入学习状态焦躁消极很吃力不知道该怎么办找不到自己的价值目标很迷茫 (匿名)

女,大家好，我有一个12岁的女儿，我和她爸爸分开也有十年多了吧！她出奇的懂事！懂事得令我心痛。这种懂事连我都自愧不如（注明：最近我和女儿才有机会多聊天，以前没有的）举一个例子：今天，她自己和我说：“我爸爸有女朋友了，有了BB了，她自己会叫她爸爸的女朋友妈妈。”我就问她你介意吗？她说不介意是她自己这样叫的也不反感。我说如果是我我都做不到。我的孩子才12岁她真的太会做人做事了，懂事得令我心痛。我不知道一个孩子的心理，实在太想了解她了。请各位好心人帮忙分析一下，谢谢大家