辽阳市白塔区于娜心理咨询工作室：女 对于事物自己和恋人都苛求完美，想自学一下实用一些的心里学书籍，调整自己的价值观和进行情绪管理，矛盾处理，学着控制自己的情绪，让自己更理性，可以推荐一下吗？

转业军人心理咨询：女 情绪波动很大 常常紧张焦虑 事情好往坏处想 极其追求完美 心理有毛病吗

心理咨询 考试：女 做事不完美，有时候情绪不好，总是把小事放在心上，在意别人的评价

女 今天去看了一个病号，下午回来，抑郁情绪爆发，不想说话，不想动，情绪低落，心烦气躁。看了一个快手视频，一个好像有点精神不正常的女人，在地上画了两个小女孩，然后她自己躺中间，一手揽一个。我突然控制不住哭了！然后看评论得知她以前生了两个女儿，现在都不在她身边，大概是想孩子了才这样。 心里难受，堵得慌。想哭哭不出来…

心理咨询中山三院：男 我一向对【性】要求完美，可是就是昨晚上，好不容易和女朋友在一起相聚 ，却因为时间的问题 ，让我有些情绪，不知道该怎么调整这种感觉

心理咨询师叶彦琪：女 异地怎么过平淡期？因为他在手机上和我找不了话题，大部分都是我主动来说，后来因为这个看似聊天为了聊天，吵了几次架了，唉

宁波最好的心理卫生科：女 特别容易伤感，一点小细节就会很难受，晚上睡不着

心理疾病有正规医院排名：女 抑郁焦虑自闭心理

心理咨询保密原则标签：初一。不喜欢用性别定义自己，这个免谈。喜欢呆在房间里久久不出门，房间门也经常锁着，经常感到呼吸困难和沮丧等，非常颓废，对上进的事情非常消极，也经常爱幻想一些不切实际的，在脑中可以演一部电影出来的那种，并且是大部分时间。做事也非常拖拉，不爱交际，很怕生，甚至在qq微信等交际平台也不常活跃，喜欢逃避事情，遇上困难的事情一般就回逃避，带有争议性的事情也同样。也挺自卑的，沉默寡言，经常自言自语，感觉就像把自己与社会隔离了似的，学习也不好，垫底，喜欢打游戏，有时候觉得自己明明没别人努力却感觉比别人累，对未来没有一点期待甚至感觉无路可走，每当思考对未来的打算等相关的事情脑子里就一片空白，对时间概念模糊，偶尔有刻板行为出现，反应力和思考能力也变得很迟缓，没有胜负欲和集体荣誉感，态度消极，经常沉迷于自己的小世界，作息不怎么规律，有时早睡有时晚睡，不爱运动，体能差，倒也不喜欢白天。对情感有些回避，但凡有人关心自己就感觉肉麻抗拒，感觉自己不配，家里生活也算不上小康勉勉强强过得去，经常被父母说上大学才有出息等，往高的地方定目标，导致本来学习就差的我现在在抗拒学习，回避关于学校的事情，父母也是经常骂，说我废物养着没用等贬低我的词，我对自己的定义也挺差的，也一直明白我的心理应该是出了什么问题，但一直不敢来咨询，挺影响学习的这个心态

心理咨询室功能室名字：男 帮我看一下，谢谢，谢谢大家，我好烦躁