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匿名
2020-04-11 16:14:05
抱抱TA
女,13岁,经常失眠,晚上会想哭,在别人面前很阳光,厌烦学习感觉身边的人都不喜欢我,想过自杀,自残,可是一直都没有勇气
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王 宇
你好
匿名
你好
曹椿艳
你好,我理解你的感受。我猜想你觉得自己不可爱,不喜欢自己才这样
陈明
有三个要点。1明确您的人生规划,您的核心目标。(生活学习目标,婚姻家庭目标,工作事业目标,个人成长目标。)2学会包容自己接纳自己爱自己。做一个完全为自己负责成熟的人。自爱是安全感的根本。开始有意识,做一个真正成熟为自己一生负责的人。3活好当下,当下做好力所能及的事情,有意识建立连续积极的思维习惯。
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女。14岁。最近容易失眠。注意力很难集中。对什么都不怎么感兴趣。啥都不想干。很懒。总是一会冷一会热。身体控制不住的颤抖。眼泪有时候也止不住。经常突然想哭什么事都没发生就想哭。脾气暴躁,动不动就发脾气。控制不住的想伤害自己。我也不知道我怎么了。还厌学逃学。时不时紧张。冒冷汗。胸口也容易疼像是被石头压着一样。喜欢幻想。喜欢活在幻想中。感觉所有人都不喜欢我。感觉什么不好的事都是我引起的。忍不住的摔东西。经常头痛头昏。身体笨重。感觉我离世了才好。
(匿名)
女,15岁,女,15岁,连续好几周失眠,两三点睡早上三四点就醒了,心情忽高忽低,经常莫名想哭,有的时候根本控制不住,手会发抖,有的时候不止手会发抖,全身也会发抖,意识模糊,只感到害怕,喜欢自残,经常想自杀但是怕疼,上课时根本集中不了注意力,只感觉头晕,感觉脑子在打架,头昏昏沉沉的,没有精神,成绩下滑严重
(匿名)
女,12岁,我12岁。经常失眠。有时候会手抖。乏力。呼吸困难。很难受。想过自残。自杀。却又不敢。想过离家出走。会因为一点小事就哭泣。很脆弱。没安全感。时常感觉身边有人。明明就我自己一个人。。好可怕。。好可怕。。
(匿名)
女 16岁在校学生 经常失眠 自卑 不喜欢老师也不喜欢家长 想去死
(匿名)
女,11岁,最近总是失眠,有自杀的想法,每次到凌晨的时候都哭的喘不上来气,最近总是没有食欲,有过自杀的想法,情绪莫名低落,自残过
(匿名)
女,13岁,女,13岁,现在总是失眠,脾气变得暴躁,缺乏安全感,有时候只想一个人静静,想要自杀,是怎么回事
(匿名)
女,17岁,我昨晚失眠一个晚上现在是早上7:00都清醒着。相对于以前来说,我感觉越来越自卑,渐渐地不想和朋友出去玩,一到人多的地方心情就很紧张开心不起来甚至是手哆嗦话也不会说,就想着赶紧逃离;以前在学校会主动与大部分同学深一步的交往,而现在只和在班级里离我有小附近的同学有交流,下课也不想动弹,只喜欢趴在桌上。在高中里学习也不知为何一落千丈,小学初中成绩优异,到现在一直在班级里倒数,越学越没动力也不知道怎么赶上去,考试总让我身心疲惫然后难过伤心在课堂上偷偷流泪,甚至惧怕考试好几次都请假缺考,有时候很冲动想打人想发火,好几次在家因为突然崩溃乱喊乱叫,有想过自杀的念头,还好父母比较包容不会刻意要求我。可我一直对自己要求很严格,其实成绩很差了,每天在学校压抑得心痛如绞也要度日如年得在学校过着每一天,去坚持。但这种情况之后恶性循环,无数次地摧毁我的心灵,很难熬我该怎么办我不希望辜负父母以及老师对我的期望,更不想辜负自己所以一直坚持上学但实在太压抑!太让我心痛难过伤心!
女,13岁,我每天睡不着觉,失眠,做梦,心里堵得慌,我想结束自己的生命,我感觉生活也不缺我一个,我自残过,想和家里人去找医生,他们却觉得我事多,每天那成绩说话,他们爱的只是成绩,我想自杀,我活不下去了
女 亲爱的陌生人,你好!我是一名高四的学生,高三在文科重点班,一般成绩是540左右,但下学期成绩很不稳要么是540左右要么是490多,起伏很大,然后我心理素质很差,我觉得这是我学习路程上的最大的缺点,我高考考了466当时看到成绩都懵了,然后心态崩了,如果不是我妈回来陪着我,我真不知道该怎么度过那些日子,我去了外县复读,想要忘掉高三,我一开始还好,学习很努力,但10月份老师调了一次位置,把我和一个不学习的调在一起了,我又特别容易受影响,自制力还差,于是我跟着她第一次逃课第一次上课玩手机(她有2个手机)…就这样到了寒假,我看到了期末成绩430多,非常后悔我的行为,我便给班主任打了电话,告诉他我想要调位,并告诉了他原因,他也同意了,因为我自制力差,我便白天去图书馆学习,晚上让我妈看着我学习,年后疫情发生了,我不能去图书馆了,索幸我还有学习的念头,但后来2月12号我在搜索一个问题时看到了一个小说推荐的文章,就想着看一会吧,然后便开始玩手机了,直到离高考还有99天,我醒悟了,开始每天学习,但我一直很后悔我之前浪费的时间,一直在想如果我那些时间学习了,那我或许就能考600分了,就能考上军校了,心情特别焦虑,一开始还好,能靠甜食缓解,但逐渐越来越严重,直到崩溃,我和闺蜜哭了一天,她搬到了我家,每天陪我聊天,出去走走,5天后,我逐渐恢复,但在前天,我又开始焦虑了,学习也是时高时低,有时可以从早上4点学到凌晨1点中间只吃饭,睡午觉,其余全学习,但有时写了一上午,只写了几道题,很迷茫,经常哭泣,但不知道如何解决,亲爱的陌生人,您能帮我一下吗
(匿名)
女 外面好吵,世界纷纷扰扰的,我,我我不敢见人。我该怎么办。一个人躲在房间里哭。我,小时候也是很快乐的。现在没有快乐了,我好像一个病人一样,呆呆的傻傻的,我只有恐惧。
(匿名)
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女,13岁,经常失眠,晚上会想哭,在别人面前很阳光,厌烦学习感觉身边的人都不喜欢我,想过自杀,自残,可是一直都没有勇气
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