给力心理
十年口碑经营
下载APP
匿名
2020-04-14 08:37:01
抱抱TA
我快中考了,压力很大,家长不理解,就是你做什么都是错的,很想哭,最近一直做噩梦
5
0
367
王金玲
你好,通常考前会有焦虑,就是担忧会考不好,这种担忧会带来一些伴随的症状,比如说心慌、胸闷、心跳加快、呼吸不畅等。睡眠不好,很难睡得着觉、坐卧不宁,心理感到比较烦躁,这些就是焦虑的具体的表现。 考前适度的紧张能够让个体保持高度警觉性,有利于个人能力的正常发挥。如果考前紧张过度了,此时需要干预,进行紧张焦虑情绪的缓解。 那么想缓解紧张,要尝试从几方面着手,首先是要正确的看待考试,把每一次考试都当成是一次查漏补缺的机会。其次,考试只是对一个阶段的学习效果的反馈,并不能反应全部情况。再者,可以通过考试来发现自己的不足,当成一种提高改善自我的机会。
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正确看待中考,不要将中考看成,如果考不好,一切就完了! 如果将中考视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。 所以,只要自己努力了就好!以平常心去对待中考!自信些,好吗?加油!
匿名
其实,我挺希望家长能理解我以下的,就一点点就好,学习的的时候真的很累了,家长的不理解,真的让我喘不过气来了
月月吖
家长不理解,只是因为没有经历过,体会不到你潜在的压力,认为你和平常一样,只是学业繁重了一些!
李恩贵
您好很理解你的心情照顾好自己尽力就好做好你自己接受自己不勉强自己建议通过心理咨询工作分析帮助调整
更多内容 APP查看
最近压力大,家长不理解,真的是一点点也不来理解,感觉没希望了,快中考了,总是无法安静复习,和弟弟吵架,家长总是说弟弟小,不是个故意的,呵,他不是故意的,是有意的,他还小你们就这样护着,长大杀人放火也不管是吧,在家里,我做什么都是错的,走两步挨一顿骂,真的是活够了,可想想,自己还有未来,但我一看见父母就像看见了压死骆驼的最后一根稻草
(匿名)
家长不理解,只会骂我临近中考了,我压力很大但是自己又不争气不努力学每天就是只有玩手机才能让我心里好点晚上睡不着白天又头晕爸妈只会骂我骂我骂我活的太累了
(匿名)
女 家长不理解,只会骂我临近中考了,我压力很大但是自己又不争气不努力学每天就是只有玩手机才能让我心里好点晚上睡不着白天又头晕爸妈只会骂我骂我骂我活的太累了
女 我总觉得父母不理解我,总觉得心里难受,总觉得学习压力大,总想哭,马上要中考了,我该怎么办?
(匿名)
我马上就要中考了,在这个时候我家长一直过我压力,我情绪上来了了他们就说我现在还不如以前坚强,我现在感觉我快崩溃了,你们有过这样的情况吗? 我真的不知道怎么办了……
(匿名)
最近压力挺大的,又是月考,又是周周清,又是期中考马上又是期末考,月考很不理想,我害怕告诉我家长,导致现在我感觉我自己做什么事情都有罪,怎么办啊
(匿名)
女 面对中考 成绩不是太好 本来心中是有目标的 要考那个高中 但是现在学不下去了 也不知道想干什么 有时候和家人一商量 总是感觉特别压抑 就想哭 感觉自己好迷茫
(匿名)
女,快要到中考了,总觉得心里有什么东西压到的,让我感觉不舒服,有点像被压抑的感觉。总是想到很多乱七八糟的事情,明明和我没有关系,我却一直想,让我很容易分心。而且我现在有点静不下来,容易急躁。晚上还睡不着觉,脑子里面有很多乱七八糟的东西,很难睡下去,早上还特别容易醒
女 从小在姑姑家呆到幼儿园,我爸妈才接我回家,导致每天我去我姑姑家住几天回家就哭,现在在家待久了,一回学校就哭。
女 我在农村生活六年前对门住着的一家人就开始欺负我家,各种堵道让我家出不去车,然后村书记何解平复了两年,最近从去年开始又是让我很头痛,我也不知道怎么办,每天害怕出门,不愿意回我家,因为她们总是欺负我家
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2020
/
0414
问
我快中考了,压力很大,家长不理解,就是你做什么都是错的,很想哭,最近一直做噩梦
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护