女 今年在湖北呆了两个月，因为疫情，这两个月频繁的吓自己N次，周边没有确诊病例，但自己总害怕，一会觉得自己手酸，一会觉得腿软，一会又以为自己发热，最高一次体温达到了37.0度，吓得自己一天一夜没有入睡，心里也慌慌！好在后来解封了，居住地一个月没有新增病例，自己也没有这么紧张了，这会已经回到广东了，公司通知明天要开始上班了，今天第一次出门去买了点生活用品，这会又觉得自己好害怕，突然又觉得自己脸发烫，脚心也烫，可实际温度又不高，这几天哪怕肚子痛一下想上厕所，都会很紧张，每天接触任何东西就喷酒精，家里买了菜我都要一一喷完再晒，要上班了也害怕，我该怎么办？疫情不是一下可以结束的，我长期这样下去怎么办？感觉自己就像个神经病了

女,最近胆子很小，见到任何人心里都怕，不想跟任何人说话

女 可能疫情在家，情绪化容易哭，容易怒，不想听别人说话，不想打交道，什么都不想理。经常夜里睡不着，日夜颠倒了。 (匿名)

女,我觉得自己受疫情的影响很大，虽然目前一切都在往好的方面发展，可是我还是不敢出门去玩，不敢跟朋友聚会吃饭，不是单纯的说我害怕得上这个病，而是因为工作的原因，我怕因为我而增加接触到的孩子的风险。老公与朋友一起吃饭想带我一起，我会想各种理由拒绝，他也没有办法理解我的焦虑。我也会觉得自己不好的情绪影响了他，而觉得抱歉。请问我应该怎么办 (匿名)

女,34岁,我要疯了，疫情把我逼疯了，为什么要隔离我21天！！！！！是不是要我死了才满意 (匿名)

女 自从新型肺炎时期禁严，在家待了十七天了，最近几天出现严重心慌与恐惧心跳加速双脸发红，四肢酸软血压升高160/88，有时发冷有时发热，不发烧不咳咳，是不心里出现恐肺症？怎么调整心态？ (匿名)

男 谢谢您的阅读。我过年呆在家里，不敢出去害怕别人说我气质不行，即使见到熟悉的人也不敢说话，害怕自己说不好，我只觉得在屋里一个人睡觉舒服，但我也想和别人聊天，请问我该怎么办？ (匿名)

女,可以回家网课了，但我们家那正在静默，我现在所在地也很严重，回去要自费集中隔离，如果在学校就自己在宿舍，不知道下次回去什么时候，疫情防控政策说变就变，如果回家就要交钱还有点不安全，很焦虑怎么办 (匿名)

女,想死的人应当立马身患恶疾，无药可救无医可行三天暴毙，这样便可不必再活着，不必自己动手，也不必背负骂名。说想死不准确，应当是不想活着不想存在。这种话说起来总是很显矫情毕竟，若抬眼看看，比你更痛苦的人还在挣扎活着，但话又说，别人的痛苦我们无法亲身体验，这程度是否真的可以比较。也许我主观的百分百和你主观的百分百客观上相比差了一半，但主观上的程度是一样的。所以说为什么恶疾最好了，不给你选择的余地，既然不想活着又死不掉，那不如老天帮一把。临死前几天，还能释然地放荡与快乐几日。可惜好事只能意淫，若非恶疾，而是癌症之类还有存活希望的，反而不甚快乐，因为选择，是时间有限的选择。不想活当然选择放弃像是明智的，但放弃这种事情做起来总让人不舒坦。选择反抗，也许还不能被成全，又或者又陷入了活着的痛苦。所以说上帝的全能不是替你完成你所想所愿的，祂有自己的打算。既然没那么容易死掉，整日思想关于死的事情，不过是逃不掉的逃亡，没有意义。

我经常记不起最近的事情，比如吃的是什么饭之类，是记忆力有问题吗？ (匿名)