女,15岁,我爱看小说，但是我又想让我自己去学习，每次到最后去上学的时间我都一边后悔没有好好学习，一边不想要去上学，想要继续看小说，然后我就去刷快手，想让自己清醒清醒，但是我刷着刷着就很难受很难受，我想起小说里的女主，她们都生活的很好，再看看我，我就很难受很难受，但是我又止不住的想要去看那些小说，然后我就把软件删掉，之后我就开始崩溃，我就开始哭，我不知道要做什么，只知道我似乎活的不如小说中的人有意义，我要怎么做 (匿名)

您好，最近看小说，缓不过来，还没看完 因为不敢看 很难受 没办法正常学习 看了又怕浪费时间 很痛苦 没办法正常做事 心神恍惚 怎么办 (匿名)

女 从小到大都是好学生好孩子，没让家长老师操过心。后来因为一些现实的压力，偶尔看看小说让自己忘记压力（有点逃避现实）。不知道从什么时候开始就渐渐的沉迷于小说不可自拔，影响学习工作和生活。年纪老大不小了，请问如何戒掉小说瘾。

女 我不知道我是不是心理性上瘾，我从小就喜欢看书，各类都很满意喜欢，但是最喜欢语文书，小时候晚上放不下书必须家长盯着睡觉才睡，总是装睡骗过大人然后在被窝里偷偷看，后来成绩严重偏科，语文和作文一直很好，几次都在省级竞赛中得奖， 初二时看过借来的小说之后开始迷上小说，那时总是晚上熬夜不睡看到天亮，一看不见就抓心挠肝一样痒，然后渐渐的整个人精神恍惚，交际产生问题，头痛，偏激以及强烈的自卑感，笔力下降，写不出任何东西，高中时老师家长都有劝过我希望我可以把精力分散到其他地方去，但是戒不掉，除了那些特别枯燥乏味，看懂需要费很大精力的书籍外，任何带字的书本都爱看，实在没东西物理课本化学小故事都可以，但是政治书之类也行，自己明知道不对，也戒不掉，即使眼睛剧痛，头痛的厉害，可是还是半睁着眼睛看， 大学以后每晚看到凌晨三四点，早上再七点半起来上课，每天总是没精神犯困，脾气暴躁心性偏激，畏惧和厌恶与他人交流，除了睡觉以外，无论吃饭或其他时间，觉得任何时候必须看见文字或带文字的图片，一停下来的话感觉大脑思绪如同激烈的狂流般喷涌，一瞬间有无数念头浮起，但是因为太多什么都想不起来，什么都看不清楚，此时厌恶任何费脑的需要逻辑性的东西，悲观，负面情绪强烈，生活圈子非常狭窄，愈加厌恶人际交流，偏头痛，为人乏味枯燥，反应迟钝 年初工作刚开始实习时还好，戒了十几天，后来再次迷上小说，尝试过戒掉小说，卸载阅读软件，删除手机内存等等，最长坚持了四五天，卸了忍不住再装上，不带手机出门就感觉特别不安慌张，心烦意乱，烦躁，带着手机总是忍不住打开玩，无数次下定决心，但是总是戒不掉，每隔一两天就故态复萌，不知道该怎么办

女 喜欢看小说而且经常上课的时候看该怎么办？ (匿名)

女 我喜欢看小说，沉迷于小说的世界，期待发生奇遇，对现实包括未来生活抱有恐惧感，将看小说作为解脱的方法，即使没有特别喜欢的小说。曾经成绩优异但因为一段时间的身体原因导致成绩下降之后就一直没有上升，然后就开始心里有压力，各种症状例如胃痛头晕头痛也都频发。不想去上学，希望在小说的世界找回自我。 (匿名)

女 喜欢看小说，以致于成绩下滑的厉害，想戒掉小说瘾，却没有那么坚定的毅力 (匿名)

女 怎样戒掉小说瘾，我是个学生，不太爱和人交流，只想看小说有意思，但最近觉得小说不好看，也忙，但就是戒不掉 (匿名)

女 如何挖掘自己的兴趣……………………………… (匿名)

男 什么是爱情，爱情就是一个人心甘情愿的放弃一切陪你受苦，陪你从无到有，而你要去无微不至的照顾她，把她宠的无法无天，不需要给她什么承诺，但是慢慢的一点一点去改变她想要的生活，没有适合彼此的人，只有在一起慢慢磨合成自己生活习惯的一部分，不会被物质所阻，也不会因为家人的不同意而分开，值得爱就坚持，不值得就分开，爱情就是在余生两个人互相照顾，让彼此过得幸福，一辈子短短几十年，真的很短，所以必须更加珍惜，帮彼此实现彼此想做的事情，越简单，越理解，越包容，越幸福，或许你们会认为我说的不对 (匿名)