女 我今年初三，从前年开始发现自己完全集中不了注意力，就上课的时候走神非常严重，一节课只听得近前面一点，做作业的时候特别是比较简单无聊的就做着老会想到其他地方去，思绪很不清晰，经常会不受控制的幻想很多自己都不知道哪冒出来的东西，就连考试或跟别人讲话的时候都会走神，就突然开始发呆，有时候会别人刚讲完的东西我马上就忘了，啊记忆力也是特别差，别人背10分钟的东西我要背半小时，也试过很多不同的方法，就是特别慢，还容易忘，然后订的计划也是几乎没有完成过，总之学习效率特别低下。但可能是因为喜欢画画，只有画画的时候不会走神，有试着去注意画画时的状态并带入生活学习中，但发现做不到 这段时间（大概从一月开始）开始会心慌，整个人一直处于紧绷状态，但越是这样越学不进去，还非常急躁，特别是上午，现在上午我都不让别人跟我多说话，因为别人一多说点什么就会特别特别的烦躁，想摔东西，这点是以前完全没有的，自己也很觉得奇怪。想知道这会不会是多动症？我应该怎么跟我妈说这件事？每次我提出关于我没法集中注意力的事她都跟开玩笑一样。 现在快中考了，我平时成绩还算不错的，想冲一类校，但是现在这个状态，我复习效率很低，前段时间又网课，感觉自己退步了很多，已经被后面冲上来的人赶上了，怎样可以短时间内先调节状态？现在这样真的很难受（语言组织不是很好，请见谅） (匿名)

女 我是一名普通高中生……就，有的时候突然就特别难过，没有原因的那种。经常就是上课听老师讲课突然就特别烦，而且明明上一秒还听的很投入那种，下一秒就听不下去了。或者课间跟同学聊天的时候，突然不想搭理人，（同桌说她有的时候也能感觉到我莫名其妙的就情绪就低落了）有的时候在聊一些沙雕话题的时候一直很开心突然就笑不出来了，感觉很累，一下子不知道笑点在哪，然后很长时间都会感觉很无聊，干什么都提不起兴趣，干什么都没意义。从初中就有一点这样的，最近这俩学期变的严重了更……还失眠……经常躺着闭着眼就两三个小时那样躺。然后有自残的行为，就是突然低落的时候想发泄情绪，过后又觉得这么做有病，也知道不对，想改，但是下一次还会继续……。不知道这种感觉是什么毛病，不敢去医院什么的，怕父母知道……。然后……我几分钟前刚下的这个app……就想着试一下找找答案什么的……。 (匿名)

女 我是一名学生，最近几周上课，想集中注意力听课的时候，脑子里会浮现出以前做过的丢脸的事情，然后就会很焦躁。最近经常会这样。还有做事时被吵到，会很焦虑。平时很容易困，感觉身体很累。平时也总会浮现一些各种各样的想法。无法控制的想。没有失眠症状，但有点嗜睡，虽然睡了很久，但还是很困。太难受了，以前丢人的事情总是盘旋在脑海里，注意力根本集中不了，还不能控制的想。越来越消极了，感觉最近生活都是烦心事 (匿名)

感觉最近太累了，什么都不想干，觉得自己什么也干不好，最近连玩的好的人都没有了，注意力不集中，喜欢发呆，老是会害怕 (匿名)

男 我是一名大学生，今年刚升大二。我后来发现自己对什么事情都失去了兴趣，觉得干什么都很无聊。包括玩以前很爱玩的游戏也不想玩，现在连电影都看不下去，看了一点就觉得注意力不集中找不到电影吸引我的地方然后感觉烦躁。（就算是看很有名的电影也会是这样）看小说看纸质书都看不下去，看小说感觉是在浪费时间，总想要自己去做一些更有意义的事情，但是自己也不知道什么事情有意义。看课本也因为注意力的问题或者能看上好久，但是又会因为自己的效率太低而责备自己。其实我是个对自己要求挺高的人，但是很多时候我自己达不到我的标准。然后我就会否定自己，这种心里出现过很多次，严重时会看不起自己，找不到人生的意义。有时候会很想哭，但是又哭不出来找不到一个合适的发泄途径，跟朋友交流的话很多时候别人不完全了解我的内心状态，提一些不痛不痒的建议也没什么用。再后来与朋友的联系也少了很多，跟父母交流的话本身就有代沟吧，我不会跟他们说起这种问题。毕竟报喜不报忧，我在外面读书不希望他们担心我。我这种状态持续了很久，上半年就有兆头了，我知道是自己的心里状态出现了问题，想要通过自己的努力去改变但是什么也没有改变。到现在还影响到了学业。现在活的挺痛苦的，不知道该怎么办。我想问一下我这种状态是抑郁症吗？其他的方面我暂时想不起来了，有的话会再补充。表达能力一般，说的不清楚的请见谅。谢谢。

总感觉自己做什么事情都无聊，没有意义，坐着或者站着有的时候就想蹦起来，控制不住心里总是莫名其妙的蹦起来，总是很烦躁，还有点焦虑，就是老师上课的时候不敢看老师的眼睛，看见别人看着我就有点很不舒服的感觉，喜欢多想，怎么总感觉同学对我有意见呢？ (匿名)

男,16岁,现在16岁，读高一，学习时静不下心，或者说根本学习不了，一坐下来就爱胡思乱想，脑子里似乎塞满了那些繁多又没用的观念和想法，而这些想法或观念我发现完全脱离实际，每天充斥着我的思维无法集中注意力在手头要做的事情上，很劳累，很痛苦，很焦虑，控制不住自己，每天都想那些没用的，每天活得都快窒息了，精神状态一直不好，完全无法开展工作，还经常失眠，情况从初二就有了，有了这情况后成绩一直降啊降，降到我快颓废了。同学的竞争，老师父母的期待，高考的压力，我真的不想再这样下去，每天什么都干不了，看同学都能很快很安静的展开工作，而就我不能，我的意志快撑不住了，我这是焦虑症吗？我这心理到底怎么了？谁能给我点帮助，感激不尽。 (匿名)

男, 我不知道我是不是生病了，我集中不了注意力，脑子也经常一片空白，记忆力减退的很严重，就连耳力也是，而且易发怒，情绪容易激动，感觉自己就好像没有灵魂一样，每天都很累很累，心里面什么都没有，空荡荡的。最主要是好像对什么都失去了兴趣 (匿名)

女 我有时候很想哭，有时候又会很开心，我觉得身边的人都讨厌我，我觉得我没有任何用，没填心情不好，我是不是抑郁症啊 (匿名)

女 很讨厌读书，目前住校，不知道怎么与同学相处，只想自己一个人，但一个人的时候又觉得孤独。一开学就很想哭，感觉自己是去坐牢。觉得生活一点意义也没有，每天重复同样的事情，没有好朋友，没有父母在身边，特别难过，想死又没有勇气。 (匿名)