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Howie_z
2020-04-21 19:30:11
抱抱TA
男,20岁,这几天一到晚上就有一种莫名的恐惧,先是浑身无力不想说话担心自己可能会发病,浑身特别紧张,莫名的
焦虑
,应该怎么缓解,之前也有过这种情况克服了也很长时间没有发作了,直到前两天做了个噩梦,上午还好好的,下午到晚上就开始发作。
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获得公益心:
王金波
您好
任海涛
您好,之前是怎么客服的?您自己清楚原因吗?
Howie_z
之前也做过心里辅导,选择接纳一切,我之前有过惊恐发作,所以特别厌恶这种感觉,我特别讨厌这种乏力的感觉,使我感觉到不安。
曹春艳
这个接纳一切做的不够走心,需要调整细化才行
Howie_z
Howie_z
Howie_z
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男, 我在一个月前,晚上十二点左右,正躺在床上玩手机。突然,脑袋发麻,舌头根发麻,腿发软,精神紧绷,频临崩溃。我赶紧下床活动活动,过一个多小时,情况略好。第二天,就感觉恐惧,不知道为什么,就是很恐惧,头皮发麻,精神要失常一样。然后,紧张,胸口闷,颈椎不舒服,头疼。过几天情况好转,胸口不闷了,但后脑下方感觉很不舒服,说不出来的感觉,就是很别扭。还时不常的感觉精神要失常一样,大脑有时不受控制,心里很害怕,特别是晚上睡觉前,怎么睡都不舒服,情况比白天严重,一闭眼就感觉心悸,翻来覆去一两个小时才能入睡,直到现在!(男 24岁)
男,很多年前的一次突然发作,莫名其妙的担心和恐惧,感觉快不行了,这些年来一直自己控制,也有很多次急性救治,没两天就好了,但最近比较频繁,浑身没力,时刻保持警惕,害怕那种情况出现,怎么办
(匿名)
男,感到恐惧不安,焦虑,害怕自己得了什么病会很痛苦,身体会游走性刺痛感,害怕一个人出门坐车,也怕一个人待在家里,恐惧严重时觉得全身发麻,会心烦意乱,想着到处都是危险。很多不知道怎么说
男,27岁,经常会有莫名的恐惧感,不管跟家人还是朋友在一起,时不时的也会有这种恐怖感,去游玩总感觉开心不起来,自己对未来没有信心,总感觉没多大意义!不过自己总会想熬着,熬着就好了!
(匿名)
男,25岁,总是感觉很恐惧,感觉身边有人,晚上睡觉做噩梦,无法正常休息
(匿名)
男,您好,我想咨询的是:焦虑抑郁。您好,我想咨询的是:焦虑抑郁。性别:男,年龄:24 我在一个月前,晚上十二点左右,正躺在床上玩手机。突然,脑袋发麻,舌头根发麻,腿发软,精神紧绷,频临崩溃。我赶紧下床活动活动,过一个多小时,情况略好。第二天,就感觉恐惧,不知道为什么,就是很恐惧,头皮发麻,精神要失常一样。然后,紧张,胸口闷,颈椎不舒服,头疼。过几天情况好转,胸口不闷了,但后脑下方感觉很不舒服,说不出来的感觉,就是很别扭。还时不常的感觉精神要失常一样,大脑有时不受控制,心里很害怕,特别是晚上,情况比白天严重,
(匿名)
男,您好,我想咨询的是:焦虑抑郁。您好,我想咨询的是:焦虑抑郁。性别:男,年龄:24 我在一个月前,晚上十二点左右,正躺在床上玩手机。突然,脑袋发麻,舌头根发麻,腿发软,精神紧绷,频临崩溃。我赶紧下床活动活动,过一个多小时,情况略好。第二天,就感觉恐惧,不知道为什么,就是很恐惧,头皮发麻,精神要失常一样。然后,紧张,胸口闷,颈椎不舒服,头疼。过几天情况好转,胸口不闷了,但后脑下方感觉很不舒服,说不出来的感觉,就是很别扭。还时不常的感觉精神要失常一样,大脑有时不受控制,心里很害怕,特别是晚上,情况比白天严重,
(匿名)
男,16 我很害怕,我总觉得身边有人,有时自己莫名其妙就睡着了,听到有人就会醒,有时醒来发现自己在窗户边,有时手上缠着鞋带,有时恍恍惚惚的,明明不舒服,不知为什么就吃了很多,然后会很不舒服。而且晚上睡不着,胡思乱想,好像有人在说话,还要杀我,可一见人,我就很清醒,我是不是精神病啊,我好害怕
(匿名)
女 我最好的朋友前段时间(大概元旦前)确诊了轻度抑郁症,这段时间我们没有见面但根据我们日常的聊天我发现前几天还好(起码是在网络聊天中看不出什么。)但是最近她的症状明显严重了,而且有了精神分裂的趋向,她又不愿意去做检查,想着硬抗一阵。我真的不知道该怎么办了我想帮她但又不知道该怎么帮才行,她对我真的非常非常重要,希望大家能给出建议!
(匿名)
女 我应该在上班时间内完成的试卷,但我么有完成,因为前期我去总院送病人检查,遇到各种情况,回去都快5.00呀,还要接着干活,下了班后加了会儿班才完成的。然后告给了护士长,从我俩的对话看,护士长是不生气了
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男,20岁,这几天一到晚上就有一种莫名的恐惧,先是浑身无力不想说话担心自己可能会发病,浑身特别紧张,莫名的焦虑,应该怎么缓解,之前也有过这种情况克服了也很长时间没有发作了,直到前两天做了个噩梦,上午还好好的,下午到晚上就开始发作。
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