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Howie_z
2020-04-21 19:30:11
抱抱TA

男,20岁,这几天一到晚上就有一种莫名的恐惧,先是浑身无力不想说话担心自己可能会发病,浑身特别紧张,莫名的焦虑,应该怎么缓解,之前也有过这种情况克服了也很长时间没有发作了,直到前两天做了个噩梦,上午还好好的,下午到晚上就开始发作。

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获得公益心:
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 任海涛咨询师的头像 任海涛
    您好,之前是怎么客服的?您自己清楚原因吗?
  • Howie_z的头像 Howie_z
    之前也做过心里辅导,选择接纳一切,我之前有过惊恐发作,所以特别厌恶这种感觉,我特别讨厌这种乏力的感觉,使我感觉到不安。
  • 曹春艳咨询师的头像 曹春艳
    这个接纳一切做的不够走心,需要调整细化才行
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