周海波心理咨询师
44岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
336
人
|
99%
好评
咨询
问
未成年怀孕心理咨询案例
匿名
2020-04-21 21:45:08
抱抱TA
男 我以前的学习成绩较差,但我经努力下却突飞猛进,让我一下子接受不了,并且这样也大大加重了我的学习压力,一时乱了套,很担心自己成绩又掉下来怎么办?而且现在因为这样,也找不到合适的学习方法,一直一股脑的死学,但又无法接收下去,真的很慌。
4
0
449
宫学礼
你好
匿名
你好
曹春艳
你好,相信自己,放松下来,你会慢慢找到适合你的方法
吴华丽
首先要恭喜你,拥有只要想努力,能力也能随时跟上的优势,记住这种能动性的良好体验。你很坦诚,分析了自己压力背后的心理变化,这种变化是正常的,这也是很多成绩优秀的同学共有的焦虑。现在我们需要调整和努力的方向,一个可能就是面对成绩起伏的情绪反应,宠辱不惊很难,但至少我们可以先学会和自己对话,看看我们的努力是为了提升自己还是更多是为了证明给别人包括满足父母的期望,赋予这个数字更多主动性,我们不为这些数字而生,而是让这些数字为我们而活;再来,就是学习方法的问题,题海战术一股脑的拼死学也是一种方法,当你觉得有些耗竭的时候,就要适当调整了,可以和同学交流心得,也可以问询老师,然后把学习比较有心得有成功体验科目的经验推广到让你头疼的学科,多问多交流多尝试。当然,情绪的变化,减压对你也很重要。必要的时候可以找一个信任的咨询师去表达你内心真实的感受。
更多内容 APP查看
调整心理心态最好的办法是什么:女 我感觉好难受啊,和前男友分手以后还保持联系,有人说我绿茶,后来有个朋友去见网友,具体不知道时间,我有问她要不要和人家在一起,但是她拒绝了,但是有一次我们出去,她叫了网友,我不知道,所以想和她吐露心声,毕竟大晚上的两个女孩和一个网友,我就和她说我们能先走吗,她却觉得我搅黄了她的约会,背地里和别人一起败坏我的名声说我绿茶……我感觉撑不下去了,想去跳楼,但是又觉的对不起妈妈想中考完就走,离开这个世界,我好难受,整宿整宿睡不着,我要怎么办,我好怕
心理咨询又称:男 按理说不应该看别人日记的,可是我却看了我妈生前的日记,算不算侵犯了她的隐私权?????????
2015年二级心理咨询师考试:女 我感觉我好压抑,我好累,我感觉没有一个人懂我,真的好累,家里人根本不懂我的感受,我没法跟他们交通,友谊被孤立,我好烦,我好累
亲热突然去世的心理咨询:女 我最近对生活没有希望,好想去死,但我生活的条件不允许我这么做,我不敢跟父母说我的心情不好,我跟他们说,他们只会说我疯了,我的父母都是只在意我的成绩,我的成绩还不好,我每周总有一天情绪低落,谁都安慰不了我
中学生心理咨询记录简单记录表:男 我真是服了,我爸我妈一回家就和我跟其他人比,他们让我17岁有钱,没钱就是没本事、废物。真是受够了,每天我在家上网课他们让我和楼下小孩一样出去玩,真是服了,每天晚上吃饭拿我和别人比,我真的是让整疯了。
广东心理咨询师补考费用:女 之前也在这里发过言、提过问。大概过了很久很久,又回来看看。看见自己以前的言论。很多已经无法认同。这也算是一种成长吧。
莱阳心理咨询师:女,37岁,长期焦虑,做什么也没兴趣,感觉都是负能量
提升心理咨询专业建设水平:女 我14岁,上初一。我感觉和男生在一起的时候就会躲着他,他碰到我哟会紧张。今年更重包括我哥哥碰到我我都会迅速躲回,这让我的生活受到了严重的影响
上海陈洁卿心理咨询:女 ,你好,本人16,为什么总是想哭,不太喜欢大声,希望有一个一直陪我的人?
重庆愤怒心理咨询:女 我该怎么办啊,赌博输了几十万,都是贷款,我该怎么办啊,死了算了
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2020
/
0421
问
未成年怀孕心理咨询案例
男 我以前的学习成绩较差,但我经努力下却突飞猛进,让我一下子接受不了,并且这样也大大加重了我的学习压力,一时乱了套,很担心自己成绩又掉下来怎么办?而且现在因为这样,也找不到合适的学习方法,一直一股脑的死学,但又无法接收下去,真的很慌。
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报