女,每次心情难过有自虐倾向，想伤害自己。总是爱哭，去怀疑别人，容易生气，吼叫，哭的上不来气 (匿名)

女,平时特别开朗，什么事都不放在心上，但是一到晚上，尤其和男朋友（占有欲特别强，喜欢控制我的生活等等）吵了架就觉得心里特别憋屈，特别难受，就觉得自己要崩溃了，有时候就想不开，不想活，但是有狠不下心去死，所以就会自残，也不是很严重，就是会在胳膊上用刀子划几道。我该怎么调节自己的心里？我觉得我现在这样很不好，但又觉得除了自残没有其他方法可以宣泄自己心里的不痛快。求帮忙 (匿名)

女 情绪不受控制，不喜欢过久的与人聊天交往，情绪超级容易崩溃，自残过，我是真的不知道自己怎么了，有时候很想去死，有时候又很挂念这里，外人面前永远的乖乖女自己再难受也不会跟任何人说。我这是怎么了，我想过去死，也试过自残 (匿名)

女 你好，最近好像有心理疾病了，老是不能控制自己的情绪，老想哭，自卑，不想出去见人，这跟之前骄傲自信的我简直判若两人，自责，却又不敢走出去，太痛苦了，

女 只想自残，总是莫名其妙想哭，很脆弱，习惯上任何一项东西一改变就会难受很伤心 (匿名)

女 总是因为小事就忍不住哭，经常忍不住哭，太玻璃心了怎么办，有的时候也会想过轻生，但是还有理智告诉我绝对不能。性格也挺外向，一个人的时候特别抑郁，绝望。 (匿名)

女 就是有时候会非常难过，就算那天没有遇到什么事情，难过的时候，我就喜欢自残，就是感觉特别郁闷，

女,18岁,自卑敏感，经常陷入严重的自我厌弃。接受不了自己的缺点，没法悦纳自己。 常常会因为一点很小的事情而崩溃，控制不住自己的情绪。 开始是极度的痛苦和焦躁，坐立不安，涕泗横流，试图自残来减轻精神上的痛苦。情绪崩溃过后就是心如死灰的平静，提不起精神，感觉很疲惫很绝望。 有时失眠有时嗜睡，食欲很差。 我该怎么办。 (匿名)

男 我男生，18岁，现在有两个女生喜欢我，我不知道该怎么办，我不想伤害其中任何一人，但现在必须要做出一个选择，我该怎么办

女,发了条朋友圈“这年头工作真难找………，不是我要求高，而是人家嫌我太好看”，一人评价“典型实力派的白富美，还需要找工作吗”。晕，我该如何回复 (匿名)