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匿名
2020-04-29 21:07:54
抱抱TA
女,高三女学生觉得很累,
焦虑
,心理承受不了,感觉
忧郁
22
0
463
张国英
你好
匿名
你好
宫学礼
你好
匿名
我女儿高三,心情不好,上学感觉很累,
匿名
她自己想跟心里医生交流
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,是否您女儿的学习压力过大? 尝试让她放松心情。
王金玲
你好,通过描述非常理解你作为家长的心情。当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到孩子。
许倩倩
您好
张庆仪
您好
曹春艳
你好
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女,18岁,好累哦,你们读高三是不是都那么累,我现在压力大到想死,
(匿名)
女 我是个高三学生感觉自己很差干什么都觉得好累对未来没有信心不想跟人说话不想身边有人包括父母
女,18岁,高三学生 总是因为一点小事就疑神疑鬼特别在乎别人想法 总觉得心里累堵的不行 鸡毛蒜皮的小事也会成为大事
(匿名)
女 高三学生,可能是因为压力过大,不愿意跟人交流,而且学习的时候总会感到焦虑烦躁
(匿名)
女,16岁,高三了,有点累啊,靠别逼我了,我真的有点累,对这个世界有点失望啊,靠,有点烦诶
(匿名)
女 高三了 压力太大 太抑郁 感觉自己还不够努力 可就是静不下来去努力 离高考才有90多天了 感觉我完了 特害怕 感觉班上的人都特别忙努力 我高一高二都是玩过来的 现在特别害怕不能上理想的大学 和朋友的关系也淡了 但是我感觉自己没有做错什么 每次下课就是自己坐在座位上 看着别人在高兴的谈话
(匿名)
女,18岁,女,高三,马上要高考了,我却连个普通作业都没有心思读了,我不知道我做任何事的任何意义,自己好像一直是家人的累赘,三年前察觉自己心理好像不太好了,逐渐的伴有躯体化,最近半个月可能是压力太大吧,暴瘦,失眠,四肢痛,每天早上觉得起床都好累好累,和妈妈说我很难过,不想上学了,妈妈好像很烦我,叫我以后不能再说了.....好累,自己也太渺小了,一度陷入虚无主义。
(匿名)
女 本人高三学生,遇到一些不顺心的事,有同学方面,有师生方面,无法集中注意力。时常在想别人怎样怎样,而不是自己该如何做?感觉自己整天昏昏沉沉,提不起信心,感觉自己现在是“焦虑”+“抑郁”,请问我是有什么问题吗?
(匿名)
女 是一名今年的中考生 大家好,我想悄悄努力,笔记作业什么的都很认真,但是和我很近的一个人总是在问这问那,我感觉我都没有隐私了,好像我做什么都要向她汇报一样,我真的不太喜欢这种行为,自己努力自己的不就好了吗,笔记明明可以自己整理,却要抄我的,一天到晚老问我做完哪些作业了呀、有没有锻炼呀,我要是哪个地方写得比她快了,她就开始各种烦躁、抱怨,我觉得没有必要一味赶超别人的进度,适合自己的计划就好。还总是找我聊天,总聊一些无关紧要的东西,可能我表达不出来这种感觉,很反感,我一天能被她浪费将近两个小时的时间,又不知道怎么拒绝,我要直接说的话,就她的脾气,够我浪费更多时间的了。现在是中考,她成绩本来就很好,可是我很忙,我想努力,我想超越,我不想因为我们是朋友而浪费时间做一些没有意义的、让人心烦的事,但是可能她意识不到,我真的忍很久了,我不知道怎么拒绝,请大家帮忙出出主意,我该怎么拒绝她,让她知道我讨厌她问来问去或者不断找我。谢谢!有点长,但是我真的需要大家的帮助
(匿名)
男 怎么才能让她不那样做了啊111111
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