男 --我强迫症加社交恐惧。做什么事情都是强迫自己出人头地，否则事情就不会好起来。比如，正常沟通，我就自然而然强迫自己找话题，如果自己不找就没得话说，感觉别人说每一句话我都不自觉的去随和别人，无法反驳。而且还担忧很多。老去想一些不积极的方面和后果，关注点也不在该做的事情上。做事毫无目的。就打个游戏也得强迫自己能一打五，否则就输，但是玩起来吧打一个人都没有信心，和思路。就是这样，什么都做不成。

自己有强迫思维，心里一直冒出想法，觉得自己是神经病，就因为这样觉得，不敢和别人交流，因为觉得自己的想法说的话都是神经的，不正常的，特难受，怎么办，一直暗示自己是正常的，但需要一直重复这句话，好像不重复自己就不正常了，难受死了，希望老师帮助， (匿名)

男 世界上怎么会有强迫症(强迫思维)这样变态的病，别人看你很正常，自己在精神上却痛苦不堪，无法正常上班，面对的就是家人打骂和无法理解 (匿名)

男 我是一个有强迫症的男人，特别在看到他们做事不是我想象的那么认真或努力的时候，自己心里感觉受不了。

男 感觉有强迫症。一个月有一段时间会心情低落谁都不想理。还有一段时间跟打了鸡血一样亢奋。对即将来临的事情期待过大总会不由自主的想立马达成。有时候说话感觉明明不想这样说但是就说了出来。自己都感觉不可思议。偶尔会失眠。 (匿名)

男 我觉得我有强迫症，总想强迫别人左右别人和自己一样，还有太内向

男 刚看了一本我对强迫症的理解我看的是要想走出强迫症就要观察眼前事实形成新的需求 新的思想 其他人的是强迫洗手 强迫检查怀疑有病 或者反复检查门锁没。。。 而我的强迫症是与人接触中不停去打压自己 贬低自己 让自己难受而我的有时候别人一咳嗽 我又不由自主又注意自己的症状 注意力又回来了 (匿名)

男 浅谈强迫思维（纯原创） 我也是神经症病友，焦虑，抑郁，疑病，强迫思维！这些状态伴随了我快两年了！一路走来有很多心得，最近情况好转，略有所悟，于是分享下我的感受！以下纯手打原创，如有雷同，纯属巧合！ 强迫思维就像你的影子，你越是想甩掉他，他越是追着你。因此它是甩不掉的，因此要接受这些胡思乱想的念头，同时不要去判断它是正确的还是错误的！让这些念头滥在肚子里，最好不要对外透露自己的这些念头，因为你说了别人一定不会理解而且还会对你产生偏见。或者被你吓到！ 孔子曾说：务民之义，敬鬼神而远之，就是说在天道观方面，孔子并不否认鬼神的存在，但他主张应该敬而远之！ 孔子还说：不能事人，焉能事鬼？未知牛，焉知死？所以他的态度是，以解决人世间的实际问题优先！孔子是一位非常了不起的哲学家，通晓周易变化！ 现在科学发达，科学可以解释神经症发病的物理原因，（比如大脑内部的神经递质说） 但是假如脑内的感觉存在，你是无法忽略它的，这就会产生强迫思维，你就像被附了身一样日日夜夜的关注它，无法摆脱，它就像一块神秘领域，把你的思维吸收进去拔不出来！ 这时我们应该学习孔子的态度，对神秘领域的想法既不否认，同时也不承认它们是否真的存在！最好是对这些强迫念头不做判断，敬而远之！同时优先去探讨和解决生活的实际问题，重视现实生活！试着把那些强迫思维放在一边，如果无法放下，就边工作边想，天长日久等你想累了，想烦了。就会厌倦这样的思维，慢慢它们也就离开你的生活了！ 由于强迫思维不会被人所理解，所以不要把这些想法带到外界，那样只会增加别人的误会间接导致你病情加重！ 在工作中去感受现实，重视现实！才能免疫掉强迫思维！

女 我是一名初中生，小学成绩不错，初中成绩一落千丈，老师对我态度不好，我总是无缘无故的哭，思维消极，对生活没有希望和信心，请问我该怎么办？

男 本人男15岁，我有一个表妹，她患了中度抑郁症，喜欢割手臂，自残，甚至觉得刺激，刚开始觉得她只是说说而已，没注意，有一次，她到学校里用小刀划伤手臂，还涂了酒精，健康问卷填了想自杀、消失。我真的很害怕她会做傻事，她整天疯疯癫癫快快乐乐的，为什么会有抑郁症？另外我们是同个外婆，外婆今年自杀了，也疑似抑郁症跳河，这让我压力也很大，我不想再失去一个亲人了，帮帮我吧我该怎么办?